しゅうへい

2022.01.22

7回目の訪問

今月9回目のサ活はホームサウナのゆったりCOco

前回からサウナハットを被りながら入ってるんだけどめっちゃいいです。

「近場のサウナでわざわざサウナハット被らなくてもいいわ」って思ってた以前の自分を叱りたい笑

今日はいつも通り湯通し→サウナ→水風呂→外気を2セットして、3セット目は湯通し無しにしてみた!

結論めっちゃ良かったです今日も。

本当に毎回ごちそうさまです。

  • サウナ温度 45℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
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