いろは

2023.12.17

1回目の訪問

サウナ飯

和歌山1軒目
もちろん初めまして✨
洗体洗髪歯磨き後
あつ湯と露天の壷湯で下茹で
まずは珍しく薬草サウナ20分これを1セット目にした後、水風呂からの外気浴は必要なくて
すぐに遠赤サウナ🔥
扉を開けると上段1列にズラ〜っと座ってらっしゃる🧘
いちばん奥から手前のひとり分が空いていた、ちょうどストーブ前
座面が狭くて、下の段には物理的に座れない🤣
温度も低め⤵️
最初だけ6分で出たけど、次のセット以降は
6分経っても汗がじわっとでる程度で8分過ぎた頃やっと拭う汗💦が出て来る程度
なかなか発汗してくれない🤣
それでも水風呂、露天に出て半外気浴
急激に気温が下がった今日は
時折吹く風が気持ちいい
そのまま3セット続けて
寒!ってなるので、壺湯♨️と座湯
最後にもう1セット
最後は源泉掛け流し♨️

入浴後に湯めぐりスタンプラリーの 
スタンプゲットでラリー18店舗目

14時過ぎ退館、精算の列ができていて
尚、入館受付も混んでいた、、と思ったらそれ以上に
男性客が待ちの列ができていた🤣
そんなに?🤣
マラソンあったから?

いろはさんのふくろうの湯のサ活写真

生中🍺枝豆🫛出汁巻き卵青のり入り

小腹に少しだけ🤏

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 20℃
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