水野ちひろ

2024.12.02

26回目の訪問

サウナ飯

ランニングで足首を痛めて暫く走れそうになく、痛みが緩和しないかなぁとこちらへ。
熱い源泉にかなり長く入った。入ってすぐ身体の芯からじんじんと効いてくる感じが心地よかった。
サウナは2セット。風が弱く外気浴もそんなに寒くなかった。水風呂も患部を冷やしてる気がしてよかった。
走れない時ほど走りたくなって苦しいものなんだなぁ。気長にそんな時期も楽しく過ごせるようにしないと。出る頃には足の痛みが引いてる!
今日は宝乃湯でしっかり癒されました。
ありがとうございます🌿‬

水野ちひろさんの宝乃湯のサ活写真
水野ちひろさんの宝乃湯のサ活写真

おばんざい(竹)

もちろん美味しい(*´~`*)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
4
80

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トントゥとは?

2024.12.02 20:35
2
お疲れ様です!ちひろさんも今日いかれていたのですね!私も今日行ってました(笑)外気浴が冷たい季節になりましたね!今年も残り少ないですがサウナライフ楽しんで行きましょう。
2024.12.02 20:53
1
剣一さんのコメントに返信

ありがとうございます!寒くなって外気浴が厳しくなりますね。剣一さんも身体に気をつけてお過ごしくださいね🌿‬
2024.12.02 23:19
2
水野ちひろ 水野ちひろさんに37ギフトントゥ

足首!?😱それはまずいですね😥本番まで無理しないでくださいね
2024.12.03 07:29
1
snaf-kinさんのコメントに返信

はい!ありがとうございます😊
ログインするといいねや
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