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志藤三太郎

2026.06.14

2回目の訪問

本日和風!
緑が多くてちょっと暗めの和風テイストな浴室のが神でした✨サウナ室も比較的熱い方のサウナと暗くて瞑想できるサウナ。個人的にメトスのジールを見ることができて嬉しかった☺️

水分補給
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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
14

志藤三太郎

2026.06.12

9回目の訪問

チェックイン

マッチ

水分補給
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  • サウナ温度 58℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃

志藤三太郎

2026.06.09

78回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 96℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃

志藤三太郎

2026.06.07

3回目の訪問

チェックイン

松屋 秋葉原店

チーズ牛めし、豚汁

飲んだ次の日の汁物はしみる

水分補給 三ツ矢サイダー 特濃ぶどう
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  • サウナ温度 100℃,70℃,94℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃

志藤三太郎

2026.06.06

2回目の訪問

チェックイン

チャーシュー、からあげ、にらたま、塩辛、冷やしきゅうり、

最高の晩酌でした✨

水分補給
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  • サウナ温度 70℃,94℃
  • 水風呂温度 20℃,15.5℃
13

志藤三太郎

2026.06.06

1回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 95℃,75℃
  • 水風呂温度 19℃
11

志藤三太郎

2026.06.06

2回目の訪問

チェックイン

北欧カレー

コクがあり、具材もほろほろですごく美味しいです😋

水分補給
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  • サウナ温度 82℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
14

志藤三太郎

2026.06.02

11回目の訪問

チェックイン

水分補給 キリンレモン
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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃

志藤三太郎

2026.05.30

10回目の訪問

3セット目以降の休憩で熟睡😴
相当疲れてたんだな😅
おふろランドは遠くても来る価値がおおありです!

水分補給 マッチ
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
24

志藤三太郎

2026.05.25

77回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 94℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃,18℃

志藤三太郎

2026.05.23

5回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

昨日仕事終わりに家に帰宅して、めちゃくちゃ疲れていましたが、2時間かけておふろランド北上へ。

最高に調いすぎて、帰り道1時間で物凄い眠気🥱やっぱりご飯を食べると余計眠くなります💦

これではダメだ。流石に事故ると思い、平泉のコンビニで仮眠することを決断‼️この時、時間は0時半くらいだったとおもいます。1時間くらいの仮眠を予定していたものの疲れすぎていて爆睡。目覚めると朝の8時に☺️。

途中何度か起きた記憶はあるのですが、寝ぼけすぎて起きることができず、気づけばこの時間🥶色々と予定が崩れてさすがに同様🫨しかしここで考える。「今日は予定してた通り会社に行って、自分の溜まった仕事を少しでも片さないと。でも、このまま帰って仕事するのもめちゃくちゃきつい.......。」


しばし考える.....🧘🧘🧘


結局今日は絶対できないと判断し、予定を明日へ移行😭予定通りに動くのは本当に難しいものです😓

しかし起きたはいいものの身体はベタベタ😱休みにするならサウナには行っときたい。


さて、どこへ向かうか.......。


ここで私のサウナガチ勢4年目の推理が始まるww👓✨


自分の考え的には、
サウナは湿度があって、入りやすく、しっかり汗をかけるサウナ。
一番重要なのは水風呂❗️12〜15度くらいのしっかり冷えている温度帯。水質も良いところが良い🤔💭
そして、結構気温があったかいから外気温をゆっくりできる所。

盛岡とか花巻、紫波を考えるが、そういう気分ではない。仙台は遠い。秋田のユーランドは流石に遠いすぎる😆古戦場はめちゃくちゃ近いけど普段行ってるから気分転換したい。

めちゃくちゃ迷う笑

あれ、私の今の気分にぴったりなところがあるではないか⁉️⁉️⁉️🔥🔥🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥


選ばれたのは.......。
👑🥇「山形県西川町の水沢温泉館でした。」


と言うことで車で3時間近くかけて、久しぶりに水沢温泉館へIN♨️

⚫️今回のサ活内容

🔴サウナ→8分.10分.8分の計3セット。
🔵水風呂→15度くらいかな?長めにしっかり冷やす。
🟢外気浴→全部外出太陽にあたりながらゆっくり休憩。

最後に、温冷交代浴を休憩を挟みながら、3セット。


感想としては、本当に圧巻!

サウナ室は90℃くらい。暗めで落ち着き、湿度もバッチリ👌アロマの爽やかな香りが広がっており、セルフロウリュでガッツリ汗をかくことができます❤️‍🔥
水風呂はとにかく柔らかくトロトロ。シルクのような柔らかさと肌触りで、一度入ると病みつきになり、中毒になります。唯一無二の神水風呂です‼️

文字数の制限が来ました😭
とにかく最高のサ活となりました🥰

二代目高橋商店

中華そば(大)

麺が縮れていてうまい!スープが透き通っていて、チャーシューもグット👍これぞラーメンの聖地山形!

水分補給 伊藤園のナタデココ
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
28

志藤三太郎

2026.05.22

9回目の訪問

チェックイン

横浜家系ラーメン 町田商店 北上店

塩チャーシュー

染みる👍

水分補給
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃

志藤三太郎

2026.05.20

12回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 17.5℃

志藤三太郎

2026.05.17

15回目の訪問

久慈サウナ

[ 岩手県 ]

久しぶりに来たらビックな表札が‼️

相変わらず最高のサウナ&水風呂でした✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
25

志藤三太郎

2026.05.15

20回目の訪問

夏虫のお湯っこ

[ 岩手県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃

志藤三太郎

2026.05.13

76回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃,96℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃

志藤三太郎

2026.05.05

14回目の訪問

久慈サウナ

[ 岩手県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

志藤三太郎

2026.05.04

3回目の訪問

チェックイン

ラーメン バードメン

限定ラーメン

濃厚豚骨醤油が沁みる😭

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 8℃
13

志藤三太郎

2026.05.02

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 79℃,86℃
  • 水風呂温度 18℃,17℃

志藤三太郎

2026.04.29

17回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃