2023.03.02 登録
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
夕方頃訪問したが、満席で3時間待ちだった。
予約をして、夜に再訪問。
銭湯エリアは古き良き銭湯の印象。
少々若い子たちの喋り声が気になったが、
広さは十分でゆったり暖まれた。
サウナ室はかなり熱め。
温度計110度を指していた。
オートロウリュも定期的に入るため、かなり汗が出る。
水風呂はかなりら冷たく、10度ちょっとを指していた。
水風呂は深めで、椅子に座るくらいの体制なら、首から下がしっかり水に浸かる状態。
1分ほどで心拍数がしっかり落ち着く。
外気浴スペースは椅子は7-8席ほどで少し混んでいたが、そこまで待たずに着席。
夜だったことと、風の通りが良かったため、多少外気は冷たかったが、
タオルでしっかり拭き取れば10分程度ゆっくりできた。
全体的にやや混んでおり、サウナ室であぐらがかけずだったのは残念だったが、
温冷差も激しく、ととのいやすい環境だったように思う。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
レトロながら清潔感ある館内。
5時間コースもあり、館内はリラクコーナーもあり、1日ゆっくりできそう。
サウナ室は90度行かないくらいの温度だが、
オートロウリュでしっかり汗が出る。
ちなみに、ライトアップがちょっとおしゃれ。
水風呂は滝のようになっており、
たまに勢いよく流れており、
頭からしっかり冷やせるのが嬉しい。
屋内のベンチは寝転がれるものがあり、
タイル調だが暖かくなっていた。
(後ほど調べたら、湯が通っているよう)
横の椅子も、二個ほど足を温めながら座れる場所があり、そこも良かった。
ちなみに、銭湯もとても良かったので、
しっかり入ることをおすすめする。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
偶数日なので、WOODSへ。
サウナ室は、正直暑くないところが多くなかったため、雰囲気を楽しむ感じなのだろうか。
ヴィヒタやケロなど、珍しいサウナ室は、香りや空間を楽しむためか、特に温まりづらく、出たあと別のサウナ室に駆け込んだ。
ただ、個人的にはテータサウナは最高だった。
空間のゆとり感も、セルフロウリュも、
水風呂までの距離も完璧で、
次来る時はここだけぐるぐる回るだろうと思う。
外気浴スペースは、気持ちLAMPIより狭めなイメージ。
土曜ということもあり、なかなかぎちぎちな感じだった。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
奇数日なので、LAMPIへ。
サウナ室は、オートロウリュが停止しているところが2箇所あり、若干あたたまり不足ではあるが、サウンド(セルフロウリュ必須)とムスタサウナはしっかり暖まれた。
寝水風呂は首元を冷やせること、
足を外に出せるので、長めに入っていられる点でとても良かった。
屋上の深い水風呂は広さも十分で、複数人で入ってもしっかり入れる。
らかんの湯さん、松本湯さんでも感じたが、
立てる水風呂は冷え方が均一で整いやすくなる気がする。
外気浴スペースは、屋内屋外ともに椅子というよりはベンチがたくさんあるイメージ。
寝っ転がれたら最高だが、人が多めなので寝っ転がれたのは1回程度。
一点気をつけた方が良いなと思ったのは、
サウナの時間とレストランの時間が一緒だったこと。
ご飯食べたかったが、2時間目一杯サウナで使ってしまって後悔。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
サウナは100度前後のしっかり暑いサウナ。
ただ、上段部分が2人分くらいのスペースで、取り合いになってしまう可能性あり。
セルフロウリュもうまく活用したい。
水風呂は体感冷たく感じる15度。
水質なのか、バイブラなのか分からないが、いつもより肌表面が冷えるのが早かった印象
何より外気浴が最高。
ポンチョを羽織って、フロントを通り、
階段を登るという若干導線上キツい部分もあるが、それを補って余りあるスペース。
インフィニティチェアとリクライニングチェアが並べられており、外気を浴びてゆっくりできる。
人も混み過ぎておらず、外気浴を楽しみたい方はおすすめ。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
個室サウナタイプは初訪問。
好きな音楽をBGMに出来るのは個人的に嬉しい。
サウナ室は5分の砂時計があり、ドアのガラス越しの時計が見えるので、時間管理はできないことはなさそう。
水風呂はなくシャワーだけだが、しっかり冷たいのと、ヘッドが広いので全身一気に浴びることができる。
内気浴はエアコンの微風で良い感じなので、
椅子に座るもよしだが、個人的にはタオルを床に敷いて寝っ転がるのがおすすめ。
ついついゆっくりしてしまいがちなので、室内の椅子横のタイマーかけるのがおすすめ。
[ 東京都 ]
■昼
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
■夜
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
■朝
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：9セット
一言：
カプセルホテル宿泊で利用しました。
そこそこに混んでいたが、サウナ室待ちはなかった。
しっかり暑く、セルフロウリュも出来るため、身体はしっかり温まりつつ、
テレビもあるので時間も長めに入れる印象。
水風呂はかなり冷たいが、1分程度はしっかり入ると、その後の外気浴が気持ちいい。
外気浴スペースは椅子だけでなくリクライニングチェアがあり、フルフラットにも出来るため、しっかりととのえる。
夕方と夜はアウフグースもあり、
朝はセルフロウリュはないが、
宿泊者のみなので人は少なめでゆったり入れるため、宿泊もおすすめ。
[ 東京都 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：6セット
一言：
WBCが東京ドームであった影響で、
少々混んでいた。
外気浴スペースでイス難民になったが、
普段はそんなことはないのかも。
サウナは4つあり、
3つは屋内、1つは屋外。
個人的には、屋内水風呂近くのオールドログサウナとヴェレが導線的におすすめ。
水風呂出てタオルで拭きながら外気浴スペースに行けば、割と活動のラグが発生せずに外気浴までいける。
屋内のウィルデンシュタインはアウフグースがあるとき、
屋外のフィンランドサウナはセルフロウリュができるので、人が少ないときに覗いてみて、だれもいなかったら飛び込んで周りを気にせず1人ロウリュしたいときなどが個人的には良い気がする。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
サウナの日ということで、
サウナ室100℃×水風呂14℃の設定。
サウナ室はオートロウリュの頻度も高く、
湿度もしっかりあってしっかり汗がかける。
テレビ付きなので、ニュース見ながらの10分はそこまで気にならなかった。
水風呂は、アクア東中野さんが14℃のときより冷たく感じたが、深めの水風呂でしっかり冷やせて満足。
休憩はととのい椅子が屋内外それぞれ点在してたくさんあるので、難民にはならないかと。ただ、やはり屋外の方が風がそこそこ吹き抜けていて好みだった。
男
-
106℃
-
14℃
[ 東京都 ]
①バーデゾーン
サウナ：12分 × 3
水風呂(シャワー)：15秒 × 3
休憩：10分 × 3
②男性サウナゾーン
サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：6セット
一言：
バーデゾーンのサウナは85〜90℃程度だが、湿度も適度にありつつ、アウフグースも定期的にあるため、しっかりめに汗がかける。
水風呂はなくシャワーのみなのが少し残念だが、しっかり冷たいため身体は冷やせる印象。
休憩スペースはリクライニングチェアがあって嬉しい。
男性浴場のサウナゾーンは、
フィンランドサウナのみ利用。
室内は湿度が低く感じ、肌がピリピリして、汗をかくのに時間がかかった。
水風呂はちょっと暖かめなので、しっかり冷やしたい方は桶シャワーがおすすめ。
休憩スペースは椅子多めなので、困ることはなさそう。
