岩ちゃん✈️🈂️1137_8448

#153
1/25
今日は久しぶりにふらっとひとりで来ました！

気温は5℃とちょい低め
ちょっくら露天ゾーンへ床が冷た過ぎて足が秒で死にます。

あつ湯でしっかり下茹でしてセルフロウリュサウナで蒸され
水シャワーでクーリング内気浴

2セット目もセルフロウリュサウナでしっかり蒸され
水風呂で締めて
外気浴足が冷たいので椅子で体育座りでイキマシター！

サウナハナゾノでしっかり蒸された所にさらにオートロウリュ発動&パンカールーバーで猛烈爆風で完成です

水風呂でクーリングからの

星空を見ながらの外気浴本当に最高です😆

サ飯は館内で鰤の漁師飯を頂きました！
あとはいちごのソルベを😋

鰤の漁師飯

美味しく頂きました！

#152
1/18
本日2件目のサウナはこちら💁
前々から来たかった岐阜県大垣市にある超有名施設の大垣サウナに来ました〜
いやーやっと来れましたよ😆
到着してスグに分かる建物が感動ものです🥺

入店直後に昌子ママに優しくお出迎えして頂き会いたかったママに秒で会えてうれぴー！　写真も撮ってもらえました💕　さぁ受付を済ませロッカー&浴室へ

浴室に響く水が流れる音にワクワクがたまりません☺️
浴槽は超シンプルあつ湯と水風呂の2構成それにサウナ室がある感じです

本日2件目ですが、しっかり身を清めてあつ湯へ
あつ湯から違う！凄くまろやかこの感じだと水風呂が楽しみーー
しっかり温めたら期待のサ室へ➡️

サ室は115℃なのに非常に良いセッティングで居心地最高です！
テレビが有って座面2段式で約18名の同士でゆっくり蒸されます💦💦
しっかり蒸された後は・・・


垣サの大本命の水風呂へ➡️
一瞬で分かる水のまろやかさに包まれ幸せな気持ちになります
そのまま内気浴　垣サでもととのったのです💪


2セット目も湯通しからのサ室➡️
しっかり蒸されたら〜
水風呂へ　はい、気持ち良い！からの館内着に着替えて垣サの外へ➡️受付のお姉さんに挨拶して外へ外気浴は良い風が吹いててホンマ最高なんですヨー　　ここでもととのました！


浴室に戻り後は温冷交代浴も忘れずに(笑)
垣サでもなんと跨げるんですよ〜
あつ湯から水風呂 水風呂からあつ湯を何度も繰り返し水風呂を堪能したところで終了ーー！と言う事で2階で休憩です！

ひと眠りしてお土産を買い受付のお姉さんとの話も盛り上がり楽しめた垣サを後にしました👋

サ飯は垣サで食べずに別の所へ😅💦💦

ママを始めスタッフの皆さん非常にフレンドリーでまるで実家に帰って来た様な安心感また帰って来たいです！
ありがとうございました😊

岐阜タンメン 大垣店

岐阜タンメン

岐阜に来た時は食べたくなるんですよね〜

#151
1/18
今日はサ友の子と2人でサ旅に！
2人で来たのは前に来て感動した天光の湯に来ました！

駐車場は沢山の車で心配しながら10時半に入館
お客さんの入り具合を心配しながら浴室へいやー全くの心配無用で余裕持って入れてゆっくり浸かれるしイイ！

メインサウナ室も余裕ありどこでも座れるのです！
水風呂も3種類あり気分で選べてイイのです

そして外気浴は60脚ありととのい難民を出さない精神で1セット目から深いととのいを味わったのです
なんと！左の脳は縦回転　右の脳は横回転こんなととのい初めて💕
いやー気持ち良かったなぁ

天光の湯ではなんやかんやで4セット味わい脱衣所に入る前に見えたマッサージへ　しっかりほぐされて癒されました〜〜〜


天光の湯に来たらやっぱりコレでしょと言う事で炙りチャーシューを食べましたー！
やっぱり美味いのよね〜〜〜

炙りチャーシュー丼

安定の美味さ！

#150
1/12

今日はふらっとなに健に来ましたー
16時半にin
1/30まで借りれるサ時計をレンタルして浴室へ！

先ずはSMSで10分蒸され→低音ジャグジー→内気浴

高温サウナで8分→水風呂1分→外気浴5分

爆風ロウリュに備え水通し→サウナ・爆風ロウリュ12分→水風呂→外気浴

あーめっちゃ気持ち良かったなぁ
今日は3セットで完了！


サ飯は館内で1人水炊きを頂きました😋

水炊き小鍋

熱々で美味しい　ポン酢が美味しく最高でした！

#149
1/10

仕事終わりにサクッと来ました！
22時にin うん良い感じに空いてて🆗

今日は3セット堪能
1・2セットは普通に入って
3セット目はしきじ方式で
サ8分→水→サ6分→水風呂1分→休憩でととのい深い所へ行き最高に気持ち良かったのです🤤

#149
2025年1発目は温冷交代浴の聖地の八尾グラにサ友の3人で🈂️詣に来ました！

いやーやっぱ安定の八尾グラ最高ー！

サウナ3セット
温冷交代浴カウント不能😆


2025年もよろしくお願いします🙇

#2025
#サ詣

ラーメンまこと屋 八尾南太子堂店

鳥じゃん

ツルツル食べれる卵麺美味し

2024年の締めサは
後輩くんのお祝いも兼ねて一緒に来ました！

0時にinこんな時間からでもゆっくり出来る施設て本当ありがたいですね〜
後輩くん初訪問で大興奮！
連れて来て大正解でした

3セットしっぽり楽しめました
3セット目はサウナしきじ方式を教えてあげ実践

この入り方最高ですねって
ぜひオススメです！

締めサはなにけんに来れて良かった〜
来年も一緒に行こうー！

ラーメン横綱 東大阪店

温玉丼

いやー美味かったなぁ〜

本日オープンした高野口乃湯に来ました！

作りは古民家をベースとしたお風呂屋で梁などは古さを感じますがコレがまた良いのです！

入浴とサウナ込みで750円リーズナブルで良いですね！
サウナ用のリストバンドを受け取りさぁ中へ！

浴室はタイル張りで清潔感ありありです！
タイルには要所に和柄の絵があり見てて楽しいのであつ湯と炭酸風呂長湯しちゃいますね😆


期待のサウナ室はコンパクトながらハルビアの縦長のストーブで88℃コレからもう少し上がるでしょうか？？
今、現在はサウナ室にはベンチが無く60センチにも満たない高さの椅子が2脚と30センチぐらいの低い椅子が3脚あるだけ
頭の位置は約90℃ですが、足はめっちゃ寒く皆んな長居してる感じですね
サウナ室の天井が高いので撹拌機やパンカールバーなの設置して欲しいですね
オートロウリュはあるがあまり記憶に残って無い

とりあえず12分計1周したので出ましたが、まだ余裕でしたね


水風呂は露天エリアにあり
この水は井戸水汲み上げているそうで冷たいのにまろやかで水風呂最高でした！

外気浴は
露天エリアから空はめっちゃ気持ち良かったですね

今回はサウナ2セットしましたが、露天にある薬草の湯と水風呂が2歩で温冷交代浴が出来さらに外気浴も出来めっちゃ気持ち良くオススメです！


サウナ室のアップデートを待っています！

今日はサ友と一緒にバレルや温冷交代浴を楽しみましたー！

長めに湯通ししたのでサウナ短めから水風呂→外気浴で1セット目からガッツリととのい2セット目へ　　2セット目も文句なしのととのいでした！

後は温冷交代浴を繰り返しであがりましたー

サ友さん今年はありがとう来年も一緒にサウナへ行きましょう！

ゴボウの唐揚げ

好きなんですよね〜

クリスマスイブのしきじの後に帰りに寄り道して来ました！
こちらは岐阜県多治見市にある天光の湯に来ました！

天光の湯のモットーはととのい難民は出しません！と言う事ですがみせてもらおうと意気込んで来ましたが、後で後悔する事に(笑)

入館すると高貴な香りで迎え入れられ気分があがり受付で850円を支払いバーコードの付いたリストバンドを受け取り管内へ
館内は非常に清潔で居心地の良い作りでゆっくり出来そうです。

脱衣所へ
ロッカーは色んな種類があり服装でロッカーを選べて良いですね👍

さぁ浴室へ
窓から差し込む夕陽が湯気と相まって神々しく最高のお風呂です♨️

いつもの様に身を清めますが、何とリファのシャワーヘッドが10数台ありさらにミラブルもありこだわりを感じますね
神々しい光を見ながら湯通し後メインサウナへ

メインサウナにはメトス社のイズネスが2機あって座面は広く段数も沢山あるのにどこに座ってもしっかり温まります！
サ室は薄暗くテレビはあるが音無し毎時30分おきにオートロウリュあり　オートロウリュ後には送付機で空気が攪拌され温度上がり非常に温まります！


しっかり蒸された後は水風呂へ
天光の湯には水風呂が3種類あり気分で選べます！
16℃の激流水風呂・露天にある13℃の天然水・なんと！7℃のグルシンの水風呂

1発目からグルシンへ😆
しっかりクーリングされたら外気浴へ
会話禁止の極楽浄土へ休憩椅子は60席あり　コレだけあればととのい難民出ないはずたわ😅💦💦
宣言通りに1セット目からととのいました〜〜
まぁ外気温も寒かったのであっ言う間に冷えてしまったが、良い庭でした！

天光の湯にポンチョレンタルのです借りに行き

2セット目は会話禁止のバレルサウナへこのバレルサウナはキャパ8人でなんと仕切りがあり超集中出来ます　照明が5分おきに光ったらセルフロウリュタイム良い感じに蒸されて露天の水風呂へこれが柔らかくめっちゃ気持ちいいのです！

フッと横を見ると足湯用の桶があるじゃ無いですかー
桶にお湯を入れ足湯しながら休憩これ最高やん

3セット目は会話可能なバレルサウナへこちも5分おきにロウリュ出来またアロマ水の良い香りのする事10分しっかり蒸され露天の水風呂へ入り
露天風呂に入りながら休憩またまたととのいました〜

4セット目はメインサウナでガッツリ蒸され16℃の激流水風呂でクーリングして内気浴で！
内気浴でもしっかり空気の流れを感じました。

サ飯は館内で
炙りチャーシューとミニラーメンと白飯で完全オリジナル定食を完成させました！

結果、全ての方の事を考えられた作りに脱帽です
完全ととのったのです。
またととのいに来たいなぁ〜

炙りチャーシュー

炙りチャーシューとミニラーメンと白飯でオリジナル定食の完全です　　食べ応えあるチャーシュー最高です！

クリスマスイブに来たのはそう、こちらサウナしきじに来ました！

到着は夜明け前に、聖地越しに見える朝焼けめっちゃ最高の絵になってました　超感動🥹🥹🥹

気持ち高めてしきじへ
あれっ！予想以上にお客さん少なく良い感じ🙆
先ずはあのしきじの水で喉を潤おし浴室へ！
身を清め強めのバイブラ風呂でバシャバシャ顔までびしゃびしゃになりながらしっかり温もり

フィンランドサウナへ
うーーん　熱いなぁーー🥵と思いながら温度計を見ると120℃！！
お客さん少ないせえいか超チリチリ熱めしっかり蒸された後は聖水へ

そうそう、コレなのよー
この水風呂めっちゃ気持ち良くてずっと居てられる水風呂
それを我慢して水風呂から上がると休憩前にも関わらずもうととのい始まってるが、休憩は我慢し薬草サウナへ

薬草サウナは60℃と低めなのに高温蒸気でめっちゃ熱い
どんどん肌が真っ赤に　完全に茹で蛸状態からの聖水へ
ぷっはぁ〜助かった〜〜〜

後は休憩・・・
水の流れる音を聞いていたら秒でととのったのです！
最高の一言です。
今年2024年の事を思いながら
色んな事があったなぁ〜と思い返してました。辛い事・嫌な事もあったけどサウナで出逢ったサ友も出来たし可愛い後輩くんとも出逢えたし、その後輩くんともサ旅にも沢山行けたし濃い2024年だったなぁって、そんな事を思っていたら悪かった事にも感謝出来ました。


その後何セット入ったのでしょうか？？　分かりません😅💦💦
温冷交代浴も楽しみ聖水を汲み取り二階へ

ちょい寝てから食堂へ
今回は行きたい店があったのでここではしきじのみそ汁と白ごはんだけ
コレが想像の10倍美味いのです！
あー美味かったなぁ〜〜🤤


いざサ飯へ💨
外へ出ると富士山がしっかり見えていたのです
サウナしきじの看板越しに見える富士山もう最高の絵を見たのです！！

本間、来て良かったー
後輩くん一緒来れて良かったよ
ありがとう💕
ありがとうしきじ
また来ます！

さわやか 静岡池田店

げんこつバンバーグ　オニオンソース

バランスの良い焼き具合最高に美味しかったです！

12/21 冬至の今日は二ノ丸温泉に楽しい仲間と温まりに来ました！

今日、1番の目的は貸切サウナの瀧のサウナを仲間で入りました
雨の予報が晴れて来て運の良さがここでも出ててウキウキ状態
うん、マジで最高ー！の一言に尽きます。

瀧のサウナは大きな薪ストーブで約90℃ですが、非常に居心地の良いセッティングで会話も盛り上がるが、薪をくべると薪の燃える独特の音で会話を遮られ炎の熱を感じ発汗へ
高火力でしっかりと焼けたサウナストーンにアロマ水をゆっくりロウリュをすると何とも言えないロウリュの音がサ室内に響き渡り窓を見ると蒸発で曇るのが分かるぐらい曇るのです！

しっかり蒸された後は瀧のサウナ通り瀧に飛び込みに！
坂を下り川へ入り滝壺へ
一気に深くなり頭まで一気にクーリングされ　　もう、ととのい始めてる中頑張って

休憩
インフィニティチェアーへ秒で空中へ飛びましたね😆川の音・鳥のさえずり森の音
木々から差し込む太陽光もう言葉になりません！

最高の条件盛りだくさんで最高にととのったのは過言ではいない！


本館でもしっかり蒸され温冷交代浴も繰り返し真っ直ぐに歩けないほどヘロヘロ&ペコペコになりサ飯へ


ストライク軒 二ノ丸温泉店で二ノ丸つけ麺をいやーめっちゃくちゃ美味かったんですよ〜
つけ麺好みでは無い私がまだ食べたい品でした！！


皆んなで来れて最高でしためっちゃ楽しかった
また皆んなで来たい💕

二ノ丸つけ麺　チャーシュー増し

山椒で食べるつけ麺最高でした！　次は大盛りで😆

今日はサ友さんとドライブがてら和歌山の紀の川にある神通温泉に来ました〜

到着は17時前に車のドアを開けてビックリ吐く息白い！
めっちゃ寒い！　寒さに震えながら入店

体、冷えてたのでしょうか？？
湯通しでジンジンお湯が気持ち良いんですよねー
しっかり温めた後は脱衣所から専用キーで開けると目の前にはバレルサウナ！　二重扉で良いんですよね〜


温度は75℃でゆっくり入れるセッティングです

そして水風呂寒いせいか？めっちゃ冷たい10℃でしたー

外気温寒い4分ぐらいで冷え冷えに

次はサウナ15分→水シャワー→脱衣所へ　コレが案外良かったですね


うーーん
コレからの季節冬には初心者にはオススメなサウナですが、水風呂や外気浴には向かないと思いますね

寒さ対策を願いたいですね
サウナの温度を上げて欲しいなぁ〜

神通温泉の後は近くのラーメン屋でサ飯を食べました！

コレがめっちゃ当たりでした！！

中華そば まる乃

塩

シンプルなのに深みがあり直製麺の中太ストレート麺　モチモチ麺に美味いスープが絡みペロリでした！

今日はサ時計を使いたく来ました！

いやー良いね👍
サ時計の12分計は非常にシームレスでサウナ・水風呂・休憩の度に押していましたが非常に分かりやすいですね！

12分計は常に動いている為、電池の減りが気になる所ですね〜
あとはバンドが緩く強目に手を振ると吹っ飛びそうです。
畜光は付いてますが文字盤にも欲しい所ですね


サウナ×6分
水風呂×30秒
外気浴×4分

サウナ×12分→水風呂×30秒→サウナ×6分
水風呂1分
外気浴5分

2セット堪能しまし
そして今日は蘭ボーさん監修のブラックホールを頂きました！

ブラックホール

蘭ボーさん監修のデザート！

北陸のサ旅と言えばスパ・アルプスは外せないでしょ！
こちらは2年前サウナを覚えたての頃何も知らずに泊まり水風呂の気持ち良さを知った施設に🈂️里帰り来ましたー！

看板見えて来てテンション爆上がりで帰って来たよー！ただいま〜スパ・アルプス


気分アゲアゲで浴室へ
清潔な洗い場で身を清め
湯通しへ湯通しから気持ちの良い事　湯通し後は
サウナ室へ入った瞬間足マットがフカフカでイイサウナ室は心地の良いセッティングでじっくり蒸されます！

さぁ大本命の水風呂へ
気持ち良過ぎで溶けそう細胞の喜びを共有し外気浴へ

流石、12月の富山キレのある気温ですが、長時間にわたり深いととのいを味わい1セット目を終え

お風呂に浸かって気付いたのですが、肌が生まれ変わったのを分かりスパ・アルプスの底力を思い知りましたー！


サウナ・温冷交代浴で何回水風呂に入った事か！

サ飯はお友達ご希望のお店へ


早起きしてまた水風呂を堪能しました〜

スパ・アルプス
いやー最高の時間を過ごせました
また帰って来ます！

すし玉 富山掛尾本店

富山3種盛り

どれも美味かったーーー

今回はサウナ好きのメンバー4人で奈良を1時頃に出発し向かったのは そう、北陸地方へ
一件目の施設はこちら💁
石川県金沢市にある金城温泉元湯へオープンの15分前に着き周りを見れば待ち人多く人気店の予感が漂ってます。
オープン待ちゾンビになり6時オープンに傾れ込み店内に靴箱は好きな番号ゲットし券売機へ
こちらは現金以外に電子決済も対応していて非常にありがたいです。


休憩室には沢山の著名人のサイン沢山あり気分が高ぶります！

さぁ脱衣所へ
こちらは京都銭湯方式でカゴを取りカゴに服を入れカゴごとロッカーへ入れるタイプ
脱衣所から見える浴室は階段で降りる為、浴室は雲海状態で良い演出してくれてます！！


いざっ！！浴室へサウナバンドと同じ番号のフックにタオルを掛け
身を清め源泉掛け流しの温泉で湯通し　源泉はぬる目でなかなか湯であがらなかったのでバイブラ風呂でしっかり下茹で完了✅


いよいよサウナ室へ
借りたタオルを腰に巻き入室

作りはコンパクトなのに息苦しく無く居心地の良いセッティングでさらに薬草の香りでまったり入れるサウナ室です。

サ室の天井の一部はアウフグースの傷跡でしょうか？！
皆さん熱い熱波を受けたのでしょうね🤤
8分でしっかり蒸され大好物の飲める水風呂へ

いやーめっちゃ最高ー！
冷たいのにまろやか体の歓声が聴こえるぐらい
しっかりクーリングした後は休憩です

1セット目から飛んちゃいました
めっちゃくちゃ気持ち良いのです！

温冷交代浴でも水風呂を楽しみ
金城温泉をめっちゃくちゃ堪能致しました〜〜


サ飯は近くのおにぎり屋さんへ

おむすび美人

おむすび

震える美味さ！　ぜひ味わって頂きたい

今日はドライブの途中に立ち寄りました！

券売機で券を買い番台の方に渡しロッカーキーを受け取り右側の脱衣所へ
こちらは男女入れ替え方式で今回は露天が小さ目の方へ小さくてもちゃんとサウナもありました。

いつもの様に体を清め内風呂で湯通し後サウナ室へ🚶
ドアを開けると沢山のサウナストーンが盛られたストーブがあり
座面は2段式で8人程が入れるキャパで温圧はマイルド非常にゆっくりテレビが観れます。

水風呂は2人ギリギリサイズで初心者にも安心の温度帯でゆっくり入れました。

外気浴は流石に山奥で非常に気持ちの良い風に愛撫され昇天しちゃいました！😆😆


次回はもう一つの方にも入ってみたいなぁ〜

今日は後輩くんに誘われ来ました〜

19時にin🈂️室はガラガラでめっちゃ熱く下段からスタート
今日の🈂️は4セット

4セット目のアウフグースは満員でめっちゃ盛り上がりました！

誘ってくれてありがとう〜

餃子の王将 奈良柏木店

五目あんかけラーメン

トロトロあんが熱々で美味かったー

本日2件目はこちら💁COCOFURO おおみね湯に来ました！

仕事終わりの後輩くんと合流して3人でin
4曲のミュージックロウリュを味わいやはりココのあまみは凄いわー

皆んなもあまみ出まくりでめっちゃ喜んでくれました！

うどん 我龍

肉うどん

お出汁最高に美味い！

会社の後輩くんと2人でDESSEへ
12時にinボチボチ空きもあったりでのんびり過ごせました！

後輩くんも感動してました！
🈂️あがりにまったりしててもまだととのい続いてますって最高かよ！

また一緒に行こう🈂️

紅オロポ・オロポ

初の紅オロポアクセントがあって美味しかった！