サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
夏至を過ぎて夏の日差しが本格的になった木曜日の午後，仕事をサボって千日前のアムザでサ活しました．
12時過ぎの入館，まん延防止措置発令以来，変わらず12時から20時の営業とのことでした．
1セット目，フィンランドサウナへ．少し温度が低い感じがします．最上段に陣取ってサウナストーブを見るとなんと「セルフロウリュウできます」との掲示が！
おお！ついにアムザもセルフロウリュウに対応しました．ストーブ横のバケツから木杓でサウナストーンにアロマ水をかけると心地よい音がします．一気に体感温度が上がって癒されます．アロマ水は五杯まで．かけたら10分計の砂時計をセットするルールのようです．テレビ放映も無くなって静かなサ室内はもう最高の一言です．水風呂で身体を冷やして屋外でゆっくり休憩．
サウナ：10分，水風呂：1分，休憩：15分
2セット目，再びフィンランドサウナに入ると先客あり湿度も十分，室温は86度，今回は中段で蒸されます．汗がダラダラ出てとても癒されます．入って5分ほどしたら先客がいなくなったので2杯ほど追加．自分のタオルで空気を攪拌して良い気分です．あー，セルフロウリュウ最高！
水風呂で身体を冷やして屋外でゆっくり休憩．
サウナ：12分，水風呂：1分，休憩：20分
3セット目，もちろんフィンランドサウナへ．今回は先客なく速やかにサウナストーンにアロマ水を5杯かけます．ジューと良い音で癒され，じんわりと蒸されて更に癒されます．よく見るとサ室内，天井や壁の一部が改装されていて綺麗になってました．限界まで汗を出して水風呂で身体を冷やして屋外で休憩して終了．
サウナ：10分，水風呂：1分，休憩：15分
合計：3セット
アムザのフィンランドはテレビもなくなり，本格的なサウナにまた一歩近付きました．千日前のアムザ，更に愛すべきサウナになってます．
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