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K

2023.04.24

1回目の訪問

行ってきましたよ!サウナ東京!
オープン日に即体験!
いや〜最近はマンネリ化してトトノイが薄れていたけど目覚めちゃいましたよ笑笑
セルフロウリュウ出来るサウナ室は木の香りがとんでもなくいい、メインのサウナはゆっくり入れる、昭和サウナは大衆感あって素晴らしい!
あとはとにかく綺麗!
絶対リピしたいと思います!

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24

K

2023.04.21

6回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

最近はなんか体調もあるのか整わないな~
汗はめちゃくちゃ出るけど!
マンネリはダメですな🙅

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
2

K

2023.04.19

3回目の訪問

水曜サ活

脚トレ後に大汗流し2セット🦵

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  • サウナ温度 95℃
1

K

2023.04.18

3回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

今日は友達とイン!
サウナに入って体調に異変を感じワンセットで
終わらせておきました( ; ; )

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 9℃
2

K

2023.04.15

3回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

相変わらずあっちあちですわ🔥

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0

K

2023.04.13

2回目の訪問

胸トレを45分
無限階段を20分
大汗をかいてから入るサウナは格別🧖

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  • サウナ温度 95℃
5

K

2023.04.12

1回目の訪問

水曜サ活

行ってきましたよ!テルマー湯西麻布!
オープン日に即体験!

大使館かと思わせるような外装、中に入るとアジアンなんだけどサウナに入るとそこはガッツリトトノエ空間!
110度のサウナは最高に蒸されましたとさ🧖

5セット堪能!

改善点をあげるとするならばcool roomがあるんだけどもっと冷たい方がいいかな

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  • サウナ温度 54℃,110℃,84℃
  • 水風呂温度 6℃,16℃
4

K

2023.04.10

1回目の訪問

行ってきましたよ!噂のライオンサウナ!
入った瞬間にめっちゃ綺麗やなと圧巻!
体を流していざサウナへ🧖‍♀️
まずはメディテーションサウナへ
明るさとセルフロウリュウとでかなり居心地のいい空間
その後のシングル水風呂は死ぬかと思いました笑

続いてライオンサウナ!こちらは打って変わって熱い!熱すぎる!ライオンロウリュウの時間にあたり冗談にはいられず下段に避難してしまいました笑 まだまだ鍛錬が足りんな( ; ; )

計4セットを終え無事トトノイました
またライオンロウリュウリベンジしに絶対リピします。

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  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 17.7℃,7.6℃
18

K

2023.04.09

2回目の訪問

なんだかんだ定期的に行きたくなるスパメッツァ
やっぱり休日はかなり混んでるねぇ〜
今日は早朝6時起きで草野球一試合⚾️
打撃はかなり手応えあったもののサードの守備がボロクソ3エラー( ; ; )
鬱憤をはらすべくジムに直行して胸トレを行い
13時ごろイン!
眠すぎたため岩盤浴コーナーで一眠りしてから
サウナへGO🧖‍♀️
やっぱりここのサウナは素晴らしい
シングルの水風呂に何故かと汗が止まらないメディサウナ🌿(ドラゴンロウリュウより好き)
ただ、メディサウナに入るだけで10分くらい並ぶので平日休みの時に独占したい
ちょくちょく減量でも始めようかな〜
てことで63.7k
約2キロの脱水でした💧

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  • サウナ温度 95℃,88℃
  • 水風呂温度 8.6℃
7

K

2023.04.06

5回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:オートロウリュウが壊れていたためセルフ
   ロウリュウのほうじ茶の香りが最高でした

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
1

K

2023.04.04

2回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
8分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:日付が回った辺りでチェックイン!
   今回もジムとサウナ利用でした!
   以前行った時よりも格段にサ室が
   アチアチすぎてびっくり!
   これは行く頻度増えるかも?!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 9.4℃
16

K

2023.04.02

1回目の訪問

4月最初のサウナは幕張湯楽の里!
とにかく激混みだしサウナは並ぶし中の温度がそんなに暑くないから回転悪くて悪循環( ; ; )
そんなに混んでない時はトトノえるけど今日はダメダメでした🫤
行く時間は選ばなければ〜🧖

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
6

K

2023.03.28

4回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

3月最後のサ活はホームの改良湯!
何と言っても今日から我が巨人軍のシーズン開幕!それを楽しみにお家でゆっくり見れるように早めの時間で行ってきました〜
今日はゆっくり4セットかまして最高なトトノイ
帰りには近くのLIFEでビールを買って開幕戦を楽しみたいと思います!
今年も駆け抜けるぞlet's go giants🟠!

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1

K

2023.03.28

3回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

仕事終わりにGO!
ただ眠くて疲れていたためか3セット入ったもののしっかりと時間は入れませんした( ; ; )

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1

K

2023.03.25

1回目の訪問

今日2軒目のサウナは横浜竜泉寺!
横浜に用があり来てみたらとにかく人が多い!
サウナ諸々のトトノイ度は平均くらい
子連れで来てる人が多いから1人でトトノイに行くサウナーには少しうるさいかも🤏
オートロウリュはアチアチで良かったです🔥

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K

2023.03.25

1回目の訪問

肩トレついでに軽く2セット!
ここはサ室が広くてなかなか良き!

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K

2023.03.23

1回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

行ってきましたよ!庭の湯!
リニュアールした5台のサウナは素晴らしい!
何よりも広くて居心地が良すぎる!
外にも水風呂つけて欲しかった感はあるな〜

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K

2023.03.21

1回目の訪問

最近銭湯ばかりでここのサウナ入ってなかったけど実は筋トレも好きな自分はゴールドジムに通っています!久々に入ったけど熱さも湿度も問題ないくらいに汗かける!ただやはり水風呂が欲しいところ!軽く2セットでした〜

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K

2023.03.20

1回目の訪問

赤坂サウナ祭り

[ 東京都 ]

行ってきましたよ!サウナ祭り!
念願のサバス!入った瞬間びっくり!
停車ボタン押すとロウリュウされるしセルフでもあるしストーブの前かなりガチアチだし最高!
アウフグースも当たって熱波受けれて、他のサウナも満足!普段の銭湯などでは味わえない夢のような空間でした!

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K

2023.03.19

1回目の訪問

行ってきましたよ!スパメッツァ!
行くのは3回目です。
今日もドラゴンロウリュウが熱い熱い🥵
メディサウナは居心地最高すぎるし
水風呂シングルやし何もいうことないな〜
ただ、日曜の夕方ということもあり激混み。
メディサウナに関しては15分くらい待たないと入れないしあれだけある整いイスもタイミングによっては満席、かなりガヤガヤしているし落ち着くどころの話ではないですな笑笑
落ち着きたい人はやはり銭湯サウナがおすすめ
欲を言えば平日の昼にまた行きたいな〜🧖

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