スゴイサウナ赤坂店
温浴施設 - 東京都 港区
前にTOTOPAに行ったとき、サウナの中で他の人が「スゴイサウナは本当にすごい」と話していたのを盗み聞き、これは行かねばと。この間の大阪出張で1日10セットのハードワークをこなしてしばしお休みしていたところ、２週間ぶりのサウナへ。
事前にLINEで予約しておく。一度油断していたら予約がいっぱいになったこともあり、今回は3日前に予約完了。受付でLINEの画面を見せて、タオルと噂の水着を受け取る。水着はサイズを選べる。
#サウナ
真ん中にMetosのikiストーブが2つ鎮座。他と異なるのはサウナストーンが溶岩のところ。大きなストーブに溶岩がぎっしり詰まっている。これが遠赤外線を放つのか。
温度計は確かに60℃を指すが、湿気が50〜60%とかなり高い。10分ごとのオートロリュに加え、店員さんがこまめに霧吹きのようなもので壁に水を撒いている。
湿度が高いだけに汗があふれ出る。普通なら蒸発してしまう汗が、体表にとどまりしずくとなるということだろう。体表に浮かぶ汗の玉も心なしか水分多め、サラッとしている気がする。
3段式で、3段目に座ると5分ほどで心拍数が140ほどに。ベストなバランス。
奥の方は寝ることができるスペースもある。寝ていると、姿勢が低い分温度が低いのと体の動きも少ないため、なかなか心拍数が上がらない。その分長く入っていられ、2段目で寝ていると10分入ってもまだまだいける。
#水風呂
富士山の湧き水だとか、循環式ではあるが、確かに柔らかく透明感が高い水質。カルキ臭は全くない。
温度は15℃。遠赤外線で芯から温まった体を冷やすのにちょうど良い。見つけにくいが、スイッチを押すとバイブラが出てくる。3人でいっぱいになるくらいのやや狭めなところはあるが、この水質の良さはあなどれない。
#休憩スペース
更衣室と浴場の間に休憩スペースがある珍しく配置。でも水風呂から10歩ほど、動線は悪くない。
インフィニティチェアをややコンパクトにしたような椅子がズラリ。内気浴だが浴室とは別室のため、もわっと感もなくクールにすっきりととのえる。椅子の数もちょうどピッタリ。
#総評
湿度が高めなのは、赤坂湯屋と似たような感じで、低い温度で汗もたっぷりかかる（かいた気になれる）ので、ヒリヒリ感もなく体への負荷は低いのかもしれない。水風呂も休憩スペースもクオリティが高いし、店員の方の礼儀正しくキビキビした動きも好印象。
ちょっと高いけど、休むところもないしサウナにパッと入ってパッと出てくれば良いのだろう。水着着用の意味はよくわからず、水着のところは温度が上がらないのでアマミが出ないのがやや残念。でもトータルでのクオリティの高さは絶対的。
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