サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
雨が降る秋の入り口の午後，仕事終わりに千日前のアムザでサ活しました．
1セット目，フィンランドサウナへ．先客なし．既にそこそこの湿度ですが，セルフロウリュで柄杓に3杯のアロマ水をサウナストーンにかけます．蒸気が上がり体感温度も上がります．良い音ともに広がる熱気が最高です．静かで薄暗い最上段でじっくりと蒸されます．水風呂で身体を冷やして小雨降る屋外で休憩．
サウナ：10分，水風呂：1分，休憩：15分
2セット目，IKIサウナへ．室温は98度，いわゆる高温サウナも捨てがたいですね．フィンランドサウナはガラガラですが，こちらのサ室は大人気です．しっかり汗をかいて水風呂で身体を冷やして屋外で休憩．
サウナ：12分，水風呂：1分，休憩：15分
3セット目，再びフィンランドサウナへ．先客ないところへドヤドヤと入ってくる数人，1分ほどで「このサウナ汗が出ない」と不思議な言葉を残してドヤドヤと皆さん退場．笑ってしまいました．高い湿度のサ室でじっくりと蒸された後は水風呂で身体を冷やし，屋外で休憩し終了．
サウナ：10分，水風呂：1分，休憩：10分
合計：3セット
平日の夕刻でしたが人も少なく，快適なサ活になりました．
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