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RYO

2024.05.10

1回目の訪問

1セット目：4分。水風呂1分。外気浴6分。
2セット目:6分。水風呂1分。外気浴6分。

食後に行ったため、2セットで終了。
早めに心拍数が上がり、いつもより短め。

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.6℃
0
12

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