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りょうとのサ道

2024.02.16

4回目の訪問

五香湯

[ 京都府 ]

ホームサ活♨️
高温サ室のタイパの良さがありがたいと思うこの頃🫠

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りょうとのサ道

2024.02.11

1回目の訪問

初はなの湯♨️

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1

りょうとのサ道

2024.01.21

2回目の訪問

サウナ飯

大東洋初め♨️
お決まりのフィンランドから始めて10°前後の水風呂、半外気浴スペースは露天風呂の湯煙もあってリクライニングチェアで最高の整い🫠
朝ウナはミストサウナでのうたた寝から始まるのも至福だと感じました😶‍🌫️

カレー

やっぱりカレーでしょ🍛

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都湯-ZEZE-

[ 滋賀県 ]

サウナ部都湯初め♨️
水風呂はいつ入っても適温でもっと長く浸かっておきたい気分(1人専用なのでプレッシャーあり💨)
内気浴は更衣室なの座椅子が👍🫠

ノンアルコールビール

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5

りょうとのサ道

2024.01.14

3回目の訪問

サウナ飯

五香湯

[ 京都府 ]

今年初のホームサウナ♨️
この土日2日間の朝から晩まで過酷な研修を乗り越えた後の激アツサ室🔥→水風呂→半外気浴で完全に寝落ち😪
最高の整いで明日からまた頑張りましょう🫠

生中

染みる

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13

りょうとのサ道

2024.01.08

16回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

久々の梅湯♨️
あまり混んでなかったからラッキー✌️
サ室の熱過ぎない温度と香りが良く安定に10分以上のfull set🔥

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
20

りょうとのサ道

2024.01.07

2回目の訪問

年明け初の白玉♨️
最近はピラティスやアウトワーク後のサ活がかなりキマってこれも楽しみの1つになってます🧘‍♂️🏋️
ボナサウナ→氷水風呂→吹き抜け外気浴で本日も完璧に整い🫠
今年もお世話になります♨️

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9

2024年初サ活はゴールデンタイム高松♨️
水風呂はシングル8.5℃からの外から結構見えてるのではないかと開放的な外気で昼間から整い🫠
良いスタートがきれそうです🌅

アイスビストロ ヒライ

おぜんざい

白いのはソフトクリーム 最高♨️

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  • 水風呂温度 8.5℃
28

りょうとのサ道

2023.12.30

4回目の訪問

昨日に引き続きあらたえへ♨️
昨夜のアルコールを飛ばすべく朝ウナ、
朝からゆっくりできる至福🤤✨

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りょうとのサ道

2023.12.29

3回目の訪問

帰省の疲れを癒そうと地元の天然温泉へ♨️
露天風呂は充実しサ室の温度は高め🔥
15℃前後の水風呂の後はリクライニングチェア上で湯煙と共に吹き抜けの寒空を見上げれば最高の整い🫠
周囲の飛び交う阿波弁でより一層年末感が漂よいました⛩

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5

りょうとのサ道

2023.12.29

2回目の訪問

仕事納めにサウナ部で直行した久しぶりのなに健さん♨️
薄暗く熱過ぎず湿度高めのフィンランド式サ室、整いスペースの畳の上での仮眠でスーパー整い😶‍🌫️
7階の真っ暗の仮眠スペースは暖房が効き暖かく良く眠れました🫠

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21

りょうとのサ道

2023.12.24

2回目の訪問

サウナ飯

五香湯

[ 京都府 ]

最近は京都ではここに1番来てます♨️近い🚲
日曜夜もあってか空いチャンス過ぎて2/3セットは貸し切り状態👤
この時期なので高温サ室も半外気も丁度心地良く感じかなりのととのい😶‍🌫️
良眠できそうです🫠

オロポ

自分で混ぜる形式

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りょうとのサ道

2023.11.07

15回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

久々のホームサウナ♨️
壁に貼ってある梅湯新聞を読みながらの入浴も割と楽しみ📰

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りょうとのサ道

2023.11.03

1回目の訪問

サウナ飯

ボナサウナからのキンキンの水風呂からの吹き抜けの露天エリアでの外気浴で最高に整った🧖‍♀️🧖‍♀️

豚吉 本店

炒飯セット

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りょうとのサ道

2023.09.17

1回目の訪問

サウナ飯

サ室 8-5-6-5分
水風呂 1-0.5-0.5-0.5分
浴(外)20-15-10-10分
整いスペースとサ室(特にスモーク)の雰囲気が最高。初セルフウィスキング🌿リクライニングも良く眠れました😶‍🌫️

ビールと神戸サウナカレー

最高

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りょうとのサ道

2023.09.15

14回目の訪問

サウナ飯

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

サ室 10分
水風呂 1.5分
浴(内)10分
25:00からの梅湯は30分待ちの行列😲
夜更かしサ活も悪くなかった😶‍🌫️

ひやしあめ

懐い

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6

りょうとのサ道

2023.09.09

13回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

サ室 10-10-10分
水風呂 2-1.75-1.5分
浴(内)9-9-7分
梅湯のサ室の温度や湿度感が最近は心地良い♨️

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 18℃
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都湯-ZEZE-

[ 滋賀県 ]

サ室 7-7-7分
水風呂 1.5-1.5-1分
浴(内)10-8-3
この季節のサウナ後の外は最高に整う🍁

ビックル

うま

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 18℃
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りょうとのサ道

2023.08.28

4回目の訪問

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

サ室 8-8分
水風呂 1.75-1.5分
浴(外)10-6分
メンテナンス大事🫠

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃
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りょうとのサ道

2023.08.16

12回目の訪問

水曜サ活

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

サ室 9-10-12分
水風呂 1.75-1.5-1.25分
浴(内)10-10-5分
水通しをしないと気持ち悪くなってきたけど寒くなってきたらまた違ってくるのか🥶

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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