あつき

今年の初サウナはプライベートサウナの7SAUNAさんでめちゃくちゃ整いました
やっぱら初サウナは静かで周りを気にせず自分ペースで完全に整いたい
となるとプライベートのソロサウナしかないですよね
幸先よくあまみたっぷりで完全に深く整いましたよ
そして相変わらずハルビアのサウナストーブの気化力は素晴らしいし湿度最高で
ロウリュにらラベンダーのアロマオイルでリラックス効果も抜群でした
水風呂は外気温もあって完全にシングルだったなぁ
全てにおいて最高の7SAUNAさんでした

今年のサウナ納はホームサウナのえにわ温泉ほのかさんでした
年末とあって雰囲気も冬らしくなってきましたね
えにわ温泉ほのかさんは道内ではそこまでメジャーじゃないけど全般的なレベルは高いから
来年もこのままのサ室と水風呂とモール泉の質に加えて民度も維持して欲しいなぁ〜
来年も宜しくお願いします🙇✨

札幌市豊平区月寒東にあるつきさむ温泉さんです
今年ニフティ温泉ランキングで北海道第4位になった最近人気の温浴施設です
特徴はモール泉冷鉱泉が水風呂として設置されてるところです
内風呂や露天風呂にもモール泉の温泉が使われてるから温泉の温冷交代浴が出来るんですよね
サ室は広々としてストレスを感じること無いし、温度はそんな高くないから身体に優しいって感じです
水風呂はモール泉の他にも10度くらいのものもあって、状況によって選べるのが良いです
整いスペースは内風呂に椅子が5つくらいで、外気浴の椅子が無いところか勿体ないなぁって感じですね
高齢者が多いから全体的に優しい感じがする温浴施設でした

麺屋 髙橋

つけめん中

高橋さんのつけ麺は北海道で一番ですよね〜

札幌市中央区南1条西4の大通りと狸小路の間にある絶好の立地のGARDENS CABINさんです
札幌市内では珍しいホテルサウナでお昼から日帰り入浴出来るんですよね
料金は1500円で最近のホテルサウナや大きめの温浴施設と同じ価格設定です
サ室の温度は90℃くらいでセルフロウリュが出来るところか良いんですよね
人数は10人くらい入れて意外と空いてるなぁって印象でした
そういえばサ室の中に白樺の切り株のオブジェがあるんですが、森のスパリゾートと違ってウォーリュウは出来ませんので注意して下さい
水風呂は16℃くらいでサ室と水風呂のバランス良かったですよ
全体的に落ち着いた雰囲気で細かい所にこだわりを感じる好印象のホテルサウナでした
札幌のサウナはリフレにセンチュリオンにこのGARDENS CABINにどれも個性があってなかなか面白いなぁ

らーめん五丈原 本店

しょうゆらーめん

五丈原さんのスープはコクと旨味が凝縮してて美味いんですよね〜チャーシーおにぎりも🍜🍙✨

ニコーリフレさんのカプセル宿泊した朝です
リフレさんの朝食バイキングは1000円でボリューム満点の朝食が戴けるんです
カニにジンギスカンにザンギにラーメン等々ちょっとしたホテルバイキングより豪勢でめちゃくちゃ美味いんですよね
特にラーメンリフレの鶏白湯の醤油ラーメンは絶品でカニも食べ放題だったし
朝から超満腹になって一息ついた後しっかり4セット戴いて気持ちよく整いました
リフレさんは入店から24時間だからお昼過ぎまでのんびりした時間を堪能出来ましたよ
でもカプセルは11時までなんで、後は休憩室のリクライニングチェアを確保しないといけないんでご注意を
一泊２日のニコーリフレさん全てにおいて最高でした

朝食バイキング

ニコーリフレさんの朝食バイキングはボリューム満点で最高です

北の絶対王者ニコーリフレさんのカプセルで宿泊して、サウナと食事を満喫しました
週末のロウリュサービスは大行列だったから、今回も諦めてその他の時間帯のゆっくりした時間の中で、質の良いサ室と水風呂で完全に整いました
カプセルはお客さんのマナーも良く静かで心地良かったし、食事もめちゃくちゃ美味しかったなぁ
入って良し食べて良し飲んで良しのいつも通り最高のニコーリフレさんでした

釧路ザンタレ丼

人気のサ飯の釧路ザンタレ丼はジューシで旨味たっぷりの唐揚げがゴロゴロ入って最高でした

ニコーリフレ行ってきました
いつもは平日に行くんですが、今回は久しぶりの週末でした
やっぱり週末は混んでますね〜ロウリュタイムは大行列で、なんかそこまで頑張ってもなぁって感じで今回は断念しました
年末の休暇になったらいつも通りの平日に行って、リフレの上質な熱波を堪能しましょ
でもなんだかんだちゃんと整えるから最高のニコーリフレさんでした

ハイボールと赤ウインナー

赤ウインナーってなぜか美味いんですよね〜

札幌市にある葉ザ・センチュリオンサウナに行ってきました
今年の４月に開業したまだ新鮮味のあるサウナ施設です
特徴的なのは１時間おきのロウリュサービスで色んなパターンのアウフグースが体験出来るのと7℃の水風呂とゆらっくすを彷彿させる水シャワーのボタンかなぁ
15分おきの自動ロウリュに階段下から定期的にミストが噴出されるから室内の湿度が完璧です
当然セルフロウリュも出来るバケツに柄杓もありました
でも湿度と温度が完璧なんで誰もセルフロウリュやってませんでしたね
サウナストーブはメトスとハルビアのダブルストーブでそれだけでもちょっと感動で力の入れようを感じました
サ室の中には御船山観光ホテルのらかんの湯を感じさせる木漏れ日を作ってたし、整いスペースはコンクリートむき出しで東京の黄金湯を感じさせるし
熊本ゆらっくすや佐賀らかんの湯や東京黄金湯の雰囲気を感じさせてて、なかなか目でも楽しませてもらいました
後は、2時間1500円とリーズナブルだったんで客層が若くて賑やかだったのがなぁ〜って感じですね
でも十分に整わせて戴きました

一風堂 札幌狸小路店

一口餃子にチャーシュポテトサラに生ビール

一風堂で晩酌も悪くない🍺この後赤丸新味戴きました🍜

千歳市にあるソロサウナの7SAUNAさんです
僕は初めてのソロサウナだったんですがめちゃくちゃ良かったですよ
TVも音楽も人の声や動きとかの雑音の無い空間を独り占め出来て集中して整えました
サ室の温度は75℃だけどセルフロウリュのお陰で湿度で体感温度爆上がりですぐさま多量の発汗でした
なんか室温と湿度のバランスが横浜の満天の湯みたいでしたね
水風呂は10℃ちょいかなぁ〜足先がキンキンになったんでサ室と水風呂のバランスがちょうど良いって感じでした
僕は今回は活用しなかったんですがアロマ水も販売してて、この次は試してみようと思います
入浴料は90分で2980円とちょい高めの料金設定ですが、やっぱり一人の空間とサ室の温度と湿度に水温とのバランスを考えたら充分な設定ですね
久しぶりに短時間でオーバードーズしそうになるくらい満足出来る7SAUNAさんでした

ベジポタラーメンJill（ジル）

しおラーメン

ジルさんのラーメンにはリゾットライスが欠かせませんよね〜

今週もホームサウナのえにわ温泉ほのかさんで整いました
サウナ5セットにモール泉と塩泉戴いて、足湯に浸りながら100円の梅ファンタで、最高の日曜日を過ごしました
ほのかさんの足湯の秋景色もこれから冬景色に変わるんですよね〜まぁそれも悪くは無いんですけど
それと見えにくいけど、池の奥の林にサギが獲物狙ってました

すき家 36号千歳店

牛丼(並)＋お新香セット

たまの牛丼めちゃくちゃ美味しいんですよね〜

だいぶ秋もふかまってきましたね〜
ちょっと外気浴も長めはギリギリかなぁって感じです
でも10分・10分、12分・8分・8分戴きました　
相変わらずサ室の質が安定してて十分に整いました👍✨

リアルゴールド

サウナ上がりのエネルギー補充です👍🔥

費用対効果抜粋のえんさんです
今日はTV有りのサ室の温度が安定してたしTV無しのサ室はサウナー少なくて
最高なタイミングのサウナ時間でした
TV無し10分、10分〜TV有り12分、10分、6分
5セット戴きましたました〜

ソフトクリーム

サウナ上がりのソフトクリーム最高〜😆✨

奄美大島へ仕事で来てて宿泊先のウエストコート奄美さんでサウナ堪能しました
ここのサ室は90℃超えてて湿度も申し分なくなかなか質の高さで
いつもは10分前後のローテーなんですけど6分で満足出来る温度と湿度でした
でも肝心の水風呂が20℃超えてるからなんか勿体ないなぁって感じでした
まぁ高齢の宿泊者考えると仕方ないのかなぁ
奄美大島にもサウナ結構あるみたいでしたけどこのホテルサウナで十分に整ったのでそのままホテル近くにある飲食店街で飲んで食べて最高でした
特にすし処和味さんのお寿司と煮付けの奄美三昧がめちゃくちゃ最高で、もし奄美大島に行くことがあったら絶対に行って欲しいし、あと居酒屋の脇田丸も抜きん出て美味しかったなぁ
見てよし食べてよし飲んでよし蒸されてよしで整いました〜

奄美三昧

新鮮マグロの大トロに中トロにかしらの握りと中落ち軍艦含めた15巻と煮付けで2500円なんです😆✨

今週もほのかで整いました
ちょっとサウナーさんが多めで出入りが頻繁だったせいかサ室の温度が不安定でしたし水風呂が1〜2℃高いなぁって感じでした
まぁマナーの悪い人はいなかったから良かったけど
今回は10分3セットと整った後は8分2セットで余韻に浸って終わりました
いつも通り完全に深く整えたほのかさんでした
池の雰囲気も秋に近づいて来てますよ〜

らーめん豚や 恵庭店

醤油ラーメンとチャーシュー丼

豚やさんのラーメンは豚骨ベースのコッテリで美味いんですよね〜

千歳乃湯えんの2つのサウナ室はそれぞれ特徴があるんですよね
テレビがある方は広くて3段階段で上段はまぁまぁな熱さだけどそれが一定の時と不安定の時があってタイミングが悪いと十分に整えないし相撲のシーズンになると激混みで常連さんがよく喋ってるからその時間帯は避けないといけないんです
テレビが無い方は静かでメディテーションの音楽を聴きながらリラックス出来るけど天井が高過ぎて体感温度がイマイチなんだよなぁ
でも水風呂は深くてハイブラ効いてるから体感の水温低いし入浴料500円はやっぱり魅力的ですよね
そういえば玄関の幕も秋風になってました
季節感じますよね〜

なか卯 千歳店

親子丼セット

なか卯といったら親子丼ですよぬ〜

久しぶりの絢ほのかさんです
やっぱりロッキーロウリュはイベント感あって良いんですよね
オートロウリュのお陰で湿度も保たれてるから常に良い発汗が期待できるし
水風呂も16.5℃くらいで優しい水温だから長めに入れるし
高濃度炭酸泉が更に気持ちよさを助長します
サウナ上がりのオロポも美味しく戴きました

オロポ

サウナ上がりのオロポ最高です👍

相変わらずバランスの良いサウナ室と水風呂の質でした
モール泉も塩泉も温まりますよね〜
デイキャンプも大盛況だったし池の周りの風景も秋を少しずつ感じられてきてました

ノボリザカ

中華そば塩とレアチャーシュー丼

鶏と豚のダブルスープがコクも旨味もあって最高でした👍

帯広のホテルサウナで北海道の3本の指にはいる雰囲気も質も全て最高のサウナで
さすがSAUNAMICHELINにランクインしたサウナだなぁって感じでした
特に水風呂は清流日本一の札内川の伏流水を使っててもの凄く柔らかくて水温も18℃で長めに入れるからその水質をずっと感じられるんですよね
サウナはセルフロウリュ出来るから湿度が良い感じで室温85℃だけど身体に負担なくもの凄い発汗が出来るんです
その上モーリュウやウォーリュウとか特別なロウリュ体感出来るし、モール泉のモーリュウはなんからかんの湯のほうじ茶ロウリュを彷彿させたなぁ
温泉のモール泉はph値がもの凄く高くて美肌を期待させます
外気浴の整いスペースからは緑が見えてもの凄く落ち着くんですよね
余りにも気持ち良すぎて5セット入ってまだ足りないって感じさせる最高のサウナでした
日帰り入浴の入浴時間は0530〜0930と1400〜2100で入浴料は昼で2000円です
また帯広に行く機会があったらひまわり温泉と共に絶対に行きたいなぁ

カレーショップ インデアン まちなか店

インディアンカレー

帯広っていったらインディアンカレーは外せませんよね〜持ち帰りで戴きました🍛

帯広市にあるひまわり温泉行ってきました
最近ひまわり温泉の熱波師さんがリフレとコラボしたりいまちょっと熱い銭湯サウナなんですよね
僕は開店と同時に行って熱波のタイミングには合わなかったけどサウナや水風呂や泉質堪能してきました
サ室は常連さんの話を聞けばリニューアルしたみたいでとっても清潔で雰囲気良かったなぁ
ヴィヒタの香りが充満してて心地よいしセルフロウリュで湿度も丁度よく温度も90℃で全てのバランス最高でした
ここのサ室のルールで退出するときは備え付けか自分のタオルで自分の汗を拭くんですよね〜そこが一見さんか常連さんの分かれ目みたいでした
水風呂は地下水かけ流しで14℃と低めだけど柔らかくて長めに入れる心地よさでした
整いスペースも内風呂の他に外気浴にもあって十分に整いました
温泉はモール泉でアルカリ性単純泉で低張性だけどツルツルでph値は8.96とアルカリ性の性質が高くて表面の汚れ落としてくれる美人の湯って感じです
入浴料は9月30日までは490円で10月からは500円になるけどこのサウナや水風呂の質でこの金額は費用対効果抜群です

豚丼のぶたはげ 帯広本店

豚丼

帯広に来たら豚丼ですよね〜香ばしくて食べ応えあって最高でした👍インディアンもグランベリーも最高✨

恵庭温泉ほのかさんは相変わらず良かったですね〜
サウナ室の質と水風呂の水温と整い椅子の角度がちょうど良いんです
やっぱり自分に合う温浴施設を見つけるって大切って改めて思いました
足湯からの眺めも青空と緑のコントラストで癒されましたよ
サ飯の恵み野らーめんこうちさんも相変わらずの混みようだったけど美味しかったなぁ

鶏白湯塩ラーメン

恵み野にあるこうちさんです🍜旨味が凝縮されたスープが最高でした👍ライスがサービスなのが嬉しいですね