サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
冬の晴れ間が広がる午後，梅田の大東洋でサ活しました．営業開始の12時ちょうどの入館でした．
1セット目，フィンランドサウナへ．ここのフィンランドサウナは夜の12時まではセルフロウリュウが出来ます．他の方がロウリュウした直後だったのかサ室内はなかなかの体感温度です．室温が落ち着くのを待ってからアロマ水をサウナストーンに2杯ほどかけました．爽やかな香りと熱気が広がり癒されます．最上段でしっかりとむされて14度の水風呂で身体を冷やして屋外で休憩．
サウナ：12分，水風呂：1分，休憩：10分
2セット目，ロッキーサウナへ．こちらはカラカラのサ室．室温は高いですがなかなか汗が出ません．こんがり焼かれる感じで蒸されました．室内は薄暗くテレビもなくてとても良い感じでした．しっかりと蒸されたあとは水風呂で身体を冷やし屋外と屋内で休憩．
サウナ：12分，水風呂：1分，休憩：15分
3セット目，再びフィンランドサウナへ．やはりセルフロウリュウは最高です．他の客に声かけて「ぜひどうぞ！」と言われてから2回ほどロウリュウしました．最高の湿度と温度で滝のような汗が出ます．水風呂で身体を冷やして屋外で休憩して終了．
サウナ：12分，水風呂：1分，休憩：10分
合計：3セット
今日は屋外での休憩より屋内の休憩場所方が風が吹き込んで寒かったです．
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