三田天然温泉 寿ノ湯
温浴施設 - 兵庫県 三田市
雨の日で入浴料と岩盤浴料はそれぞれ100円引き。
雨だからサウナ行くのに。暑くてもサウナ行くのに。「歓」「喜」という名の浴場が男女入れ替わり。今日は「喜」なのにパレルサウナがあった(喜だけパレルあるらしい)。セルフロウリュの石は上の方だけ三角のおにぎりみたいなやつになってた。外の水風呂11℃。なにけんもそうだけど入ってすぐ痺れますね。私はやはり15.6℃が好きです。中にも丁度いい水風呂あり。外は外気浴中、目の前にかわいい野鳥が2羽も見られましたー
入口から脱衣場までJAZZ。浴室は無音、外とサウナ室のTV1台めっちゃ小さな音量。最高‼️岩盤浴も春、夏、秋の3つ、それそれ20分近く堪能しました。
今日は心配事や不安なことがあって、やはり整いは少なかった。仕方ない。
夜は照明の加減も落ち着いていて副交感神経が作用。ライブラリーには読みたくなる本が沢山！小さなデスクもいっぱいあるし、キーボード音に気をつければ仕事出来る方もいるかもです。レストランは、お食事が回転寿司のように出てきます。楽しいし、スーパーリラックス、現実逃避。今日読んだ本で「サフレ」という言葉を知った。サウナ友達の略。こないだ男性同士このサイトでサウナを通じて、実際に出会ってからの交流のお話がnote、短編小説のようになっていて、感動したばかりだった。2人は一緒にサウナしきじへ行くけど、中に入ったら行動は別にしたのよ、納得。
ここのご飯も美味しかった。スイーツのイベントもたまにあるみたい。昨日は抗がん剤治療後や乳がん切除術を受けた方たちの入浴とお食事イベントもあったみたい。ガツガツ営業してない感じ、ここならではのイベント素晴らしいです。
今からもう1回お風呂入って帰ります
2023年 6/22 14:15
施設名 三田 寿の湯
合計 3セット
サウナ 32 : 31
平均心拍数 85 bpm
最高心拍数 126 bpm
最低心拍数 62 bpm
水風呂 04 : 18
平均心拍数 102 bpm
最高心拍数 128 bpm
最低心拍数 72 bpm
休憩 24 : 05
平均心拍数 67 bpm
最高心拍数 93 bpm
最低心拍数 57 bpm
合計 1:00:54
発汗量 780ml
温度
サウナ -
水風呂 11°C
外気 20°C
ととのい 3.0
ロウリュ あり
アウフグース -
女
-
11℃
9
62
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もっと便利に！
こんばんは～😃日曜にこちらを訪れる予定です。サ活を読んで楽しみが増しました😄ここにあると言われるバレルサウナに当たってみたい。。日替わりであれば日曜はそれに当たるはずですが、外れても初めて訪れる場所は楽しみです😆
水野さま 寿の湯いいですねー。また来月行きたくなりました。私は神戸市北区で働いているので地元っぽいです。バレルはいつも「喜」にあるようですよ。一つ教えてもらいたいのですが、いつも記録を取っている腕時計はどのようなものを使用されてますか？僕もしたいなと思ってまして(笑)
こんにちは！教えてくださってトントゥもありがとうございます。あれはApplewatchのアプリで「サウナレコード」なんです。サウナの耐熱性は無くて湯桜の熱波で1台壊しました。今はサウナ中タオルで巻いて保護してます。
私も時計が欲しいです。よく縦長の時計されてる方いますよね。H2さんもいろんなサウナに行かれてるし、やはり腕時計は必須でしょう。無理のないサウナのためにも大事ですよね！時計、どれにするか決まったら教えてくださいねぇ
返信ありがとうございます😭アップルウォッチ⌚️壊れたのですか😱私もアップルウォッチ使ってますがさすがに壊れると困ります。仰るとおり買うなら細長のシャオミの5000円くらいの壊れても懐が痛まないものにしようかなと思ってます😃
わー！教えてもらえて助かりました！調べてて。なんて読むのかもわからなくて。買いますー！ありがとうございます😊
穴場ですね！サウナー寄りだし、今後も楽しみな素晴らしい施設ですね😊
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