赤澤 圭悟

2023.04.14

3回目の訪問

昨日までのしんどい仕事の連絡が休みの今日でも尽きません。我慢できなくてサウナにきました。
今日は体調もあるのか8分〜10分で心拍数があがってきたのを感じました。疲労の影響とかあるのかな。
驚いたのが、3回目の休憩をしていたところ、外気浴中にいつのまにか寝ていました。これまで一度も寝たことなんかなかったのに、知らぬ間に寝てて、時が30分ぐらい経ってました。予定があるから慌てて出てきたので、若干消化不良感が否めないですが、まぁ今日はいいでしょう。

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