RYO

2024.06.05

50回目の訪問

1セット目:8分。水風呂30秒。外気浴5分程度。
2,3セット目:8分。水風呂1分。外気浴7,8分。

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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