ナポサポ

日韓戦してたからめちゃくちゃ人多かった💦
それでも3セットでしっかりと整いました〜

仕事早めに切り上げれたので、そっこー準備してエコパークへ！
3ヶ月ぶりくらいかな？笑

サウナ板が傷んでるのは知っていましたがここまで酷い状況だとはおもいませんでした...
一刻も早い修理工事を願うばかりです。

ただ19時半くらいから入ったので、人も少なく最上段も確保することができいい感じに汗をかけました！

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休　憩：4分×3

12分計があるのでとてもわかりやすくセットを回せました。

2023年初のラーガ。
飲み会終わりに汗かきにいきました〜。

今日は奇数日だったのでドライサウナ。

日曜日の21時過ぎなので、人多いかなーと思っていましたが、サウナは独占状態！！

サウナ：10分×4
水風呂：1分×4
休憩：4分×4

でフィニッシュ！
ドライサウナ側にも1つくらい椅子置いてくれたらな〜と思っています。