SNOB

2021.11.18

7回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ。

朝は水風呂が13℃。
キンキンで気持ちイイ。


サウナ:9分、9分、9分、6分
水風呂:0.5分 × 4
休憩:8分 × 3
合計:4セット

朝定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
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