サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
梅雨明け目前の7月半ば，千日前のアムザで朝サウナしてきました．カプセル客も戻りつつある館内はまあまあの人でした．
1セット目，IKIサウナのサウナストーブ横を陣取ります．サ室内は90度でまだ余裕がある温度ですが，湿度が低い．だんだんヒリヒリとしてきて10分で退散．水風呂で身体をしっかりと冷やして屋外で休憩．
サウナ：10分，水風呂：1分，休憩：10分
2セット目，IKIサウナ最上段で蒸されます．室温は上がって100度，手と足の指先がヒリヒリして耐えられず早めに退散．水風呂で身体を冷やして屋外で休憩．
サウナ：8分，水風呂：1分，休憩：10分
3セット目，再びサウナストーブ横で蒸されます．今日はサ室の出入りも多くて落ち着かず，早めに退散．水風呂後の屋外休憩もうるさくて落ち着かない感じでした．
サウナ：8分，水風呂：1分，休憩：10分
合計：3セット
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