サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
朝は涼しさを感じた日の午後，仕事をサボって千日前のアムザへ．もうここがホームサウナですね．館内は平日の昼間らしく人は少なく，のびのびとサ活出来ました．
1セット目，IKIサウナへ．最上段は燃えるような高温でみるみる汗が吹き出ます．オートロウリユウで更に体感温度が上がります．出入りも少なく温度変化も少なく快適に蒸されました．14度の水風呂でしっかり身体を冷やし，屋外の偶然椅子でゆっくりと休憩．
2セット目，フィンランドサウナへ．今日はそこそこの高温です．貸し切り状態ですので足を伸ばして蒸されます．気持ちよく汗が出ます．温度の違う水風呂2回の二段活用で身体を冷やして屋外で休憩．癒されます．
3セット目，再びIKIサウナへ．今日はオートロウリユウによく当たります．体感温度が心地よく上がって最高です．夕方からは人によるアウフグースもありますが，このオートロウリユウもお気に入りです．水風呂で身体を冷やして屋外で休憩して終了．
先日のニュージャパンといい，今日のアムザといい，大阪のサウナはコロナ騒動前より質が上がって手軽に本格的なサウナが体験できてます．皆さんにも大阪でのサ活，お勧めします！
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：12分
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：15分
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：15分
合計：3セット
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