地図からサウナが探せる！

ホテル阪神阪神サウナ

ホテル・旅館 - 大阪府大阪市

大道三

2020.08.11

2回目の訪問

クソ暑い昼下がり．今日も午後から仕事をサボって阪神サウナに来ました．
ここはホテル阪神の中にある天然温泉が自慢のサウナです．通常料金は高めですが，会員になると2000円くらいで入浴できます．今日はハガキで送られて来た割引券で1600円で入浴．
1セット目，広々としたサウナの上段に陣取ります．温度は90度．今日は人も少ないので温度変化も緩やかで，気持ちよい温度です．たくさん汗をかいて水風呂へ，温度計はありませんが体感は16度くらいです．身体を冷やして屋内の椅子で休憩．
2セット目，今度は下段を陣取って蒸されます．室温は90度をキープ．広いサウナですが私以外いません．1セット目より多く汗をかいて水風呂へ．ここの水風呂は深いので膝を曲げるだけで肩まで入れるので最高です．屋内で休憩して癒されます．
3セット目，人が来ないので足を伸ばして寛いで蒸さます．飲んだ水分がみんな出るくらい汗かきました．水風呂でしっかりと身体を冷やして屋内で休憩，室内が暑いので身体が冷えません．もう一度水風呂で冷やして終了．
ここは利用者の年齢層が高く，昭和のサウナーばかりなので休憩する人がほとんどいなくて椅子はいつも空いてます．今は亡き，スパプラザを思い出しました．
皆さん，サウナ前に水分を摂ると思いますが，浴室には冷水機もなく水道水が出る水飲み設備があるだけなので要注意です．冷たい水は入浴前に休憩室で摂りましょう．

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：15分

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：12分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：12分

合計：3セット