SNOB

2024.01.21

47回目の訪問

サウナ飯

今日は心拍数をあまりあげずに再下段でサウナ。
ゆっくりじっくり汗をかくのもイイ。


サウナ:9分、15分、9分
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

カツ丼 ミニうどんセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,106℃
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