水野ちひろ

2023.06.19

3回目の訪問

サウナ飯

現場がこの辺で終わったので。昨日は16時間労働。
整って多幸感極まり涙が流れて、自分が1番驚きましたぁ。
女性サウナ室は下の温度計82℃。ロウリュ無ければ20分でも居られます。座面が広く横になれて、いい香りもするし適度な暗めで居心地最高です。団扇仰ぎの後、しばらくいたいけどマット交換で退室させられフィニッシュは塩サウナです。
平日のみずきの湯、大好きになりました。TV音はやや抑えてくれるようになったのかなと思いましたが、やはりどこでも気になることは多いので耳栓買うことにします。
外気浴が肌寒く感じた時は、人肌程度の温度で大好きな寝転び炭酸泉。日除けが高い天井の上に張ってありました。それでもこの空間は特別に素晴らしいです。
生きててよかったー
子供の頃からいろいろ頑張ってきて良かったー
最高の整い、ありがとうございます😊

2023年 6/19 19:29
施設名   みずきの湯
合計    3セット

サウナ   30 : 47
平均心拍数 82 bpm
最高心拍数 137 bpm
最低心拍数 64 bpm
水風呂   04 : 15
平均心拍数 92 bpm
最高心拍数 113 bpm
最低心拍数 71 bpm
休憩    34 : 41
平均心拍数 62 bpm
最高心拍数 82 bpm
最低心拍数 52 bpm
合計    1:09:43
発汗量   738ml
温度
サウナ   82°C
水風呂   16°C
外気    20°C

ととのい  5.0
ロウリュ  あり
アウフグース あり

#サウナレコード

水野ちひろさんの蓬川温泉 みずきの湯のサ活写真

焼肉膳

美味しかった😋 肉野菜炒め定食という感じ🍖

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃
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