中山 創

ロウリュ２回
アウフグース１回
ミストサウナ1回
セルフロウリュ1回
メディテーション1回
昭和サウナ1回

とにかくアウフグースがヤバ過ぎて肌がただれるかと思った
デトックスウォーター+ポカリの飲み放題はとても良い
あと冷冷交代浴を初めて体感して１日に色々詰め込み過ぎた
池袋のかるまるにも負けず劣らず種類とクォリティは高い

サ飯東京 （Sameshi-Tokyo）

生姜焼き定食

むちゃくちゃ美味かった。 個人的には金の亀より好き

休憩スペースないと思ったら、脱衣所のベンチなんですね。
知らずに休憩なし4セットやってしまって後悔してます。
年明けのせいか空いており、水風呂も冷たすぎに適温で快適でした。

13:30の開店前から十人ほどの行列ができてた
サ道にも出てくる有名銭湯サウナ
この日は寒くて外気浴も短め
次行くのは春先とか晩夏に行こうかな

休日の中日のせいか平日の午前中に行ったけど、そこそこ混んでいた
たまに外気浴待ちしたり水風呂が空いてなかったりした
タイミングさえ合えば最高なのになぁ

時間を測ってやってないから分からないけど4セットやって、ちょうど2時間くらい
水風呂がちょっと狭いかな
昼間に行ったらどうなのかな
また行こうと思います
サ飯は併設してるカフェのてりやきチキン丼

ユニバのついでにサ活
場所柄だから仕方ないが外国人客や子連れが多くて、マナーがなぁ。。。
うるさいし、身体を洗わずにお風呂に入ったりしてます。
また、ととのい椅子が3つしかないので、サ室の規模からすると少ないです。
色々気になってととのいません。

ホームページには水風呂の表記がありませんでしたが、ちゃんとあります。
淡路島の綺麗な海を臨みながらセルフロウリュもできるグランピングサウナです。
バレルサウナは大人1人が寝転ぶにはちょうど良いくらい広さがあり、ゆったりできます。
ただし、肝心のバレルサウナは扉にすき間があり、ロウリュ中に涼しい風が入ってくるので、全然温まりません。足元にいたって外気温とさほど変わりません。ロウリュアロマは、専用のものではなくアロマオイルで、サウナストーブを汚しそうで心配でした。水風呂は水道水なので、夏は冷たくありません。朝サウナしようと思い、水を張ったままにしたら、（これはアウトドアの宿命かもしれないが）虫の死骸がぷかぷか浮いておりました。
水を抜こうにもペンチなどの工具が必要で、結局桶を使って地道に小一時間水を掻き出して最終的にはお風呂をひっくり返してやっと水抜き完了しました。
それでもやはり前述のとおりサ室も水風呂も中途半端な温度でととのうに至りませんでした。
インスタ映えを狙ったカタチだけのサウナで正直ガッカリです。
淡路島の綺麗な景色でチルな時間を過ごすのには、（裏は工場地帯だけど良い所だと思います。

玉ねぎ倉庫跡地 志知カフェ

SHIMAUMAバーガー

2000円以下でボリュームがあり過ぎだけど、めちゃくちゃ美味しかった

サウナ10分4セット
水風呂1分4セット
外気浴10分4セット
噂の爆風熱波を食らいに行ったけど、良い席は取れずにあまみを出すことが出来ませんでした。高温のせいか出入りが激しいので、低層段だとあまり暑さを感じられません。
また、マナーがイマイチなお客さんも多いです。具体的にはサウナマットを敷かずにサ室に入ったり、サウナマットをキープしてサウナに出たり入ったりするなどの行為が見られました。
若い団体のお客さんが多くてお喋りも気になってリラックス出来ませんでした。
空いてる時にまた行きたいと思います。

サウナ10分4セット
水風呂1分4セット
内気浴10分4セット
人生初の熱波師によるアウフグースを体験しました。
これまた人生初のあまみも体感しました。
ととのいスペースには心地よい風が流れていて充分にととのいました。
平日にお休みが取れたらまた行きたいです。