りょうとのサ道

2023.08.06

11回目の訪問

サウナ飯

サ室 10-10-10分
水風呂 2.5-1.5-1.25分
浴(内)10-10-7分
意図的に筋トレ後→サウナをここ2週間程続けているが次の日の筋肉痛が酷くならず過ごせる。これもまたサウナの魅力ですね🧖
この福袋もかなり気になる🫣

りょうとのサ道さんのサウナの梅湯のサ活写真

コーラ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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