花園温泉 sauna kukka
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
熱いので車で行きました。うちからは車も大変！
明日も休みなので、今のうちに無茶をしておきたくて。
10時過ぎにin。地元のおばちゃん達が結構多く、イベのない日もあってか女性はサウナーっぽい感じの方は少なかったです。男性もそんなにガチった感じの方は少なかったです。全体的にこじんまりしていて、無駄がない感じ。
浴室は温泉だし。サウナは毎時0分と30分に少しのお水でオートロウリュ。ある程度の湿度もなく、残念。ミストサウナには、塩があり、かなり熱め！
3階利用は水着がいる。3階に行かなければ遠方の方は入浴だけの為に来るほどの価値はあまりないと思う。整いスペースは、車やバイクの騒音がすごい。
私はプライベートサウナに少しも興味がない。これ以上孤独になるなんて嫌だ。結構空いてましたよ。
3階は女性が極端に少なく、男性と一緒の方がほとんど。
今の時点でソロ女子は少し勇気がいるかも。
サウナで肌が綺麗になると言う。女性の肌が綺麗なのは知ってるけど、男性の肌を結構見ることが出来てなかなか良かった。3階のサウナは目の前にドーンと大きなパチンコ屋。横長にストーンが敷き詰められていて、ここでのイベントは盛り上がるだろう。イベント次第で、これからが楽しみな施設。今日はアウフグース無い日で、これだと味気ない。休憩スペースはアロマが香り、読みたかった本が沢山。かなり充実した時間を過ごせました。
ポンチョは3つ全部ボタンを外して、前開きで袖だけ通して移動すれば楽ですね。
コスパかなりいいと思います。アウフグースある日に行かないと！
なにもない日、こんな遠くまで来た意味を考え始めてしまいました。帰りますー
2023年 7/28 11:13
施設名 花園温泉
合計 7セット
サウナ 1:09:18
平均心拍数 85 bpm
最高心拍数 112 bpm
最低心拍数 62 bpm
水風呂 17 : 53
平均心拍数 79 bpm
最高心拍数 129 bpm
最低心拍数 56 bpm
休憩 1:15:42
平均心拍数 59 bpm
最高心拍数 91 bpm
最低心拍数 47 bpm
合計 2:42:53
発汗量 1663ml
温度
サウナ 80°C
水風呂 16°C
外気 32°C
ととのい 2.6
ロウリュ あり
アウフグース -
女
-
66℃,80℃
-
18℃,15.6℃
13
78
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
あと、やり過ぎてる時に心拍数がすぐわかるので目安にしやすいし、何セットやっただの日記代わり。Applewatchです。最近縦長の7000円くらいのも買ったけど使い勝手が悪いです。Applewatchで睡眠や活動データを一括してたいです。
すごい👍です♪何かわかったら是非教えて下さい！🙏施設によって何故違いが起こるのか興味あります👣私なんて限界＋2分がサウナ、寒気がするまでが水風呂の目安でやってます😊
身体の声を聞くのが1番ですよ！私は限界➕1、水風呂は息を吸う時喉がひんやりする感じまでにしてます。初めてのとこではなかなか整わないけどここはあまみが毎回出ました！良かったです！
まずは人の声から聞けるように努力しないと、、🥴あまみ、最初出た時ビックリしませんでした？「大火傷したー」って。でも、ちゃんと元に戻るんですよねアレ。あまみ出た時は確かに良い時が多いかも⭕️
これ、おすすめメニューででてましたよね！どこにいたんだろ、yonezo-さん😁 でもなんだかうれし👍
あっちこっち果敢に攻めてますね！素晴らしい。クッカは評判良いですね。混んでるのは困るので様子見て行きます！あー、どこでもいいから早くサウナチャンスがきてゆっくりサウナでボーっとしたい！！
ありがとんとぅです！これで残すは大阪の銭湯かな。でもやっぱり近くに通いやすいホームがあるのが1番ですね。よく外出するけどホーム！
わー！すごい偶然。神戸レディーススパまで！運命かしら😊私もなんだかんだ言って楽しめましたよぉ。アウフグース好きなのて期待してます！
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