tommy♡

サボってました。
喘息が悪化し、薬漬けの生活でした。
咳が出るのでサウナにも行けず、コトコトと日々眠り続け、やっと久しぶりに来ました。

と言っておきながらも、昨日も26時まで飲み続けキャンセルしようか迷いながらも、おひとりさまサウナ。
浮腫んでいた顔がびっくりするほど1セット目でスッキリ。
改めてサウナの凄さを感じる。

4セットであとはのんびり温泉を。
トレーニングもできてないし、サ活も来月からは頑張ろう。

明日は健康診断。
眠い。おやすみなさい。

あちぃ！こんな日もサウナだ！
松任方面に予定があり、本日はこちらへ。
1330inサウナは、690円。
オレンジ色のマットを渡されいざ！
お客様がちらほら。んー温泉はクロめ。
皆ペットボトル持ってきてくんでる。
なるほどー。

一周してみる。外気浴スペースはないみたい。露天！？的なところで入る予定もないがご婦人に声をかけられる笑
ギリ2人入れるかみたいなところに私も入りたさそうに見えたのかどーぞ？とのことでとりあえず入ることに。そこの露天だけ源泉らしい。ぬるめのいい感じ。

体を清めサ室へ。うわぁ。木のいい香り🌲
んーーテレビもないし静かだしめちゃくちゃ好み。そしてあちぃ。
んー、温度計は108℃そりゃあつい🥵
一気に汗噴き出す！あちこち場所を探して2段目確保するもゴングが響き5分で退散！
汗を流し、水風呂らしき場所へ。
あっいい♡♡ひとり、ぎり2人かな。的な水風呂。冷たくてきもちぃー！
2回目6分、3回目7分、4回目8分、5回目10分とだんだんクセになる暑さ💦

ココ皆ご近所さんが集まるんだろな。
めちゃくちゃ気に入りました！
またきまーす！

お便所は和式、ドライヤーは3分20円です！
小銭のご用意を！

夏だ！あかすりだ！
そう、耳も治ってきたよ♪ということでアカスリマクリでやってきました！

いつも通りサウナ前にサウナ以上のworkoutからのgo!!
お腹すいたけど上がるまで頑張る！
12時inサ活3セット。
んー、あの黄色のマット横に使うもんなのかなー！？私大人しく体育座りか、申し訳程度にあぐらかいたり、まっすぐ座ってるけど、今日の方々みんな余裕で横座りのテレビ側見てたり足思いっきり下の段の私につけてくる。。。
すかさず、空いた席へ移動！
皆で気持ちよく使いたいなぁ。

外気浴は暑いけど、全然暑いとは感じないくらい煙突を見ながら気持ちよくととのいましたー！

3セット終えてからはアカスリ！！とマッサージ！最高♡

そして1430から少し遅めのランチ！
今日はごちそう味噌汁仕込み中だから、キーマ♡に温泉たまご！
はぁー最高！！
明日はどこにいこうかな！

ではいただきまーす♪

キーマ温玉付

ポテサラもついとるよ

やっとーーー！これた。
風邪をひき、こじらせ中耳炎。
大好きなお酒も運動もそしてサウナも出来ず大人しくすること1週間。
仕事も忙しくなり、なんとか頑張った1週間！
からの3連休。

やってきましたyo!!
金城温泉！まだ耳は治らないけど治るかも知れないからきた笑

あー温泉とサウナ最高やん！
今日もおひとり様よ。
終わったら初盆参り行くんだから♪

さーて映画見て明日もサウナして明後日もサウナしてこれで私の休みは終わりそうです笑

岐阜3日目。
1日目は、田辺さんちで薬草に蒸され名古屋泊。抜いた分、アルコールを注入w
2日目、名古屋でたっぷり買い物を楽しみ向かうは奥飛騨温泉郷！
近くにコンビニも無く、何も買わずに旅館へ。旅の疲れか22時就寝。
全ての湯を巡り、チェックアウトして向かうは近場のこちら！！

日帰り温泉は、10時からなので同時にin!!
openすぐなのに、日曜日のせいか車がいっぱい！！宿泊のチェックアウトの人が多いからかも。
いざ、浴場へ！！
露天がめちゃくちゃある！あいにくの雨ですがそれも心地よく下茹で。
からのー、サ室へ！！あーん、露天入り口の横にあるのね🎵少し見つけづらめ。
openからまだ時間が経たないからか、なかなか発汗しない。。。
待つこと10分ほど。んー。とりあえず、水風呂。うっわ、心臓がヤバめなひえひえ。
サ室は、10人くらいは入れそう。この時点で、私含め3名。
水風呂からあがり、無限の外気浴場所。
そう、露天の岩の上。
雨に打たれ良い感じで1セット終了。
その後、2セット、3セットと繰り返し徐々に汗が出てくるように。
に、しても水風呂が冷たい！13.14度くらいかなぁ。

サ室は、2段。12名は入るかな。
テレビも何もないいつもの黄色のマットの光景。久しぶりにこんな静かなサ室。

お値段は、700円になってました！
硫黄の匂いを体に染みつけ金沢戻ります。

七夕ですね🎋
そんな七夕の日には、得意の有休です。
今週2回目です笑

と言うのも風邪をひきましてん。
病院にいき、コロナ、インフル陰性でした。
計画通り、やってきましたyo!!
前回は4月、今回は激アツい日に田辺さん2回目。
あちぃあちぃ。え？あちぃ。
全然入ってられないくらいあちぃ。
最初こそ6分くらい入れたものの、あとは3分で精一杯ww
樽あちぃ。

相変わらずんまい茶！
あー、やっぱりいいなー。ココ。
このためだけにきたけど、やっぱりこのためだけでもくるべき！

1330イン。女性は🈵でお断りとのこと。
男性は余裕ありのよう。
畳のお部屋も、びっしり。

ゆっくりゆっくり楽しませてもらいます🎵

川貞商店 東店

うなぎ竹

少しいいお値段だけど、めちゃくちゃ美味しいよ♡

昨日は雨降りのためやる気をなくし、家から一歩も出ず。。。

今日は、来週のサウナ遠征のための調達に福井へ！たっぷり買い物をしてしっかりworkoutをして結局しあわせの湯へw

17時inの1830out
サ活4セット。外気浴の椅子、3つしかないのにおしゃべり二人組にずっと占領される。。
最後にやっと着座でき、ギリギリトトノウ。
サ室いっぱいだぁ。

ということで、夜メシ作りに急いで帰りますー🚗

YOFUKASHIでーす！
昨日は仕事を終わらせて直行しあわせの湯！
2連チャンだよー！

イオン御経塚のopenで会社からしあわせの道が激混み。
やっと辿り着き、とりあえず本日は即風呂へ！からのことことと考えてサ活。
18時inからの20時過ぎ出。あー、ことことしたかったのにぃ。
友人からの着信が何度か入りそのまま、合流。

でも本日は静かなサ室でゆっくりできて最高の週末でした♡
そう、ひとつ気になったのは隣の男湯からの声。。。
うるさいなー。と思いながらもぼけっとして温泉に浸かる。

サ活は4セット。静かなサ室がイチバン！　
ロウリュはローズマリーだってさ♡

とゆーことで多分明日も行くと思う。
ではお休みなさい！

まずは腹ごしらえ！
誰かいませんかー！？笑

食べ終わり次第、サ活しますー！

ということで20時からことこと食堂で、今月のお味噌汁をいただき、2030から活動！
さすがにこの時間多い！！
そして、サ室賑やか笑

サクッと4セット！
明日行けばお休みかー🎵では帰ります！
おやすみなさい🌙

今月のいつもの♡

やっぱり美味しい😋

ご近所で1時間のworkoutを終わらせて、本日は12時から14時までしあわせの湯。

サ室は、そこそこの混み具合。
お昼過ぎになるとどんどん人が減り、とうとう貸切に。。。

本日はサウナ3セット。
ロウリュサービスはよもぎ。

そーいえば私の左腕に奇妙なアザが。。。
昨日金城で6セットも攻めすぎたからできたであろう血管炎w
おひとりさまサウナでのんびりしすぎて5分前に上がり、車の窓全開で髪を乾かして帰りました笑

ということで、一杯飲んで夜ご飯作り頑張ります！

ソフトクリーム！

コーンが苦手なのでカップ派です

今日はおひとりさまin金城温泉。
ゆっくり、じっくり1週間の疲れを癒せるのはいいね！

受付のお姉さんと話をして、下のオートローリュ試した？と聞かれ、下はあまり来ないんですーと笑
15分おきにやってるから試してみてね！とオススメされ、男性はもうすごいけど女性は全然混んでないからまた行ってみてね！と♡
今度来てみよ！！

今日は、短めに30分5キロラン🏃
その後は、岩本屋の大好きな期間限定あさりそばを酢入れていただき、こちらへ！！

あれ？サ室から見えるはずの小さい時計無くなったー！大きい時計あるからまっいっか♡

今日渡されたアロマは、ブラックフォレスト。南ドイツに広がる山岳地帯の香りらしい。ドイツ本国でも大変人気があり、幻の香りとも称されてると記載。
今日はこれて蒸しあげます！！

至福の土曜日だなぁ♡

味噌ラー一二三(ひふみ) 金沢間明店

期間限定　あさりそば

酢いれるとさらにさっぱり！

はなきんしあわせ♡
会社定時ダッシュでランニング45分からの腹ペコ1815ことことからのサウナ♪

サウナ1900位からのin,やはり金曜日の夜は子供連れが多いなぁ👶

本当は空腹からのごはんが良かったけど、はちきれそうになり終了！！
4セット、煙突見ながらの外気浴最高♡
おやすみなさい⭐

♡

温泉たまごつき！

昨日は、お寺で落語のおてらくごを見てと言ってもほぼ眠気で意識が飛んだまま。
21時過ぎに泥のように眠り、朝完全復活を遂げ向かうはランニング🏃‍♀️

溜まったアルコールと、記憶がない飲み会を振り返り1時間。
お昼は体にいいものを食べたいと決めていたので、お昼に合わせてしあわせの湯へ。

11時過ぎin。今日も何名か見たことのある顔ぶれの方々がいらっしゃる。
サウナ3セット。
2回目の外気浴で目を瞑ったら久しぶりのグアングアンw
いつもより多めのあまみが溜まっていたものがいかに多かったか物語ってる気がした笑

無事適度にサウナを切り上げ、温泉長めで本日は終了。
久しぶりの味噌汁定食が、空腹のお腹にしみて美味しかった♡

回数券もゲットして、暫くしあわせにこれるという権利をつかんだ、なんとなく偉くなった気持ちになりました^_^

明日の出社は憂鬱だけど、気合い入れて頑張ります！

味噌汁定食！

温泉たまごを別料金でプラスすると、最後までご飯が食べれるようになった。

飲み会明けサウナ。
4時までコースからのココ。
おひとりさまサウナin金城温泉。
体調不良ですやん。

とりあえず、下茹で中。
昨日の飲み会のひとり反省会をしながら酒を抜くことに徹する。
月曜日、会社気まずい笑
部長とデュエット、支店長に絡み、ごめんなさいw

いろんな場面をパズルのように組み合わせ飲み会を振り返る。
サウナが好きと豪語したはいいが、すっぴんで声かけられたら困るなとか後悔する笑

とりあえず元気なうちにサ活報告！
2時間楽しんで帰ります！笑

有休！
昨日も富山にいたのにせっかくの偶数日なのでこちらへ車を走らせて到着！

ピエニ3セット！※ドライも入ったけど2分で終了
1130inサ室は私の他に4名。
月曜日の午前中でもこんなに人気なんだと感心♡

1、2回目は下段でのんびり。
3回目は、下段に横向きもたれかかり、足伸ばしお姉さんがいたため上段へ。
人数も増えてきたタイミングだったので、こういう時にはハットをとって周りを見渡し、前を向いてほしいものです笑

大好きな水風呂もふ、ふ、ふかい♡
そしてツメタイ♡
外気浴スペースで水滴を拭いてるとそくあまみ♡
足置き段もあって、いいね！！

ということで、施設内でパスタを食べて終了！！またきます！

クリームサーモンパスタ

平日はアイスコーヒー1杯無料！

昨日は富山に一泊。
富山市の郊外、グノンさんで料理とワインを楽しみ二件目は、グノンの旦那さんのお店ル.グルトンさんでワインとチーズを。
駅前のJALに泊まり、昼はANAでブランチ。
と言うことで、溜まりに溜まったむくみをどこでとろうか。。。
ランニング1時間して、結局向かうはしあわせの湯。

11日本日は、たしかよもぎ湯。
かたーいあみの中に入ったよもぎを抱きしめるように一緒に入る。
からのサ室へgo!!日曜日の16時過ぎのサ室は意外とがらんがらん。
最近は、サウナハット被るのが面倒くさく、mokuタオルで体ふいて、頭に巻くスタイルに切り替える。
サウナマットも発泡スチロールが楽。
合計4セット。

なんと言うか、疲れた。
まー、でもアルコールも抜けた♡
と言うことで、アルコールを又注入。
明日はどこのサウナに行こうかなー。
おやすみなさい🌙

会社の同僚おすすめの湯めごこち！！
期待以上に良かった！！！

相変わらず富山ワークアウト、いつもより強めの負荷をかけたランニングをしたあとにお邪魔しましたー♪

温泉も大庭園の中にあるような素晴らしい露天風呂。まずはそこで茹で上げた後に、サウナ！！
入口からは、想像できないくらい広い！
最上段で7分3セット！！
水風呂は、もう少し冷たい方が好き。外気浴スペースは無限に広くて最高！
水風呂前の水シャワーは、剥き出しの昔ながらのシャワー🚿
こちらはキンキンで好き♡

サ室は13時位、まだまだ入れる位かな。
最上段は、アクリル板みたいなので仕切られてあって少しVIP気分♡

ゆっくりできる温泉♨️湯めごこち
またきます！！

オロポ

炭酸抜けめのオロポ

有休。
朝から話題の映画【怪物】を見て、ジムでランして本日もやって参りました。

出張明けの疲れみたいなものが溜まって、体はゴリゴリ。ロハスでひとりのんびりもいいなぁなんて考えながら本能的に向かうは、しあわせの湯w

そうだ！アカスリ？オイル？マッサージがあったよね！？
せっかくなので受付のお姉ちゃんに確認すると1640以降空いてますとのことで17時から予約。と、その前に浸かって、蒸し上げて、マッサージ前の身体完了♡
1時間でギリギリ3セット！！
肩も脚もパンパンとのことでじっくり揉みほぐしてもらいました。
脚の筋肉と張りがかなり重症のようで笑

ここのお姉さんめちゃくちゃ上手！！
コスパ最高にいいです！！頭皮までほぐしてもらいました。
終わった後は、オイルやらをキレイに流して、再度1セット！！

16時から18時30分までおりました。
最後にキレートレモンをぐびぐび飲んで、あれ？そーいえば水色のゴリラ🦍のサウナマットとハットを洗った記憶がない！？
ん？忘れてる？
ばっちり、忘れ物コーナーに並んでました！
抱きしめるように救出して、いそいそと隣のもりもり寿しへ🏃
テイクアウトでこれからビールに寿司でこれにて有休終了！！

明日から又3日間頑張ります笑

車を停めて、財布から回数券を取り出して、靴ロッカーの100円玉を握りしめてin!!

今日もスポーツウェアのまま入場。
最近大体このスタイル。やはり、しあわせの湯っていいよね。
お昼前後に来ることが多いけど、人も少ないし静かだし。
タオル持たないで入ってくる人って、水気やら汗というものはどうしてるんだろかと毎回思う。。。
7分3セット。水風呂も、外気浴もいい。
手前の椅子が深く座れば頭を乗せられるから私はココ派。
今日も錆びた煙突を見ながら明日の朝礼当番の内容を考えトトノエテきました！

小金持ちなので、本日は無重力を。
15分300円で買える心地良さ。

今日も最高でした！
明日からも又お仕事頑張ります！！

昨日は散々な天気に振り回され、伊東から早めに帰路へ。
朝からサボっていたランニングをし、サウナ、、、どこいこかな。

お天気もいいし、ドライブがてらどこかに行きたい気分。
そうだ？会社のサウナ好きの先輩にすすめてもらった比咩の湯へ♨️
車を走らせ50分程。なかなかキレイな温泉🧖‍♀️

大浴場のドアをあけて入ると木の香りがほんのりと。
温泉もいろんな種類があって落ち着く。
内湯、露天で体を温めサウナへ。
誰もいない。貸切。入れる人数はマックス5人位かな。
ココでの表示は、女ミストサウナしかないけど。
こう言う場合、ミストでもないしなー。男湯入ってないけど男湯で記入しておきます。

水風呂もちょうどいい温度多分17とかそのくらいかなー。
音楽もテレビもないサ室。見えるのは遠く向こうの窓に、新緑の木がたっぷり揺れてる景色。
外気浴は椅子がひとつ。窓を開けられるような感じではないから中での外気浴。
足元から、外の気持ちいい風を感じる。
サ室内は、電気のサウナの小刻みな機械音的な。静かでいいなー。
大きな開放感のある窓から見える外の景色は、季節を感じられるサ室って感じ。
土曜日の1530くらいにin。全体的に温泉目当てのお客様が多いのかな。そのお客様方も回転率早めです！

またきまーす！
サウナ×7分　3セット
水風呂×1分　3セット
外気浴×3分　3セット