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コピー忍者ティケシ

2024.03.16

19回目の訪問

朝ウナ。

ロウリュウサウナで音出しおじさんいて気分↓😣

ゲップしたりハァーとか体の汗を手でクチュクチュしたりと気持ち悪かった😭

インスタによるとミフネテラス増築計画あるみたいで詳細発表楽しみ✨

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
21

コピー忍者ティケシ

2024.03.10

9回目の訪問

嘉島湯元水春

[ 熊本県 ]

髪切り前にちょいとサウナへ✨

朝からランニングして汗かいて、追加で汗かいてきました👍
お昼から子どもの誕生会で友達がくるから色々準備せなん😣
子どもと過ごせる時間も限られてるから今を大切にしよ🥰

サウナ10✕3
水風呂1✕3
休憩5✕3

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
15

コピー忍者ティケシ

2024.03.09

8回目の訪問

ばってんの湯

[ 熊本県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:先週に比べて人はかなり少なかった。当たり前にサウナに入れる事に感謝です✨

小学生で初サウナを体験した高森温泉館、熊本市に引っ越してから近場でお世話になっていた一休、ぶぶたん、今は全部閉店してもう2度と行く事は出来ません😭

熊本地震の時は無料で近所の温泉、銭湯を提供してくれて大変お世話になりました。
しかし老朽化やコロナの影響をもろに受けて閉店などなど😣

自分に出来る事は温浴施設を利用して少しでも温泉、サウナを応援する事かな✨

とサウナに入りながら思いました。

みなさんもお気にのサウナがいつまでもあると思ってたらある日突然閉店のお知らせを目にするかもしれませんよ😵

毎回のサウナを精一杯楽しみましょう🥰

サウナって本当にいいですね❤️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
15

コピー忍者ティケシ

2024.03.08

33回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:39歳になって初サウナ✨30代最後のサウナライフを楽しみたい🥰

外にある宿泊棟(宿っくす)いい感じに仕上がってました👍

そして今日明日でACJ予選が始まります😆行きたかったけど子どもの誕生会あるから行けない😭残念!
体験したかったな~

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
50

コピー忍者ティケシ

2024.03.03

18回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3(ロウリュウ1)
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:1セット目ロウリュウサウナで瞑想✨今日のロアッソ勝つぞ!とか誰がスタメンかな?今日こそ推しが初ゴール決めて!とか色々妄想🤔

コロナ以前はサウナはみんなの集いの場というか会話とか、テレビみながらあーだこーだ言ったりとかだったけどコロナ後は黙
浴になり話すのは悪のようになってしまった。
どっちがどうとかないけど周りに迷惑かけずサウナを楽しむのが1番✨

何が言いたいかわからんけど

サウナって本当にいいですね✨

オーシャンズセブンストリート

ビーフwithライス

サウナ後のビール最高!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
16

コピー忍者ティケシ

2024.03.02

7回目の訪問

ばってんの湯

[ 熊本県 ]

3月初サウナ✨

なんか知らんけどめっちゃ人が多くて立って入ってる人もちらほら😵
道路も今日は混んでてどっかでイベントでもあってたのかな?


早めにビール飲んで寝よ🍺

サウナ 20、15
水風呂 1×2
休憩 5×2

時間無かったから変則的な入り方でした😅

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  • 水風呂温度 16.6℃
14

コピー忍者ティケシ

2024.02.28

32回目の訪問

水曜サ活

今日は4setALLメディテーションサウナ✨

1番好きな入口対角線上の角に陣取り足伸ばして入るのがホームポジション😄
そこが2回空いてたので座れました。

1セット目にロウリュウポジションの若いお兄さんがバケツとラドルを持って私の顔をえらい見てきて水かけていいですか?
と声をかけられて、一瞬私に水かけるのかな?と思ってしまった😅

どうぞ😄と返したら
なんてことなく普通にロウリュウだった✨
当たり前だけど😅

それで水かけてきたらそれはそれで面白かったけど✨

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
33

コピー忍者ティケシ

2024.02.25

17回目の訪問

サウナ飯

今日はロアッソ熊本の開幕戦✨
朝から健軍神社に必勝祈願からのサウナ😄
サウナハットとサウナーのネーム入りシャツを着て応援です!

さて、本日のサウナですがドライサウナをメインに4セット
個人的に休憩は入口のすぐ左のコの字型のタイル椅子に横になるのがオススメです✨
人が多いと迷惑になるから出来ないけど空いてる時はそれが1番👍

オーシャンズセブンストリート

ビーフwithライスМ

ロアッソの試合は毎回これ! こんだけ贅沢にサイコロステーキ使って1100円はヤバい✨

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
18

コピー忍者ティケシ

2024.02.24

8回目の訪問

嘉島湯元水春

[ 熊本県 ]

子どもがハイキューの映画を観てる間にお隣の水春さんへ✨

今日は面白い人がいた。
タオルをムエタイの頭に付けるやつ風に巻いて浴室内〜露天エリアをランニング🏃かと思えば立ち止まりスクワットからの浴槽内でストレッチをエンドレスでしているおじさん発見😆
サーキットトレーニングかな?😄

休憩中そのおじさんを目で追いかけるのが今日のハイライト✨
幸せそうでなによりです👍

同じ施設でも毎日違うからこそ面白い🤔

サウナ12×4
水風呂1×4
休憩5〜10×4

今日も良きサウナでした🥰

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
14

コピー忍者ティケシ

2024.02.19

31回目の訪問

前日に熊本城マラソンが開催されお客さんも多いかなと思ってたけどいつもより少なかった✨
来年は40歳記念に熊本城マラソン参加しよー😆
マラソンコースから湯らっくす見えるからそのへんを走ると何故かホーム感がでてくるんですよね✨もうすぐ我が家だ!みたいな😆

サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩20分、5分×3

最初の休憩でディープリラックスでマジ寝してしまいました💤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
23

コピー忍者ティケシ

2024.02.17

16回目の訪問

サウナ:12分 × 4(ドライ3)
水風呂:1分 × 4(強冷45秒✕1)
休憩:8分 × 4
合計:4セット
電気風呂10分

一言:いつもオープンか午前中に利用するけど久しぶりに午後利用✨
意外と空いててゆったり出来ました🥰
ここのシャンプーは自社製品でいいにおいがしていいんですよね👍
帰ってはよ飲もう🍺

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
14

コピー忍者ティケシ

2024.02.12

1回目の訪問

久しぶりにエミナース七福の湯さんへ✨
こちらは熊本空港のそばでホテルに併設された温浴施設です。
今の時期はいちご狩りで大賑わい🍓
夏はプールで賑わう施設です🛟
TSMC進出によって近くの土地も工業用地として開発中の熱いスポットです✨

サウナ10分✕3
水風呂1分✕3
休憩8分✕3

ここはサウナ→掛け湯→水風呂→ととのい椅子まで流れ作業のように導線バッチリ👍

水風呂も推定16℃前後だけどバイブラの影響で体感は14℃くらい😚
お客さんも地元のおじいちゃんが多めの印象、みんな気持ちよさそうに温泉てろ休憩てろ楽しんでてこっちが幸せな気持ちになりました🥰
やっぱり温泉、サウナは癒やしだなと再認識👍

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
13

コピー忍者ティケシ

2024.02.10

6回目の訪問

ばってんの湯

[ 熊本県 ]

高温サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:90分ジョグ後のサウナ✨
今年初ばってんの湯さんへ♨
時間がなくてサクッと入りました。

帰ったらさしよりビール飲もう🍺✨

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  • 水風呂温度 17℃
16

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2024.02.09

30回目の訪問

サウナ:12-12-10-8(2、4メディテ)
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:今日は2時〜3時にかけて人がめちゃくちゃ少なかった✨
ととのいスペースに1人だけという時間もあって貸し切りのようでとても贅沢気分を味わえた😆
先週からニューととのいイスも入荷してこれがまたいい感じ❤️

最後のセットだけロウリュジャバ男のせいで熱くて7分でギブアップ😵
ラドル10杯ぶっかけてサ室アチアチなのに2分後にまたおかわり8杯…たまらずギブ😵そんなに熱いのが好きならプライベートサウナ利用すればいいのに😰
瞑想どころじゃなかった。

でも思う事は同じ施設でも来るたび天候、気温、お客さんの数や質、などで毎回違うサウナを楽しめる✨ある意味同じはないのでそれを楽しむのもサウナの醍醐味じゃないかな🥰

サウナを提供してくれている施設の皆様には感謝です🥺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
42

コピー忍者ティケシ

2024.02.07

29回目の訪問

水曜サ活

サウナ:15分、10分、13分
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりに日中に来ました!
やっぱりアウフグース最高!
1セット目と3セット目でアウフグース受けて来ました✨

1セット目はやまとたけるさん✨
音楽はモンパチ♪昨日熊本でLIVEがあったらしい🤔
お客さんで歌いながら盛り上がりました👍
3セット目はいのうえきゃぷてんさん✨
相変わらず豪快😆
最後お客さん前に呼んで余った水を頭上にぶっかけ!
アウフグース終了後もととのい椅子で休憩中のお客さんにホースで水ぶっかけまくり✨これが案外気持ち良かった🥰

また平日休みとれたら行きたいなー🤔
やっぱり湯らっくす好きだわ👍

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21

コピー忍者ティケシ

2024.02.04

15回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:今日はいつもより人が多かった。

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25

コピー忍者ティケシ

2024.02.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:福岡講習終了後の本日2回目サウナはSHIAGARU SAUNAさんへ!
気になっていたサウナだったのでチャンスをうかがっていました✨
早く講習が終わったので予約時間よりもだいぶ早く着いたがスタッフさんの優しさで少し早めに入場させて頂けることに😭
スタッフさんの出身がうちの近くでビックリ😵頑張れ✨

中にシャワー室があり、まずは洗体から🫧大容量の詰め替え用ボディーソープ、シャンプー、コンディショナーに牛の乳搾り器みたいなのが付いていてたのが印象的、シャンプーは市販のボタニストと結構いいやつが使ってました。

本場のサウナは深部体温サウナは縦長のバレルサウナのような造り、6〜7分おきにオートロウリュウと熱風が襲来!ロウリュ&加湿器による加湿で湿度は程よい感じに、水風呂も10℃くらいで冷却バッチリ👍ととのいいスペース(しあがるーむ)は暗がりの中にロウソクのような照明とインフィニティチェア5つ、整いイスいっぱい&キャンプの様なイスが一脚(これが何気に1番良かった)

ととのいからの仕上りでした✨

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  • サウナ温度 85℃,76℃
  • 水風呂温度 9.5℃
16

コピー忍者ティケシ

2024.02.02

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

午後から福岡で講習の為、午前中はフリーという事で福岡サウナチャンスがペカりました✨
1年半ぶりのウェルビー福岡さんへ!
前回入れなかったからふろにも入れて良かった🥰
琉球畳4枚分くらいの狭い部屋でツボに置かれたサウナストーンへセルフロウリュ✨秘密基地のような空間で気にいりました。

そして強冷浴5℃は相変わらず強烈!キン金に冷えて岩の上で整いました✨

ととのってすでにおネムなので、昼からの講習は眠さとの戦いですな🤔

大地のうどん 博多駅ちかてん

満腹セット

ごぼ天インパクトがすごかった。 うどん麺も半透明で美味しかった。

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  • サウナ温度 86℃,90℃,88℃
26

コピー忍者ティケシ

2024.01.31

28回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:脱衣所でサウナハットを忘れた事に気付き少し不安になる。
やはりサウナに入ると頭が熱い😵

ドラクエ風に言うと装備品
あたま:キルトの帽子
防御力2
熱耐性20

こんな感じかな🤔
久しぶりにサウナハット無しで入るとかなり熱く感じた。

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47

コピー忍者ティケシ

2024.01.28

7回目の訪問

嘉島湯元水春

[ 熊本県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:今日の水風呂は13.8℃といつもより1℃低かった。
このあと待ちに待った新車の納車。
今までの愛車ありがとうm(_ _)m
そしてこれからの愛車よろしく!
いっぱいサウナに連れてってくれ😘

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.8℃
14