りょうとのサ道

サウナ　 8分-10分-10分
水風呂　 1分-1.5分-1分
浴（内）8分-7分-6分

グッズのsweatの着心地がかなり良いとのこと🫢🫢欲しい。

サウナ
（メイン）9分
（セルフロウリュ）10分-10分
（ミスト）10分
水風呂1分-1分-1分-30秒
浴（内）（外）10分-20分-10分
サ飯↓

サウナ部〜初遠征〜　宿泊
サウナ（メイン）8分-6分
（暗闇）10分
水風呂1.5分-1.5分-1分
浴（内）（外）8分-8分-8分

サウナ（112℃-116℃）8分-8分-8分
水風呂（地下水）1.5分-1.2分-1分
浴（外）8分-8分-8分

サウナ 10分-10分-8分
水風呂（地下水18℃）1.5分-1.5分-1分
浴（内）6分-8分-8分

サウナ（112℃-114℃）9分-10分-8分
水風呂（地下水）1.5分-1.5分-1.5分
浴（外）8分-8分-8分

サウナ　 9分-9分-10分
水風呂　 1分-1分-1分
浴（内）6分-9分-8分

サウナ　 8分-8分-8分
水風呂　 1分-1分-1分
浴（内）5分-8分-8分

サウナ　 8分-9分
水風呂　 1分-1分
浴（内）10分-7分

サウナ　 10分-10分-9分
水風呂　 1分-1分-1分
浴（内）8分-7分-6分

サウナ　 10分-10分-10分
水風呂　 1分-1分-1分
浴（内）8分-7分-6分

サウナ　 10分-10分-10分
水風呂　 1.25分-1.25分-40秒
浴（内）8分-7分-6分

サウナ　 10分-8分-8分
水風呂　 1分-1分-1分
浴（外•内）適当
購入品　ステッカー×1

【モーニングサウナ】
サウナ　 9分-8分
水風呂　 1分-1分
浴（内）適当
購入品　なし

サウナ　 12分-8分-10分
水風呂　 30秒-1分-1分
浴（内）適当
購入品　なし
宿泊

サウナ　 7分-8分-8分
水風呂　 1.5分-1.5分-1.5分
浴（外）10分-8分-8分
購入品　なし

サウナ　 12分-12分-14分
水風呂　 1.5分-1.5分-1.5分
浴（内）7分-6分-5分
購入品　手前の白T

サウナ　 8分-10分-10分
水風呂　 30秒-30秒-30秒
浴（外）9分-7分-5分
購入品　真ん中のサウナ部黒T

サウナ　 20分-20分-20分
水風呂　 30秒-30秒-30秒
浴（外）10分-10分-10分
購入品　なし

サウナ　 20分-20分-20分
水風呂　 30秒-30秒-30秒
浴（外）10分-10分-10分
購入品　なし