2020.02.11 登録
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[ 愛知県 ]
昨夜は名古屋のウェルビー栄に宿泊。朝から3セットをこなし、今日は犬山観光。
ホテルは駅の目の前。新しいおしゃれな感じ。
犬山城や城下町を散策しホテルに戻る。18時過ぎ。
大浴場が1階にある。まだ誰もいない。
#サウナ
4人くらいが入れるこぢんまりとしたサウナ。
90℃くらい。特に湿度をコントロールしている様子もなく、乾燥気味なので体感ではかなり弱めの熱さ。
10分入っても心拍数は100前後。そのまま15分くらい入っても心拍数はさほど上がらないが、それでも熱さは体に染み込んでくる。
#水風呂
水風呂はないが、サウナの目の前にシャワーがある。頭から冷たい水を浴びていると、それなりに体が締まってくる感じ。悪くない。
#休憩
浴室内に赤いガーデンチェアか1脚。1つしかないが空いているので他の人と奪い合いになることはない。
露天風呂の脇でも背中をもたらさせながら休憩できるスペースもある。今日は外気浴が気持ちいい。
どんなサウナであっても、サウナと水と座る場所さえあれば、ととのうことはできるんだ。ガーデンチェアがあるんだから、もうそれだけで十分。
できることならサウナ室の湿度を高めるだけで、かなり良くなるはず。水風呂がないのは仕方ない。露天風呂の横にもちょっとしたスペースがあるので、そこに椅子を並べればたちまち素敵な外気浴スペースになる。犬山の魅力を高めるため、ぜひ期待したい。
[ 愛知県 ]
家族で名古屋旅行。ならばと1人前泊してウェルビー栄へ。
GWの土曜日、カプセルの予約がいっぱいで予約できない。がしかし、何度もチェックしキャンセルが出たのを逃さずゲット。
パーソナルジムでのトレーニングを17時に終え新幹線でいざ名古屋へ。地下鉄に乗り換えウェルビーに着く。
#サウナ
高温サウナは100℃。やや乾燥気味か、そこまでの熱さは感じない。名物の足湯も一応体験。悪くはないが席そのものが低いので、空気の熱さがない。
もう一つの名物のベッド。競争が激しいが、22時過ぎには空いている。サウナラボでも体験したがこちらの方が熱く、かなりの汗量。
森のサウナは、狭いので待ちもちらほら発生。
こちらも熱さはやさしめ。セルフローリュでちょうど良いくらい。しっとりとした熱さで10分以上入っていられる。
#水風呂
12℃の水風呂から。天井から青いライトで照らされる。深めでしっかり冷える。
名物の4℃のアイスサウナ。冷蔵庫みたいな扉を開ける。手すりが凍りついていて滑りそう。でも意外と入れる。と言っても10秒が限界。頑張りすぎると足が動かなくなる。
慌てて出て隣のぬるめの水風呂へ。こちらも名物、水風呂の中に沈むガーデンチェア。アイスサウナの後だと、温かさしか感じない。椅子に座って昇天してしまいそう。
#休憩
あちこちにインフィニティチェアやデッキチェア、ガーデンチェア、アディロンダックなど様々で数も豊富。外気浴ではないが風も吹き込み爽快。
#サウナシアター
LEDやレーザー、スポットライト等の照明が本格的。音響も素晴らしい。
今日の21時回は黒川さん。アウフグース世界一。
館内着を着た男女混合なので柔らかめの熱かと思いきや、意外と熱波が来る。汗が溢れる。アロマの香りも素晴らしい。
もう一つ、男性の高温サウナはストレッチサウナ。
アウフグースの前にみんなで簡単なストレッチ。そこからのアウフグースはしっかり熱い。1段めなので完走できたが2段めだったら無理だったかも。前から仰ぎ、振り返って後ろから仰ぎ。初の体験。
#カプセル
満員だったこともあり、いびきがキツい。耳栓がほしい。
#総評
色々なアイデア満載で、施設は古いが時代の最先端を切り開くフロンティア精神が素晴らしい。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
久しぶりの北欧。以前来た時はまだまだ経験値が浅く北欧の魅力に気づけていなかったかも。
メインサウナのクオリティはさすが。
丁寧でこだわりのあるアウフグース。入口のドアが開くほどのローリュには驚愕。
水風呂の水温、水質も素晴らしい。
そして何より、汗ばむほどの陽気の中、至高の外気浴スペース。
これほどの聖地なのに意外なほどミーハー勢が少なく、マナーの良い落ち着きある紳士が多い。
レストランも深夜まで営業されている。
何とも言えない安心感と高クオリティ。さすがとしか言いようがない。
[ 東京都 ]
19時大手町で仕事を終える。あまり時間はないが、さてどこに行こうか。近くにあるのはサウナラボ。ずっとイキタイマークをつけたまま半年以上。完全予約制だが予約ページを見るとまだ1人空いている。
前を通るとおしゃれな雑貨屋さんのような構え。看板が出ていたのか、思わず通り過ぎてしまう。
中に入って地下に下りる。受付でロッカーの鍵を受け取り説明を聞く。
#サウナ
今日の男性はOKE SAUNA。サウナが３つ。どれもセルフローリュができて温度は低め。寝ることができるサウナもある。温度が低く寝ていると岩盤浴のよう。
#アイスサウナ
水風呂はない。シャワーもそれほど冷たくはない。代わりにあるのがアイスサウナという冷蔵庫みたいな部屋。2人入れるが中は冷房でキンキンに冷えている。水風呂ほどではないが、よくある冷気浴・クールルームなどとは格段に異なる冷え具合。マイルドではあるが、1分も入っていれば十分冷えてくる。意外と悪くないかも。
#休憩
休憩スペースは男女共用でポンチョを着なければいけない。その動線はイマイチ。ポンチョはロッカーに入れておくのでそこでも時間がかかる。
もっともポンチョは、サウナに入る時も着ていることは可能。そうすればアイスサウナ→休憩へのタイムラグを軽減できる。
休憩スペースは、インフィニティチェアや公園にありそうな木製の滑り台みたいなものに寝転ぶ。
#総評
まずキャパに対して人が圧倒的に少なく、サウナもほぼ貸切状態。予約枠を増やしたりしないのだろうか、経営が心配になる。
サウナの内容は、かなりエッジが効いている。まさにラボ。次代のサウナを探り出そうという意気を感じる。
ただ中身はかなりマイルドでおしゃれ。サウナの熱さもほどほどで脈拍は120くらいしか上がらない、アイスサウナもいいがやっぱり水風呂がほしい、ととのいスペースが遠すぎる。
ただととのわないかと言うとそうではない。ごくマイルドではあるが、しっかり気持ちいい。最近のサウナはシングル水風呂だったりアウフグースだったり、激しさを求める傾向にあるが、本来はこれくらいのサウナが本当なのかもしれない。
岩盤浴とサウナのちょうど間くらい。これはこれで新しい体験でした。
[ 東京都 ]
【ここでも見つけたシャア専用アデロンダックチェア】
今日は休みなのに仕事をしなければならない。穏やかな春の日、外気浴には最高の日。ワークスペースがあって、時間無制限で、外気浴ができるところを探した結果が荻窪のなごみの湯。
荻窪は独身時代に数年間住んでいた町。朝7時に起きて8時に荻窪に着く。まずはコメダ珈琲で仕事に勤しむ。
11時前にいったん出て、懐かしい街並みを散歩しつつ、昔よく行ったラーメン屋二葉へ。がなんと今日は休み。急遽、there is ramenに目的地切替え。
そんなこんなで12時前になごみの湯に入る。入り口はモダンな印象だが、35周年を迎えたらしい、中に入ると懐かしさのあるスーパー銭湯の趣き。
#サウナ
ロッキーサウナ、ボナサウナ。どちらも音付きテレビを見ながらつい長居いしがちだが、熱さも湿度もしっかり。良い。
#水風呂
15℃浅めなオーソドックススタイル。ややカルキ臭があるが、ハゴロモをしっかり楽しめる。
#休憩
水風呂を出て通路を通ると外気浴スペースが。やや動線が遠い。
しかしながらそこにはアデロンダックチェアが計6台、しかも中央には深紅のチェア。
これぞまさしく『シャア専用アデロンダックチェア』ではないか。
ひと月ほど前、酒々井の湯楽の里で発見したが、まさかここにもあるとは。
正統なる承継者としての権威の象徴として深紅の椅子が中央に置かれ、その左右には、深緑のチェアが、あたかも参謀たちが司令官に仕えるためのように並べられている。
シャア専用アデロンダックチェアに座ると、列車が中央線を走る喧騒の中で、どこからかニュータイプの声が聞こえてくるような気がしてならない。春の日に最高のととのいではないか。
そのほか外にも内にもたくさん椅子が並べられ、十分な数のととのい椅子。
#岩盤浴
5Fの岩盤浴ではアウフグースも。
熱風隊なるスタッフと今日は「湯舞音の曜彡（よう）さんによるゲストショーも。
意外なことに熱風隊のアウフグースは、かなりアチアチ。SkySpaや、平和島、舞浜ユーラシアのような男女兼用低温サウナで甘く見ていたが、最終的にはバケツ一杯の水をストーブにかけると、タオルで顔を防ぎたくなるほどの灼熱感。
#ワークスペース
地下1Fにはワークスペースが。休みの午後だというのに、結構な人がいて、仕事や勉強をしているのに驚く。
12時アウフグース→岩盤浴→13時アウフグース→
サウナ3セット→仕事→サウナ2セット。最後は炭酸泉にゆっくり浸る。
店を出たのは午後8時。滞在時間6.5時間。大満喫。
[ 東京都 ]
去年の秋以来の来訪。前回はまだサウナ施設経験が浅く、赤坂らしいイケてる雰囲気・タトゥーの入った若者に若干気後れしてしまったが、施設の良さは秀逸だった。訪れたサウナ施設も20を優に超える数となり、タトゥーどころか背中いっぱいの和彫の龍ぐらいは見慣れたもの、今行けば、前よりもっと楽しめるかもと。
19:30に入るが入店待ちはなし、中に入っても8割くらいの混み具合か。やはり若者がほとんど。ドラクエ感は否めない。
#サウナ
前回一番気に入ったボナサウナは、変わらずの素晴らしさ。低めの温度、スチームサウナに近い高湿度、ちょうど良い角度の背もたれを持つ1人用席、部屋を満たすヴィヒタの香り。
昭和カラカラサウナは久しぶり。そうか、こんなに熱いのに、こんなに汗があふれない、全部蒸発してるのか。温度もガッツリ熱い。
メインサウナも意外と湿度は高くないか。温度もやや低めで、毎時30分のオートローリュで適温・適湿度をキープ。
アウフグースをやりやすい広めのサウナで、アウフグースも1段目にいれば耐えられないほどの灼熱感ではない。ただ本日は大音量の音楽でヒップホップなのかよくわからないが、何やらさすがの赤坂。
セルフローリュのできるケロサウナも、ケロの割には、湿度が低く、また温度が高いような印象。それでもケロならではの香りや質感、静寂さ。これもまた良い。
全体的にサウナの湿度が低めに感じたのは気のせいだろうか。少し汗のかき方が少なめだったかも。
結局、全てを一周しつつ、おかわりでメインサウナ。計5セット。
#水風呂
3種類、9℃、17℃、22℃バイブラ。今日は内気浴なので、久しぶりにシングル中心にギュッと体を締める。もう限界、出ようと思っても体が固まって動かない、というところまで行き着く。体が痛い。
#休憩
そんなところからの、サウナ東京が誇る休憩スペース。大好きな畳スペースも比較的空いている。
シングル水風呂からの寝そべり休憩。天を仰ぎながら、心臓の鼓動を感じる。全身に血が流れていく。温度が不安定な外気浴ではここまで体を締められない、いつでも安定的な内気浴ならではの至福のととのい。
アディロンダックチェアももちろん素晴らしい。足置きがあるところが心にくい。
#その他
ポカリ飲み放題500円、コンビニで買っても500円なら何リットル飲めるだろうか。元を取るのは難しいが、持ち込みもできないし施設内に自動販売機もないので、ポカリを飲みたければ頼むしかない。さもなければ給水機での補水のみ。割高感は否めないが、飲み放題という響きが割高感を忘れさせる。
途中、地下で食事も取る。焼肉定食がおいしい。
サウナ東京は、やはり素晴らしい。
[ 東京都 ]
ドコモのバイクシェアで落合までスイっと。駅近くで返却し、歩いて7分ほどで松本湯に到着。
20時過ぎ、入り口やXでは５〜15分待ちの入場制限中という表示だが、いざ入って番台に行くと「今ならすぐにご案内できます」とのことで、待つことなく入場。サウナ・タオル・バスタオル付きで1,170円。
ロッカーは100円コイン式。ドライヤーは20円/3分なので小銭の用意を忘れずに。
#サウナ
3段式。真ん中にサウナストーンが詰まった大きなストーブが鎮座。温度表示は100℃弱になっているが湿度もありカラカラ感はなくしっとりとした熱さ。すぐに汗があふれてくる。
ジャズが流れているが、黙浴という感じではなく、あまり落ち着いた雰囲気でもない。
20分に一度オートローリュがあり、灼熱感はないが、温度と湿度を絶妙にキープしてくれる。
2段目に座り6分で心拍数140に達する。2段目でもなかなかの熱さ。最近は8分で心拍数140が自分の中のベストになりつつある。なのでやや熱め、3段目には挑戦せず。
#水風呂
17℃くらい、150cmとかなり深い。マイベスト。
隣には25℃くらいの水風呂もある。冷冷浴がちょうどいい具合。ずっと入っていられそう。
#休憩
ガーデンチェアが脱衣所に6脚、浴場に2脚。ベンチも2人分。
名物の畳の小上がりは、体育座りでやっと4人が入れるくらい。上から外気が吹き込まれるが、そよ風のような感じ。寝転べればいいが混雑していてとてもそんなことできない。期待していたほどではないものの、しかしまぁ柔らかい畳の上で座れるのはとても良い。
それより良かったのが、脱衣所の椅子。目の前に100インチくらいの大きなテレビが掲げられていて、テレビを見ながらととのうという初めての経験。これはかなり良かった。
#混雑度
運良く待たずに入れたものの、事前情報どおり、待ちが発生する時点で浴室内はかなり満員。サウナ待ちになったり、ととのい難民になることは回避できたが、タイミングが悪いと危なかった。
とはいえキャパに対してギリギリ、オーバーしているとも言えない。できればもう少し絞ってほしいと個人的には思う。
#風呂
両国江戸遊のような広さはなく、黄金湯と同じくらいか。でもお風呂は豊富。なんとかソルトとかいうぬる湯も良いし、25℃の水風呂も良く、いくらでも入っていられる。
#総評
さすがの大人気銭湯。サウナや水風呂のキャパに対して、休憩所がやや少なめなのが残念だが、サウナや水風呂の質は最高レベル。このクオリティで1,170円は安すぎる。コスパ最強。
20:20〜22:00で4セット
[ 東京都 ]
人形町で打ち合わせがあり懇親会も早く終わったので急遽サウナイキタイを開く。そうだ、ととけんがあった。歩いて10分ほどで到着。周りは飲食店もなくかなり暗い中、ととけんの看板を見つける。
中に入るとすぐ番台。気のいいお兄さんが案内してくれるが、今日はレディスデーで、男女入れ替えの日とのこと。4℃の水風呂が売りなんですが今日はないけどいいですか、とのことだが、ここまで来て帰るわけにもいかない。2時間コースを選ぶ。
ということで今日は普段の女湯に。
#サウナ
男湯はオートローリュらしいが女湯はセルフローリュ。
サウナ室は2段で5人ほど。90℃。
セルフローリュだから少し控えめな温度かと思いきや、しっかり熱い。2段目で8分ほどで脈拍140。ちょうど良い。
そこにセルフローリュを加えると、グッと熱くなる。だが耐えられないほどでもなく、ほど良い強さ。
一席だけリクライニングになっている座席がある。1段目に位置するので、寝るようにして座っていても、熱さはじんわり、12分ほど入ってちょうど良い感じ。これもなかなか良い。
#水風呂
17℃くらいか。座ると肩まで浸かるくらいの深さ、大きさもちょうど足が伸ばせるくらいで、座っていても体が安定する。良い。羽衣の出来具合もなかなか。
#休憩
内気浴でガーデンチェアが4脚。4つのうちの2つは浴室ではなくロッカールームにあるほどに狭い。狭いので仕方がないがちょっと数が少ないか。とはいえととのい難民になることはなかった。
#総評
普段はなかなか体験できない男女入れ替えで、なるほどサウナ好き女性のもどかしさが少し分かる気がした。シンプルかつコンパクトでサウナ室のバランスは素晴らしいし、水風呂もこれはこれで良い。特徴的なところはあまりないが、必要にして十分。
でもやっぱり4℃伸ばせる水風呂は経験してみたい。また来よう。
[ 東京都 ]
銭湯を攻略したいということで、先日の萩の湯に続き今日は両国江戸遊へ。両国行きにくいかなと思いきや、門前仲町から２駅、意外と乗り換えが良い。
大江戸線の両国駅の出口３、エレベーターで地上に出ると、少し先に江戸遊の看板が見える。徒歩1分の近さ。
中に入り受付でコースを選ぶ。後払い。タオルや館内着セットを渡される。
そのまま奥の階段で2階へ。2階には広くておしゃれな休憩処やワークスペースがあり、仕事をしている人もちらほら。会議室もあるのはいいかも。
#浴場
萩の湯も浴場の広さに驚いたが、こちらも負けていない。萩の湯は少し通路が狭くゴミゴミしている感じもあったが、両国湯は、広くてゆったり、お風呂の種類は同じくらい。露天風呂、寝湯、ジェットバス、炭酸泉、漢方湯、熱つ湯。たくさんあって個性豊かでそれぞれ楽しい。
#サウナ
高温サウナと中温サウナの２つ。
高温サウナは3段式で30分に一度のオートローリュもある。3段目で100度くらいか。テレビもある。まだ新しいので木の香りもいっぱい。温度ほどの熱さは感じない。3段目でもオートローリュに耐えられる。
中温サウナは70度くらい。だがこちらも体感はしっかり熱い。ローリュもないのだが湿度が高いのか、汗の量は高温サウナに劣らない。10分から15分くらいゆっくり入るのがおすすめと壁に書いてあるのだが、下段であってもそんなに長く入っていられない。
どちらのサウナも温度と湿度の程よい調節度合いが秀逸。熱すぎずぬるすぎず、8分くらいで心拍数が140くらい、カラカラでもなく汗の量はかなり多い。
この絶妙なバランス具合はサウナ界でも最高クラス。
#水風呂
15度くらいか。浅めと深めの2段。浅めでゆっくり座るも良し、深めでどっぷり浸かるも良し。
#休憩スペース
外にデッキチェアが3脚、ガーデンチェアが6脚くらいか。内気浴用も少しある。その上、寝転び湯が外にあってそこも休憩に使える。今日は少し肌寒いので、水風呂にどっぷり入ってギュッと冷やした後、寝転び湯で少し温まりながらととのう。これまた最高。
#混雑度合い
混雑度合いもそれほどでもなく、デッキチェアはさすがに埋まっていることもあったが、ととのい難民の心配は無し。サウナも好きな段を選べるくらいには空いていた。
#総評
それにしても銭湯サウナ恐るべし。黄金湯、萩の湯に行ってきたが、個人的には両国湯が一番好き。値段も違うから比べるのも無理があるが、それを差し引いても一番好き。
[ 東京都 ]
仕事が17時前に終わったので、ゆっくり楽しめるところはどこだろうかと選んだのがラクーア。
後楽園駅を降りるとジャニーズ改めてSTARTOの発足記念大イベントということで人があふれている。でも皆さん意外にマナーがいいのはさすが。
17時半頃に入るが若者中心に意外と人がいる。若者だけでなく幅広い世代が見られる。
#サウナ
サウナは4種類。
高温サウナは1つ。暗く静かなサウナで100度の表示。3段目に座ってもそこまでの熱さではない。
オーソドックスではあるが、こちらはバランスも良く必要にして十分な非の打ちどころがあまりない。
中低温が２つ。１つはテレビを見ながら入るもの。オートローリュもあって、段差も大きく上のほうの段だとそれなりに熱くていい感じ。ただ生臭い感じの臭いが少し気になる。
もう一つは浴場中央にある大きなもの。こちらは相当ぬるい。ただアウフグースイベントでは急に温度が上昇する。スタッフによるアウフグースだったが、全部で3セット。2セット目が終わるときにほどよく温まり、これ以上はどれだけ我慢できるか勝負になりそうだったので早めに撤退し、水風呂混雑も回避。
４つめは露天風呂コーナーにあるセルフローリュができるサウナ。薄暗いが段差が非常にある。ローリュしてから段を登っている間に熱が回ってしまいそう。他の方がローリュしてくれたので良かったが。こちらのサウナはアロマの香りが強い。上段に登れば温度もなかなか。下段だと少し物足りない。
#水風呂
高温サウナのすぐ近くにある。
だが露天風呂にあるセルフローリュサウナからはあまりに遠いので動線は今ひとつ。セルフローリュサウナの脇には水シャワーがあるので、それで良しとされているのだろうが、できれば露天風呂コーナーにも水風呂があるといいのにな。
でも、中にある水風呂自体はなかなか良い。深めで立ったまま入れる。更にそのすぐ横にはバイブラ付きの20度の水風呂もあり冷々浴が最高。冷々浴ってこんなに良かったんだなと改めて感じさせてくれる。どちらも数人しか入れないので、そこは今ひとつ。アウフグース直後など人が殺到するときには課題あり。
#休憩スペース
あちこちにととのい椅子が並べられて、数は十分。ただ水風呂近くにはベンチしかなく背もたれがない。水風呂近くにもアディロンダックがあるといいのにな。
このあたりの動線や配置がもう少し。動線はなかなか変えられないとしても、椅子の配置には改善を期待したい。
#その他
お風呂がたくさんあって、温泉はヒリヒリするほどの塩分濃度でびっくり。ミルキーな炭酸泉も良い。
お風呂とサウナと、たくさんあって時間制限もなくゆっくり入れる。休日には一日中過ごせて大人気なのも納得。
[ 千葉県 ]
「シャア専用アデロンダックチェア」に感動。
酒々井のアウトレットのすぐ近く。
家族をアウトレットに下ろし、独り別行動で10時過ぎにチェックイン。
#サウナ
5段式でかなりのキャパ。5段目でもそれほどの熱さではない。
テレビは音も流れているタイプ。
窓から外の景色も望め、テレビを見たり景色を眺めたり、のんびり入るスタイル。
それでも、30分に1度来るオートローリュは、かなりの灼熱感。
3段目に座っていたが、サウナハットがないと結構ギリギリという感じ。
ローリュがないときは5段目、ローリュありのときは3段目で、それぞれ8分くらいで脈拍が140に達する。
#水風呂
サウナ室のすぐ前にあり、17度くらいか、でもしっかり深さもある。
1分ほどでいい感じになる。
#休憩スペース
かなりの充実具合でいろいろなところに椅子が並べられている。
内気浴用に5～6脚くらいのガーデンチェア。
外には、アディロンダックチェアが4脚、デッキチェアが6脚、ガーデンチェアが5～6脚。
そのうえ、寝ころび湯も7～8人くらい入れそう。
アディロンダックは、真っ赤なものが2脚、一番奥に並べられている。
なぜ真っ赤なのか。周囲の雰囲気からは明らかに逸脱している。
ほかの椅子はグレーのものばかりなのに、なぜか2台だけ真っ赤。
これはひょっとしてシャア専用なのではないか。
正統なる血を継ぐものこそが座るべき崇高なる真っ赤なアディロンダックチェア。
分かるものにしか分からない、気づくものにしか気づかない、
購入決裁には何と書いてあったのだろう、いやきっと何も書いてないに違いない。
ひょっとしたら、担当者すら気づいていないのかもしれない、
しかし感じるニュータイプの心の叫び。
真っ赤なアデロンダックチェアに座り、空を眺める。
穏やかな春の日に、曇りがちだがときどき差し込む太陽の日差し。
絶好の外気浴日和に、至高のアデロンダックチェア。
こんな至福のととのいが、まさか酒々井にあったとは。
#その他
日曜の午前10時から午後3時にかけて入ったが、午後になって人も増えてきたが、それでもサウナがいっぱいになったり、ととのい難民になるほどではない。ととのい椅子が充実しているのが素晴らしい。
天然温泉の露天風呂をはじめ温泉設備も充実。
お客さんも、若者から、親子連れ、おじいちゃんまで幅広い層が楽しむ昔ながらのスーパー銭湯がホッとする安心感を覚える。
アウトレットだけじゃない、酒々井の新たな魅力に気が付いてしまった。
[ 東京都 ]
最近は行ったことのあるサウナも増えてきたが、銭湯にはあまり行けていない。なので銭湯に行きたい。
改良湯や松本湯なら職場から自転車で行けなくもない。だが今日は雨が降ったりやんだりのあいにくの天気。駅から近いところは、萩の湯か両国江戸遊か。迷いに迷い、周囲のサ飯の店で、萩の湯に決める。
なのに狙ったラーメン七麺鳥は何と臨時休業。でも焦らない、鶯谷にはもう一つの候補、ラーメン長山がある。
#受付
エレベーターか階段で2階に上がる。入口左手にチケットの自動販売機がある。電子マネーにも対応。平日大人サウナ・タオルセットを購入。920円という格安値。
受付にいる店員に下駄箱のカギとチケットを渡す。代わりにタオルセットとサウナ料を払った証の札を受け取る。
#浴場
3階が男湯。ロッカーも広いし浴場の中もかなりの広さ。黄金湯の倍はありそう。
お風呂の種類が豊富でうれしい。露天風呂もあり半分屋根なので雨でも大丈夫。
温度は１つを除いてどれもぬるめか。ただ例外の高温湯はかなり熱く43〜4度くらいか、数分も入っていられないくらい。
#サウナ
30人ほど入れてかなり広い。3段構成。テレビがあり、その横にタンスみたいな巨大なストーブがドーンと鎮座。
熱さもなかなか。2段目に座っても、7分ほどで心拍数が150にまで上がる。汗もびっしょり。カラカラ感はない。
#水風呂
サウナの目の前にある。16度くらいか、ちょうどいい。こちらもかなりの広さ。バイブラが一部から出ていて、バイブラありの場所もあればバイブラがない場所もありどちらも楽しめる。
80cmの深さもあるのでしっかり体を冷やすことができる。
#休憩スペース
水風呂前に備え付けベンチがあるが、硬いし頭まで背もたれがない。その横にガーデンチェアが2脚。こちらも頭で背もたれはないが壁をうまく使えば、頭を預けられる。
露天風呂や炭酸湯スペースには、みんな大好きアディロンダックチェアが計4脚。人気が高く埋まっていることも多いが、これは素敵。
露天風呂にも備え付けベンチがあって、合計では十分な数の椅子が用意されている。ちょっとしたスペースを無駄にせず、椅子を並べようとする意気込みが感じられ素晴らしい。
#その他
天気は良くなかったがそれでもお客さんはたくさんいた。サウナ室前の待ちが発生したり、ととのい難民になるようなことはないが、それでもキャパに対して100％くらいな感じだったのではないか。
客層は若者も多いが、ちらほら年配の常連さんもいて、さすが銭湯という感じ。外観はおしゃれだが、中は意外と昔ながらの雰囲気もあり安心できる。
そしてやはりお風呂がたくさんあるのは楽しいしうれしい。やっぱり銭湯サウナもいいもんだ。
[ 東京都 ]
霞ヶ関での仕事を終えて、いつもの新橋ではなく今日は銀座へ。日比谷公園を通って帝国ホテルの脇からコリドー通りへ。
エレベーターで4階に上がる。受付でタオルや館内着を受け取りコースを選ぶ。フリーは少し高いし19:30を過ぎていてそれほど長居することもないと思い、150分コースを選択。
中に入るとラウンジスペースがかなり広いのに驚く。しかも空いている。リクライニングの椅子やワーキングデスクなどがあり、壁の本棚にはおしゃれな本が飾ってある。カウンターのバーもあってそこではカレー等も食べられるそう。バーでイオンウォーターを購入する。
ロッカールームも広くてゆったり。ロッカー自体も大きい。
浴場に入ると一面白いタイルが美しい。青いの照明が神秘的な雰囲気を演出している。
こんなおしゃれな感じなのに、サウナはガッツリ熱い。オートローリュが10分おきくらいにあり、湿度も高め、2段目に座っているとかなりの灼熱感。
最初の頃はサウナ室に7〜8人いたが、人が少ないタイミングもあって、そうした時は、ローリュの熱波を数人で受けることもあり、灼熱感が倍増。とても2段目にはいられず慌てて1段目に降りるが、それでも熱くて頭をグッと下げて何とかこらえる。
水風呂は16.7℃とほどよい感じ。4月になってめっきり春らしくなってきたが、それでも夜はやや冷える。やや肌寒いので、水風呂を短めに。
外気浴スペースには、ガーデンチェアが4脚、アディロンダックチェアが2脚。ガーデンチェアは頭で寄りかかれないが足置きがあるのでまずまず。でもやっぱりアディロンダックがいい。銀座の街の喧騒が聞こえて来る中、しっかりととのうことができる。
20:00前後で少し混でいる時間帯もあったが、全体的にはかなり空いている。サウナ室に3〜4人くらい。
外国人のお客さんも多い感じ。英語が聞こえて来る。
銀座のコリドー通りで、おしゃれでラグジュアリーなことこの上ないが、オートローリュはかなり強烈。
おしゃれでリッチで強烈なサウナでした。
[ 東京都 ]
春がやって来た。外気浴の季節がやって来た。
今日ば朝から晴天の見込みと聞いて、春の外気浴ならどこだろうと考えた結果、ここしかないとやって来たROOFTOP。
朝7時起き。8時過ぎに到着。
事前にLINEで顔認証の登録をしておいた。4階の受付に直行し、入口のカメラで認証する。ちゃんと名前が表示される。すごい。
バスタオル、フェイスタオル、サウナマットを１つずつ取る。ロッカーの鍵も自分で取る。奇数が上段。ロッカーは広い。
中に入ると洗い場があり、向かいにサウナ。水風呂と休憩スペースは外にある。
サウナは30人ほど入れるらしいかなりの大きさ。サウナ東京のメインサウナみたい。真ん中にikiストーブが王様のように鎮座し、周りを二段で囲む。
8分に1回オートローリュもあり、適度な温度と湿度。ぬるくもなく熱すぎることもない。
人数が少なければ寝ることもできるらしいが、開店直後でももう10人ほどは入っている。
意識高い人が多いからかサウナハット率が高い。当然のように黙浴。静かにじっくり温まる。
毎時37分からはスタッフによるローリュ&サーキュレーターによる撹拌。アウフグースほどではないがサーキュレーターから送り出される風で、温度はそれなりに熱い。リタイアする人が出るほどではないが、これくらいでちょうどいいのかもしれない。
サウナ室を出ていったん左に行きマットをロッカーに置き、右に戻って汗を流すシャワー。ちょっと動線が行ったり来たりだがそれも数歩の話なので気になるほどではない。
そこから外に出ると水風呂が４つ。12℃×2と15℃×2。外にあり日も出ているからか12℃でもそれほどの冷たさは感じない。15℃中心にのんびり入る。
そしてROOFTOPの最大の売り、休憩スペースにはインフィニティチェアがズラリ。
朝の春の陽射しが本当に柔らかく温かい。思わず寝入ってしまうほど。公園の芝生の上でひなたぼっこしているみたいな幸福感あふれるととのい。素晴らしい。
8時台はそこそこ空いていたが、9時、10時になると、ほぼ定員いっぱいという感じ。ローリュの時間の後は、水風呂や休憩スペースにやや待ちが発生したのが残念。とはい、キャパ以上に人が入るわけではないので、周りの人の動きを見て重ならないようにすれば問題ない。
帰りも入口のカメラで認証するだけ。LINEで明細が自動的に送られてくる。
ここ以上の外気浴が楽しめるところがあるだろうか。春の訪れを目一杯満喫できる最高のサウナでした。
[ 東京都 ]
会社帰りに東陽町で途中下車。駅から数分の立地は抜群。マンションの1階にあるコンパクトな感じ。
19:30に入ると受付でコースを聞かれて2時間コースを前払い。飲み物も一緒に購入。
ロッカー室も定員に対して十分なスペース。コンパクトではあるが狭さは感じない。ロッカーはむしろ大きめなくらい。
浴室の中も広くはないが、必要十分なスペース。
水風呂、熱風呂、サウナ、休憩スペースがコンパクトに収まって、むしろ動線は完璧に近い。洗い場の数、ととのい椅子の数も必要にして十分。すごくよく計算されている。
おしゃれな感じなのでサウナはマイルドかと思いきや、90℃で湿度高めか2段目だと結構グッとくる熱さ。8分ごとのオートローリュも良い。ローリュに合わせて上段・下段を使い分けたりもできる。
そこから数歩で水風呂へ。
水風呂も14℃としっかり冷えている。建物構造上の理由なのか、水風呂の中に壁が立っているが、それがかえって他の人の動きによる波を立ちにくくさせ、羽衣ができやすい。それゆえ低めの水温でも長く入っていられる。この壁も計算だとしたらすごいな。
休憩スペースは、アディロンダック的な背もたれ高め、傾斜低めの椅子が5脚。扇風機も回っていて、最高のととのいが得られる。
外気浴スペースもあるが今日は少し寒いので内気浴オンリー。
21:00からはアウフグースもあるという。21:30には出ないといけないが、せっかく来たのだからギリギリまで堪能したい。
まずはお香を焚くところから始まる。その上でアロマによるローリュ。バスタオルではなく大きな扇子であおいでもらう。熱波を送るのではなく、あくまで香りを行き渡らせ、お香とアロマのダブルなリラックス効果を最大化するような扇ぎ。途中には換気もあり、空気と香りを入れ替えつつ、柔らかくやさしい風と熱さに感動を覚える。
最近のアウフグースは熱波の強さと音楽や掛け声によるグルーブ感を狙ったものが多い気がするが、こういうものが本来のアウフグースなのだろう。派手さはないが、サウナの良さを最大化するためのアウフグース。
アウフグース後は時間がなくて、水風呂に入らずそのまま出る。
それも含めて全部で5セット。
おしゃれで機能的で細部まで計算し尽くされて、こんな良いサウナが帰り道にある。東陽町まで足を伸ばせる人も少ないであろう。そんな幸せを感じながら、帰路に着く。
[ 東京都 ]
またもや鮭山さんを追いかけて、今日はサウナス。2ヶ月に来たときはWOODSでLAMPIは今日が初。
それにしても渋谷駅の周りが複雑すぎて難儀を極める。
整理券の配布は2時間前からなので、21:30の回を狙って19:30にぎりぎり着。結構前の方の番号をゲット。
サウナの中もそれほど混んではいない。程よい。
・2階のメインサウナ
オーソドックスなスタイルで定員多め。熱さも湿度もしっかりコントロールされている。
・2階のベッドサウナ
3人しか入れないが、隙を狙って入ることに成功。寝床の足の部分が少し高くなっていて、熱が届きにくい膝下もしっかり温められる。よく考えられていることに感心。
温度も高すぎず低すぎず、ゆっくり寝そべるのにちょうど良い。15分くらい入るのに最適化されている感じ。
プライベートサウナで寝転んだことはあるが、今一つだったのだが、ここのベッドサウナは全く異なる新体験。今日一番の感動ポイント。
・3階のケロサウナ
4人定員。静寂。同室の人と、セルフローリュをするかしないかタイミングを探り合う感じが何とも言えない味わい深さ。
・3階のサウンドサウナ
キャパの大きいメインサウナ。環境音楽が流れるのが特徴だが、それ以外は良い意味でオーソドックスで質が高い。
ここで鮭山さんのアウフグースを体験。
番号が早かったので下段で鮭山さんの目の前の特等席を確保。
ローリュは4回。サウナ室は広いし、鮭山さんのローリュも、しっかりアロマを行き渡らせるためのものという感じ。ガンガン水をかけてとにかく熱くするといったようなスタイルとは対極。この間レインボーで受けた時は熱さに途中リタイアせざるを得なかったが、今日のサウナスでのアウフグースはかなり趣が異なる気がした。これもサウナスの方針なのかもしれない。そう思えば確かにサウナスらしいアウフグース。
そして鮭山さんはやはりカワイイ。少しは広めのはサウナ室で動きやすいのか、タオルさばきも非常に美しかった。
・3階水風呂
冷たさはそれほどでもないが、深さがあって潜ることもできるので、気持ち良さのあまりつい時間が長くなりがち。この季節だとまだちょっと外気浴が寒いので、油断すると休憩が短くなりがち。というくらいに気持ちのいい水風呂。
・2階水風呂
こちらはWOODと同様寝ながら入るスタイル。これもまた良い。
相変わらずにおしゃれで意識高い系、全体的には大満足のサウナスなのだが、椅子だけが残念。デッキでは背もたれがないし、石の椅子は座面が高すぎだし、何よりどちらも肌の当たりが硬すぎる。アディロンダックチェアがあれば世界一なのにな。せめて石の椅子の前に足乗せ台があるといいな。
[ 東京都 ]
雨降る赤坂見附に19:30に着く。向かいには赤坂湯屋があることに驚きつつオリエンタルに到着。
エレベーターを降りるとすぐ下駄箱。
すでにほとんどが埋まっていて残り３つ。
これがいっぱいになると入場待ちになるらしい。
受付は狭い。自販機もあるが、受付の人に話しかけ、3時間コースを選んで前払い。
その場であわせて20:00の回のアウフグースを予約。11番目。全部で15人くらいか。整理券を渡される。
受付右がロッカー。左が浴場。すなわちロッカーで服を脱いだ後、裸のまま受付を通って、浴場へ行く。お金を払っている間も数人が行き交う。ま、男性専用だし誰も気にしてない感じ。
浴場は、洗い場はなくシャワーのみ。
下駄箱はいっぱいでも、浴場の混み具合はそれほどでもない。サウナ待ちもととのい難民になることもなく、ちょうどぴったり満員という感じ。
アウフグースは5分前から、整理券の番号順にサウナ前に並ぶ。
今日のゲストアウフギーサーは、白樺タケルさんとよもぎユナさんの「しらもぎ」コンビ。
サウナ室はやや狭いが、そんな中でまずは2人でタオルを優雅に回す。そのあと交代で1人ずつ。最後にもう一度コンビで仰ぐ。11番目と後ろのほうだったので、上の段しか席がない。
サウナ室はそこまで熱いわけではない。90度もないくらい。湿度もそれほど高いとは感じない。普通なら10分くらい入って心拍数は130程度。テレビ（音あり）があるので見ながらくらいがちょうど良い。
それでもローリュを4回、5回と繰り返すと、さすがに熱波が激しくなる。ユナさんのほうは「出航」という掛け声がかかり、一体感が高まり熱気も倍増。
とはいえちょっと早めに外に出る。最近耐性がない。しょうがない。食べ放題を腹八分まで終えるような心の余裕と贅沢。
サウナ室のすぐ外には16℃の水風呂。
やはりこれくらいの温度の水風呂にのんびり入るのが心地よい。
もう一つあるのが、少し離れた入り口付近にあるシングルの水風呂。天井から打たせ水も落ちてくる。この打たせ水がまるで滝行。頭からキンキンに冷えた水を浴びが10秒くらいが限界。頭の冷え方がハンパない。素晴らしい爽快感。
そこからの休憩は内気浴。ガーデンチェアが4、5台。壁に備え付けのベンチもある。そして最高なのがアデロンダックチェア。頭まですっぽりカバーする大きめの背もたれ。角度も45度くらいにしっかり斜め。
シングル打たせ水からのアデロンダックで最高のととのい。
クーラーボックスや飲料水、アデロンダックの前の足乗せ台など細かな配慮も行き届いている。サウナ室の雰囲気もシックで良い。さすが激戦区赤坂で生き抜いて来た老舗の良さを満喫しました。
[ 千葉県 ]
休みの日曜、どこのサウナに行こうか迷っていたが、ミッキー山下さんのアウフグースイベントがあるということで、ユーラシアに決定。少し出遅れ12:00前に着く。
いつも仕組みを忘れるが、ここは、
・3階で受付
・支払いは前払い
・会員価格よりBenefit Stationの方が安い
・岩盤浴・アウフグースは4階で予約
混雑を予想していたが意外と空いている。13:00くらいまではガラガラ。外の寝そべり椅子も使い放題。
高温サウナは100℃と以前より高くなっているのが良い。ただ床が熱すぎて火傷になりそう。なぜだろうか、夕方に入ったとき入ったそんなことなかった。
ケロサウナは相変わらずの王様感。荘厳で落ち着いた雰囲気。かなりの人数を受け入れる懐の広さ。早い時間はやや温度がぬるめ、なかなか体温が上がらなかったが、そのあとはしっかり温まる。
水風呂は18.8℃。最近はこれくらいの温度のほうが長く入れて気持ちよく感じる。深さもあって良い。
外の外気浴スペースは、寝そべり椅子が4つ。やや動線が悪いが、空いてるところを埋めるように配置され、少しでも椅子をたくさん置こうという意志が感じられ好印象。
クロウゼンのミッキー山下さんのアウフグースは4階の岩盤浴の横にあるビューサウナで行われる。13:00から。岩盤浴着に着替え男女一緒に受けるスタイル。温度は低いが見晴らしが良く、浦安の運動場・野球場が眼下にある。
アウフグースの最初はお香から。蒸気が可視化され、アロマの香りも広がっていく。新しい発見。その後は音楽に合わせて優雅に舞う。程よい熱さで汗も大量。常連さんの勢いが凄くてやや引く。
終わったら外気スペースで、デッキの上に仰向けに寝る。雨は降っていないが春にしては肌寒いものの、サウナで温まった後にはちょうど良い。
食事をした後、岩盤浴も堪能して、さらにもう一度サウナに入る。夕方には若干混雑していたが、ギリギリととのい難民は避けられるくらい。
・高温サウナ2セット
・ケロサウナ3セット
サウォッチは、5セット目の途中で記録が切れてしまったものの、4セットまででととのい指数85点。
久しぶりに来たがこれからの季節はここの外気浴スペースが最高の予感。
[ 千葉県 ]
ついに禁断の扉をまた一つ開けてしまった。会社を休んでサウナに行く。
休みが取れそうということで、探してみたら、なんと鮭山さんがレインボーに来るという奇跡。
この間のかるまるでは、はずれくじを５回連続引く大惨敗。でもレインボーは先着順。
一日休むつもりが結局出社するはめになったものの、万難を排して15時には会社を出て16時に本八幡に到着。
受付でアウフグースを申し込むと、腕に巻くバンドを渡される。初回17時の分がちょうど半分ぐらいになっていたか。
まずはサウナで３セット。
こんな時間だから十分空いていて、窓側の寝そべり椅子やあつ湯前のアデロンダックチェアも好きに使える。
水風呂は基本の17度。シングルとかにうつつを抜かして、最近忘れていたこの感じ。基本が一番。１分以上入っていても決して冷えすぎることはない。むしろ羽衣が心地よく、どれだけでも長く入っていられるかのような錯覚を覚える。
そんなこんなで、鮭山タイム！今日は、素面の小泉さんとの「鮭鯉コンビ」。
鮭山さんは、今月上旬に横浜のスカイスパで、小泉さんは年末に平和島で、受けて以来。
どちらも男女一緒の広いサウナで、館内着を着て受けるスタイル。エンタメとして演舞を楽しむもの感じで、オーソドックスなアウフグースは、お二人とも今日が初めて。
鮭山さんは、かわいい笑顔で容赦なくローリューをそそぐ姿が憎らしい。そして、お客さんを一人ずつまっすぐに見つめながら丁寧に扇いでいく。これが噂の鮭山ダンクか。言わずもがなカワイイ。そんな目で見つめられながら扇がれたら、もう我慢するしかない。こんな至高の時間、もったいなさすぎてギブアップできないではないか。
小泉さんの熱波は、腰をぐっと落として低いところからまっすぐに来る。短いインターバルでスピード感も半端ない。小泉さんも、まじイケメン。
お二方からそれぞれ2セットずつ、計4セットを受けたところで、とはいえたまらずギブアップして外に出る。鮭山さんの笑顔が惜しいが、我慢の限界、仕方がない。少し早めに出るほうが水風呂が満員にならないメリットもあるからと、弱い自分への言い訳も用意されているところ。
今日はトータルで４セット。サウォッチのととのい指数は88点と過去最高。まだ3回目だけれど。
最後に初めてのあかすりに挑戦。想像以上になかなかきわどいところを攻めてくる。それはともかくなかなかの気持ちよさ。かなりゴシゴシやられたので終わった後ヒリヒリするかと思いきや、そんなことなし。全身ツルツル。
会社をさぼってこんな幸せを感じてよいのだろうか。次は、いつさぼろうか。
[ 東京都 ]
やや出遅れて着いたのが20:30。全体的にはかなり空いており、常にサウナの3段目も空きがある、寝そべり椅子も空きがある。しかも今日の東京は春の訪れを感じさせる絶好の外気浴日和。
サウナは相変わらずのクオリティの高さ。温度はそれほど高くないものの湿度が高めで、汗がどんどん出てくる。
サウォッチを見ながら心拍数をチェック。150手前くらいまで耐える。水風呂はしっかり低い14.8度。30秒ほど短めに切り上げて外気浴を堪能する。
ただサウォッチはイケてない。サウォッチはデータをスマホに転送できるのは１件のみ。知らないうちにサウナモードが起動されていると、それで１件使ってしまい、２件目以降は取り込めない。サウナに入る前にそのデータを取り込み＆消去しでおかないといけないという何と不便な仕様なのか。
サウナ，水風呂・休憩のモードを切り替えるのも面倒なので今日はライトモードを試してみるが、最初の2セットは、上述のように、知らないうちにサウナモードになっていてデータが取り込めなかった。
ご飯を食べた後、もう2セット分、ライトモードで記録したが、ととのい指数は65とイマイチ。でも自分の体感では80点はあったけど。
でもでもレスタは相変わらず良かった。最近、ととのいに対してやや迷い気味のところ、今日は基本に忠実にととのえた気がする。
