水野ちひろ

2024.02.18

4回目の訪問

サウナ飯

滅多にない日曜休み。最近なかなか疲れがとれないのに、寝つきが悪くなっていて、仕事もしんどかった。ある程度の静けさやパーソナルスペースが広めでないと自分にはしんどいので、選んだのはここ!
神戸アウトレットのすぐ近くで、夕方あたりから人気店だし混み出す。
混んできても、周りに自然と気配りができるお客さんばかりだし安心。

18時間ファスティング空腹でお風呂全部ゆっくり廻ったあと、サウナ2セット。寝転びで休憩して寒さも気にならない。
食事して休憩したら、岩盤浴へ。岩盤浴はパワーアップして程よく熱く感じた。
気持ちよくてそのまま40分近く眠って、汗だくで起きた。
岩盤浴にあるサウナは一人占めでゆっくり横になれた。
かなり大きなサウナで、きっとここで店主は夜パーティーをしているのだろうといつも想像してしまう。
趣のあるインテリアに、どこにいても心地よいJAZZ。
60分リンパマッサージを受けた。
アロマはイランイランを選んだ。
帰ってきてもリラックス状態が続いて眠たい。

いいお休みになりました。
ありがとうございます!

水野ちひろさんの天然湧湯 吟湯 湯治聚落のサ活写真

水餃子と油淋鶏定食

体に優しい感じなのに、しっかりとした味付けで美味しい⤴️💕

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
3
82

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トントゥとは?

2024.02.18 22:07
3
ようこそお越しいただきました🙇‍♂️ 夕方まではいたのよね〜😑 中華、美味しかったでしょ🤗推しデス🎶
2024.02.19 09:59
1
ここ私も大好きです、水風呂も冷たくて、お風呂もサウナも綺麗で素晴らしい!自分は寝つきが悪い時はサウナと、あとは寝る前に簡単な腹式呼吸を3セットくらいやると比較的穏やかに眠れる時が増えました…個人差あるので難しいですが
2024.02.19 13:01
1

ほんと最高にいいとこですよね!腹式呼吸は副交感神経が働いてくれるので私もたまにやりますよ。昨夜はここのお陰でよく眠れました。ジョースターさん、ありがとう😊
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