サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
土曜日の昼下がり，晩ご飯の仕込みを終えて千日前のアムザへ．今日はオタロードに人が多い．道具屋筋を通ってアムザへ向かいます．
エレベーターで7階へ．検温してもらって入館のパターンも慣れてきました．今日はカプセルの客が多そうです．
1セット目，ＩＫＩサウナへ．いつ来ても抜群の高温です．上段はスキンヘッドの頭には危険（笑）タオルをかぶって頭を保護します．気持ちよく汗をかいて15度の水風呂へ．身体が気持ちよく冷えます．屋内で休憩して癒されます．
2セット目，フィンランドサウナへ．今日は熱く感じます．あかん，熱い！ 途中退場しました．水風呂でしっかりと身体を冷やして屋外の偶然さん椅子でゆっくりと休憩して回復．
3セット目，再びＩＫＩサウナへ．今日はよく汗が出ます．人も増えてきましたがまだ余裕ある混雑具合です．足を伸ばしてしっかり蒸されます．水風呂で身体を冷やして屋外で休憩．かなり癒されました．
4セット目，先ほど中途半端になったフィンランドサウナへ．下段で蒸されます．さっきのような違和感はなく，気持ちよくサウナ浴できました．水風呂で冷やして屋外でゆっくり休憩して終了．
土曜日の午後，1回目のアウフグース中に全てのセットを終え浴室を出ました．横目で見たＩＫＩサウナは密そのもの．感染症には気をつけましょう．
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：25分
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：15分
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：15分
合計：4セット
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