ニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
元は休日だったのに平日になった10月のある月曜日，仕事をサボって梅田のニュージャパンでサ活してきました．入館は昼過ぎ，今日もお得なボディケアコースで入館しました．
1セット目，高温サウナへ．30分おきの強烈オートロウリュの時間に合わせてサ室へ．最上段の角地を陣取りました．サ室内は湿度が上がっているのでヒリヒリ感はありませんがかなりの体感温度でした．長居は出来ず早めに退出．1階の冷たい方の水風呂身体を冷やして屋外で休憩．
サウナ：10分，水風呂：1分，休憩：15分
2セット目，3階のサウナへ．ここはセルフロウリュのサ室です．温度は約80度で心地よい蒸され具合でした．5分おきにストーンに水をかけて湿度を維持します．じっくりと蒸されて樽の水風呂で身体を冷やして屋外で休憩．
サウナ：12分，水風呂：1分，休憩：15分
3セット目，再び高温サウナへ．最上段で蒸されまふ．ところが入ってしばらくするとオートロウリュの時間でした．ビビって最下段に移動．ここなら温度湿度ともに程よく癒されました．冷たい水風呂で身体を冷やして屋内で休憩して終了．
サウナ：10分，水風呂：1分，休憩：12分
合計：3セット
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