水野ちひろ

2025.03.08

13回目の訪問

サウナ飯

植物体験とフィンランドの幻想的なオーロラも観てきました!土曜でサウナの日プランの食事付き3時間へ。

今回は制限時間付きなので、ある程度、行動計画を立てていたのだけど、先に大好きな樹木の香りがするシャンプーにやられてそんなことはどうでも良くなった。
サウナ→水→休憩の固定観念を崩して、自由にそれぞれのサウナを堪能。
最近はサウナアプリでチェックする事もやめた。
自分の身体の声をしっかり聞くようになったんですわれ

unnkaiが誕生する前は、チャイルドルームだったなんて今では本当に信じられない。ちょうどスチームの音がして、走り込むように入った。
ここは想像の世界を足してみる場所。
調子がいい時はごっこ遊びをするように、サウナラボを楽しめる。調子の悪い時は静寂に休める場所。
いい香り。霧は割とすぐ消えていくんだけど、それを頂上から眺めるのも楽しい。

クールダウンはオーロラを観ながら。
ロマンチックな妄想を毎度繰り返してしまう。
長居してると冷気がさらに深くなって自分の手足がうっすらとしか見えないくらい、気持ちよさもあって意識が大丈夫なのか心配になる感じ。それもおもしろい。

植物体験はForesthouseでのグループウィスキング。植物は65~75℃だったかな。1番強い力を発揮して、人の身体を元気にすることが出来るんですって。
これは興味深い分野だなぁ。本を読みたい。
新鮮ないい香りのするオークの束でふぁさふぁさ🌿.∘撫でたり押し付けたり。こんなにしてもらってもいいのかなっていうくらい。すごいエネルギーを頂きました。これは信じられる!!

ラボに来るまで、また憂鬱になっていたんだけど。すっかり元気になって、早く家へ帰りたいと思ってる。

それから、前からあの窓際に置いてあるフィンランド人の絵本。
あれは全部自分だった。
本当の自分がそこには書かれていて。
どうして自分はみんなのようにできないんだろうといつも自分を責めていたんだけど、自分は自分でいいんだと思えるいい絵本。
と、ありがちな文章
子供の読書感想文みたいな感じですが。

そんな絵本を絶対読んでと言わんばかりに置いてあるサウナラボ名古屋にKiitos🇫🇮

水野ちひろさんのSaunaLab Nagoya (サウナラボ名古屋)のサ活写真

チーズリゾットとマッカラ

こんなに美味しいの食べたことない

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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