明石大蔵海岸 龍の湯
温浴施設 - 兵庫県 明石市
週の真ん中もっこり水曜日。
なぜか今日はイライラする。
何もかもが思ったようにいかない。
だけど、サウナはいつだって同じ。
サウナって、水風呂って、外気浴れば、どんなネガティブな気分もスッキリととのえてくれる。
心のコンディション、回復。
身体のコンディションは、サウナのおかげでもともとすこぶる良い。
このご時世の中で、ひとまず健康に過ごせることに感謝しよう。
ウン、明日も頑張るか。
サウナ：11分（ロウリュウ）、12分、12分
水風呂：1.5分、1.5分、2分
休憩：5分、5分、5分
合計：3セット
男
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90℃
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18.4℃
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