サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
立春を迎えたのに春はまだまだ遠い日の夕方，千日前のアムザでサ活してきました．
1セット目，IKIサウナへ．いつものように最上段の角席に陣取りました．100度近い室温はヒリヒリとするなと感じていたその時，オートロウリュウで心地よい湿度になりました．ゆっくりと蒸されてから13度台の水風呂で身体を冷やして屋外で休憩．
サウナ：12分，水風呂：1分，休憩：10分
2セット目，再びIKIサウナへ．ちょうどバスタオル旋回のロウリュウの時間．ヒノキの香りのアロマでのロウリュウ，良い意味でおがくずの良い香りがします．熱波師の方がバスタオル旋回で気持ち良い風を送ってくれて最高です．じっくりと蒸された後は13度台の水風呂で身体を冷やして屋内で休憩．
サウナ：12分，水風呂：1分，休憩：15分
3セット目，フィンランドサウナへ．今日は室温84度くらいでした．貸し切りの室内で長々と蒸されて汗がどんどん出ます．幸せってこの状態のことかなと思うくらいの心地よさでした．サウナを楽しめる環境があるって最高ですね．たっぷり汗をかいて火照った身体を14度台に上がった水風呂で冷やして屋内で休憩して終了．
サウナ：15分，水風呂：1分，休憩：10分
合計：3セット
夕方ということもあり館内は人が増えつつありましたが，ゆっくりとサ活できました．スパプラザ亡き今，アムザは最高のサウナです！
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