星亜

行ってきました！2度目の草加のラッコ!!草加は今日もサウナ日和ですね～。手編みのコットンニットのサウナハットで今日もLet'sサ活。

気持ちの良いサウナ室の熱さと水風呂の冷たさ。そして気持ちの良い風が吹く外気浴。
今日も4セットで気持ち良くととのいました。
サ飯は、行く前から｢今日はチャーハン♪チャーハン♪餃子付き♪｣とルンルンしてました(笑)
味覚のゴールデンタイム。人生で一番に美味しい～チャーハンでした。もちろん餃子も。

また来ます。

次は、友達がラッコ飯を薦めてきたのでそれを食べようと思います。

丁度夜勤明けだったので行ってきました。金亀さん!!
レディースデーです。
生姜水による発汗作用すごいね!!5分で汗かきましたよ。
そしてサミソ美味しい…
休憩スペース、あれ何なんですか!?何なんですかあの癒し空間!!寝そべってたらいつの間にか寝てました(笑)
今日は4セット。
サ飯付きにしてたので、1階のお店でレディースセットの生姜焼きを頂いてきました。
何アレ!!何あの美味しい生姜焼き!!人生で1番美味しい生姜焼き!!
めかぶが美味しいよ～～😂別添のタルタルソースがヤバい～😂
レディースセットなのに!!割と量あるのに!!ご飯おかわりしてました(笑)

生姜尽くしの水曜日。また金亀さん行ってこよう。

友達とバーでオールしちゃったので二人でテルマー湯へ。

朝を迎えてからのサ活です。
サウナ→水風呂→外気浴を3セット。

新宿の日曜の朝は天気も涼やかに吹く風も気持ち良かったです。

仕上げに露天風呂エリアにある美肌の湯で、たっぷり美肌成分を浸透させてきました(笑)

プレオープン中にバースデーサウナで友達と行ってきました！
水着着用。着替えはシャワーとトイレ完備の個室で。
サウナ入る前・出た後はシャワー使用。
水温低めの小さめ水風呂もありますが、プールでクールダウン。
ととのいイスは多かったです☺
サウナ室は3つですがプレオープン中なので稼働は1室のみ。
サウナマットはないので専用ビート板使用。
プレオープン中なので、時計も温度計も無かったので温度は不明。でもセルフロウリュ出来ます✨

残業終わりに行ってきました。萩の湯。
今日も仕事終わりのサ活です。

今日はドライサウナ→水風呂→外気浴×2セット、塩サウナ→水風呂→外気浴×1セットの合計3セット。

仕事終わりで代謝が上がってたのか、5分で汗がどんどん流れ出し、今日はいつもより短め。その代わり外気浴はちょっと長めに。

日が暮れた後の外気浴は、割と涼しい風が吹いてたので気持ち良かった～✨

｢今日は夜勤終わったらサウナ行くぞ！｣

行ってきました萩の湯!!

大通りを抜けて次の大通りを左手にてくてく🚶‍♀
ありました。迷わなかった。

2階に上がりチケットを購入。

キャッシュレス、何てありがたい事か…。
推しのバースデーナンバーが書かれた下駄箱の鍵と引き換えにサウナ札をもらい、Let's4階☆
見る所見る所何て綺麗な施設なんだろう…。
え??カテゴリー本当に｢銭湯｣で合ってるんですか??

なんて事を思いながら。

さていざ浴室へ!!
体を洗って、桜餅ハットを被り、今日のサ活開始。

棚にスパバッグとマイボトルを置くと、何処からか私好みの甘い香りが…

何処から??

こっちから??

その正体は薬湯でした!!

｢本日はピーチの湯。｣

何ですって??Σ(ﾟ□ﾟ;)Σ(ﾟ□ﾟ;)Σ(ﾟ□ﾟ;)

今日行こうと思ったのは、正に桃神様の思し召しだったのか!!
桃のフラペチーノを飲まないと私の夏は始まらない。それ位に桃好きな私が入らない訳がない!!

ピーチの湯を楽しみにしながらサウナ→水風呂→外気浴。
塩サウナがあったので2セット目からはそちらに。(初塩サウナ。)
今日は1セット目からすぐにあまみが。

3セット終えてピーチの湯へ✨
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
42℃とちょい熱めだったけど、ととのった後の肌に桃の香りと成分がスーッと染み込むぅぅ😆
仕事での｢解せぬ｣もイライラも何処へやら。

さて、お腹も空いたので休憩スペースのお食事処でサ飯を。
サラダ♪サラダ♪サラダ♪
トマトが……トマトが……美味し……(;´д⊂)
メインはガッツリ系ですけどね。

ここ17の自販機あるぅ(;´д⊂)
次回食べるぅぅ(;´д⊂)

カツ丼&ローストビーフサラダ

サラダ美味しかった。

｢今日こそはサ活するぞ！｣

行ってきました。二回目の明神の湯。

今日は日曜と云うこともあり、入館時既に休憩スペースやお食事処は人でいっぱいΣ(ﾟ□ﾟ;)
暑い中自転車を漕いできた体を休める為にも空いてた休憩スペースに座り、はい!!楽しみにしてました!!HERSHEY'Sのアイス!!
暫く時間を潰し、一番暑い時間帯を過ぎた頃に漸く、館内も少し落ち着いてきた模様。
ではいざサウナへ！

今日は先日作った｢桜餅｣なコットンニットのサウナハットーー!!

今日のサウナ室は空いてました。
そりゃ空いてる時間を狙って入ったからね。

サウナ→水風呂→ちょっと長めの外気浴×3セット。
ちょっと前にTwitterでととのい椅子と寝れるととのい椅子を｢編み編みタイプの良いやつに変えました｣と云ってたな…。

いやヴィラとかに置いてるやつ✨

え、ここはヴィラですか??

丁度良い風が吹いてて気持ち良い～～。

……しかし。この時期ならではのトラブルが。

[悲報]蚊に喰われました。(3ヶ所)

これからの季節は、外気浴のある施設は｢蚊を寄せ付けないアレ｣の設置をぜひお願いします(切実)

今日のサ飯は、お食事処の期間限定メニュー!!
チキン南蛮!!(今日もガッツリ系)
え、めっちゃ美味しかった✨

また行こ。

チキン南蛮(期間限定)

期間限定メニューとの事で。

行ってきました！
雨。雨。雨。
でも私の参加回の時は雨も止み、いざテントサウナへ！

初ヴィヒタ!
ヴィヒタでのマッサージ気持ち良～～

向かった水風呂のノボリには｢キンキンに冷えてます｣の文字。

うぉーー!!

5℃!!

謳い文句に偽りなし!!

2セット目はサウナフリーザーでクールダウン。
｢やあ(｡･_･｡)ﾉ君赤坂以来だね。｣

WATの佐野さんによるアウフグース体験もしてきました。
ロウリュでどんどん上がる体感温度。熱波。熱波。熱波。曲に合わせての見事なパフォーマンス。
テンション上がるし汗もどんどん流れる流れる。

アウフグースって楽しいね！
キンキンの水風呂からの丁度良い気温での外気浴。
感じる体の｢ふわぁ～｣感。
整ったーー。

今日もサラダがすごく美味しかった。

あ、来年もやるらしい。
また行きたいね。

今日は推し活からのサ活でした。

｢あ、今日サウナ行きたい。｣となったので曙湯さんへ。

今日は迷いませんでした。と言うか、迷わなくて済むルートを見付けました。


いざサウナ室へ。


ん??

入ってすぐの所に誰かのサウナマット代わりのバスタオル。
書いてある文字はあの某有名S高校バスケ部監督、A斉先生も言ってたあの言葉。
そしてベンチに砂時計。

ん??

そうこうしてる内にドアが空き1人の女性が。
どうやらその女性のサウナセットだったらしい。

決して広くないサウナ室……



今日はとても気を遣うサ活だった……



ごめんなさい。
今日は極楽湯か明神の湯にしとけば良かったかな🤔


サ飯はモスの菜摘。
こちらでも失敗……

はい袋の角度間違えました💦
照り焼きソースを服だのテーブルだのめっちゃこぼした💦

今日はダメだな……

推し活でも同担拒否の人から痛バの殴り合いされちゃったし。

┓(￣∇￣;)┏

今日は足立区の曙湯さんへ。
はい。道迷いました(笑)軽いダンジョン(笑)
古式ゆかしき昭和感溢れる立派な外観。｢The銭湯｣。
番台のお兄さんにサウナ利用を告げ、料金を支払い。
下駄箱の鍵と交換でバスタオル・タオル・リストバンドが渡されるシステム。
ふむふむ。
脱衣所に向かうと常連と思しきご婦人達が。

｢あら～可愛いらしいお嬢さんだこと。｣

はい。サ活で来ました。

すぐに気に入られ、｢これ私が作ったやつなの。良かったら使って☆｣と、ご婦人手作りのお風呂用シュシュを頂きました(笑)

｢じゃあごゆっくりね～｣と見送られ、いざ浴室へ。
浴室手前にスパバックや飲み物を置ける棚ですと?!
サウナーに優しい配慮…
スパバックとイオンウォーターを置いていざサウナ室へ。
こぢんまりとしたサウナ室。
小柳ゆきのEverythingがお出迎え。
90年代懐かしソングが流れる室内は気持ち良い熱さ。
曲の途中で入ったので、時間感覚を持つ為砂時計をスタート。

じんわり汗が流れ出しいざ水風呂。
水温20℃。

あ、私これ位が好きかも。

露天風呂エリアにととのい用イスがあるのを知ってたので、そこで外気浴。
うん。気持ちいい。

今日もサウナ→水風呂→外気浴の3セット。
外気がとても気持ち良かったので今日は長めの外気浴でしたw

うん。気持ち良かった。

サ飯は駅近くのガストにて。
やっぱりサラダが美味しい😋
エビフライとチーズインハンバーグ。美味しかった😋

今日もととのいました✨

ガスト 五反野店

チーズインハンバーグ

やっと行けました！
朝風呂チケットでいざ!!
脱衣所抜けてすぐの所に棚が。サウナーさん達の為か?!皆さん飲み物やスパバックを置いてたので私もイオンウォーターとスパバックを置いて。
いざサウナ室。
中は既に常連と思しきパイセンサウナーのご婦人達。
私も空いてる場所に座r……え、何かザワザワ。
私の被ってたこぎみゅんのサウナハット(手作り)が珍しく、ご婦人達の注目を集めてました(笑)
じわじわ汗が流れ出したので、では次は水風呂へ。
14℃の水風呂。くぅ～～～冷た～～～
お天気良いので、露天風呂エリアのととのいイスで外気浴。
90℃のサウナ→水風呂→外気浴を3セット。ミストサウナもせっかくなので楽しんで。
サ飯はそのままご飯処で唐揚げ定食☆
サラダが美味しい😋
私の中で｢サラダ美味しい｣がととのった証になりつつある。
今日もととのいました。
アイスの自販機あったから、次はHERSHEY'Sのアイス絶対食べる。

サウナデビューがここになりました！
サウナ先輩の友達に色々教わりながら、サバス→水風呂→外気浴とサウナカー→水風呂→外気浴それぞれ2セットずつ。
サウナカーでは友達がロウリュと熱波をしてくれて楽しかった～。
程良いお天気と風の外気浴も気持ち良くて、初めてながらに上手くととのいました。