地図からサウナが探せる！

天然温泉延羽の湯鶴橋店

温浴施設 - 大阪府大阪市

水野ちひろ

2023.06.07

2回目の訪問

サウナに行く前の日から当日の朝まで、どこに行くか決めかねてます。
体調や気分、移動手段とかね。そんな時間も私は楽しいです。

晴天、外気浴が気持ちよく、あまみくっきりで整いました。
下から階段を上がる小さなセルフロウリュのサウナがお気に入り。それと毎時30分のロウリュサービス2分ちょいを効率良く繰り返せて、動線の良さ、外気浴難民にならないところ、サウナハット掛けがあるとこ、立ち湯が好き。しかも900円！

あかすりを最初に受けました。めっちゃ丁寧で優しくサービスが行き届く方で、他店と全然違いました。痛いどころか気持ちよくて、うっとりでしたぁ。

ロウリュサービスになっても外国人がずっと喋ってて、前回も気になりました。
電車の音が凄いですが、しっかり整えるし、ここはめっちゃ好きです！

2023年 6/7 15:07
施設名　　　延羽の湯鶴橋
合計　　　　4セット

サウナ　　　40 : 12
平均心拍数　89 bpm
最高心拍数　116 bpm
最低心拍数　65 bpm

水風呂　　　07 : 18
平均心拍数　95 bpm
最高心拍数　122 bpm
最低心拍数　76 bpm

休憩　　　　47 : 08
平均心拍数　66 bpm
最高心拍数　95 bpm
最低心拍数　52 bpm

合計　　　　1:34:38
発汗量　　　964ml
温度
サウナ　　　-
水風呂　　　16°C
外気　　　　26°C

ととのい　　5.0
ロウリュ　　あり
アウフグースあり

#サウナレコード