2023.03.05 登録
[ 石川県 ]
朝からジムからのサウナ🧖♀️
昨日も華金だからとついつい糖質オフのビールにワイン、ハイボール。。。
朝もしっかり6時30分に目を覚まし、向かうは近所のエニタイムフィットネス!!
有酸素も筋トレも程よく、BGMは私の青春スネイルランプ!
ライブいってダイブしたなぁーとか淡い青春時代を思い出しながら汗をかく笑
最後のストレッチは、ハスキングビーww
年齢がバレる笑
気持ち良く汗をかいて向かう先は、こちら。
ずっと気になってて初めてこれた!
なかなか外観古め、11時inでもお客様たくさん!
サクッと汗を流して、きれいにしてからいざサウナへ。
あー好き♡主のお姉様方に会釈をして一番下のドア付近でじっと汗を待つ。
ものの数分で毛穴からドバッと。様子見で6分。ん?水風呂どこ??あれ?結局見つけられないまま隣の冷凍サウナへ。落ち着かないまま2セットめ。うわー汗だく!ちょい早めに切り上げ水風呂探さないまままた冷たい部屋へ。そうこうしてるうちに、ん?なんか軽く眩暈が、、、。身体冷えてないんだ。
シャワーで落ち着いた後に、ん?目の前にもう一個風呂があるよ??確認したらキタ♪───O(≧∇≦)O────♪MIZUBURO♪
3回目はきっちり8分、水風呂1分で待ち合わせ時間にギリギリでトトノウ前に終了w
3階で美味しく麻婆豆腐定食、ごちそうさまでした!
またきます!
[ 福井県 ]
昨日の飲み会のアルコール抜きと、花粉を落としにこちらへ。
6分×2 セットサウナ
露天風呂の横の石のベンチで外気浴を2分
水風呂1分
8分×1セット
マットはセルフで洗って使用し、セルフで最後流して洗って片付ける方式。
私は最初から最後まで手離さず持ち歩き。
水風呂は、なかなか冷たい。
露天風呂で今日の仕事振り返ってる時に急にトトノッター笑
上がったら、食堂からいい匂いする。。。
お腹の音鳴らしながら帰ります。
メンバーズ定時で、バスタオルレンタルとステッカーいただきましたー♪
飲むヨーグルト ビフィズス菌
美味しゅうございました♡
女
[ 石川県 ]
お仕事早く終わらせ過ぎてジムandサ活。
今日花粉多くて、ダメだ。
仕事にならん笑
七尾まできたのでこちらへ。
14時インの3時間コースで660円。
温泉広め、洗い場所も多め。
色々なお風呂を楽しみたかったのでプチサ。
肝心のサウナは、なんか実家みたいな小綺麗な部屋にマット敷いてある。
結構音量大きめのテレビを眺めながら、汗を待つがあまりでん。
ジムで発汗し過ぎたかな。
私以外に女性のサウナ室は3名。
サウナ5分、水風呂1分、外気浴2分を2セット。
最後、サウナ8分に水風呂2分、外気浴からの露天風呂。
水風呂ぎゅんぎゅんに冷たくてイイ感じ!
あー、これから金沢に帰るのだるいなぁ。
明日は飲み会だから、明後日営業先の福井でサ活してお酒抜こう笑
農協ヨーグルト美味しゅうございました。
女
女
女