アシスト スズキ

隣接のホテルに宿をとり宿泊サウナ。
事前情報で水風呂が不調とのことで不安のままチェックイン。
昼の部は、大きなテレビで甲子園を見ながらサウナ10分、水風呂は27℃、温い。
3セットで終了。
サ飯は近くの焼鳥屋さんでサッカーを見ながら。
21:00～は宿泊者専用なのでほぼ貸切状態なのが嬉しい。
夜の部は、温い水風呂のおかげでサウナ10分水風呂10分、まさかの１:１が実現。
肌が引き締まらない感じ…嫌いじゃない。
４セットで終了。
貴重な体験を楽しめて◎。

本日も夜の部“御とめ湯り”。
かけ湯用の小さい桶は水風呂にしかないので、ベンチ回りにもあった方がいいかな～。
サウナマットもビショビショだし、気になるならマット持参がよし。

サウナ･水風呂･外気浴×３セット
最後にゆっくり温泉、締めの水風呂
帰宅後CBN×４パフ
安眠の予感

市街地から車で20分ほどかかる、土湯の“御とめ湯り”
サウナ後のだらだらと峠を下るその時間も心地いい。

自販機なしだが、ペットボトル飲料などはカウンターで注文できるとのこと。メニューは未確認。

CBG×３パフ
サウナ･水風呂･外気浴×３セット

仕事終わりに2回目の“御とめ湯り”
ここの水風呂やっぱりいいね～。
自前マット持参ではあるが、ビショビショのサウナマットはなんとかしていただきたいところ。

CBD×３パフのあとに
サウナ→水風呂→外気浴→温泉３セット

貸切サウナ　75分1650円
時間割は転換15分も含めて15:00から90分毎。
15:00～
16:30～
18:00～
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24:00まで
翌朝は5:30～と7:00～

水風呂は無かったが外気浴が心地よかったなぁ。