サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
かなりの冷え込みの午後，フレックスで早めに仕事を終えて千日前のアムザでサ活してきました．
1セット目，IKIサウナへ．最上段でしっかりと蒸されました．カラカラのサ室内でしたがオートロウリュウで湿度と体感温度が上がり更に癒やされます．13度台の水風呂で身体を冷やして屋外で休憩．
サウナ：12分，水風呂：1分，休憩：10分
2セット目，IKIサウナへ入ろうと思いましたが結構な密だったのでフィンランドサウナへ．中段でじっくり蒸されます．汗が吹き出て気持ちかなり癒やされました．14度台に上がった水風呂で身体を冷やして屋外で休憩，寒いので後半は屋内で休憩．
サウナ：15分，水風呂：1分，休憩：12分
3セット目，少し人が減ったのでIKIサウナへ．結構な室温ですが心地よいサ室内です．かなり気持ちよく蒸されました．14度台の水風呂で身体を冷やして屋内で休憩して終了．
サウナ：12分，水風呂：1分，休憩：10分
合計：3セット
金曜日の午後，段々と人が増えてきましたが快適なサ活でした！
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