マルンカス研究所

2024.10.26

2回目の訪問

本日2泊目。
洗体して温瓶湯に浸かってして茹でし、
大きいサウナへ。
上段で8分。ちょうどオートロウリュ。
ブロワーは優しい風~
苦しくもなく、心地いい位ー
水風呂ートトノイタイムー
動線も良いのでスムーズにトトノウ
次は小さい個室サウナ。
温度はちょい低めだが、じわりじわりと熱が回る。
セルフロウリュすると、蒸気が舞うが脚元まで降りてこないので、セルフアウフグース~
じっくら10分入り、水風呂ートトノイタイム。
2セット繰り返して昇天😇

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