澤村@腰痛

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 1

一言：今日はダラーっと。

10分x3 水風呂1分x2 のクイックサウナ。
ここのサウナはありがたい香りがするのでリラックスできますわ。

ドライサウナ解禁の情報を聞いてすっ飛んできました。
人が多かったので10分x4／水風呂1分x3で切り上げ。

湯上りハニップを楽しみにしてたのですが運悪く売り切れ　orz

ここの湯上りドリンクは種類が多いので違うものでシメッ

サウナ：10 × 4
水風呂：1分 × 3

一言：今日はいつもの場所が定休日なのでこちらにお邪魔。
サウナがカラッとしてて気持ちよく汗が出せました。
こちらの水風呂、思ってる以上冷えてて1分入るのがちょっと気合がいりました。

サウナ：8分 × 6
水風呂：2分 × 5

一言：
毎週日曜に通ってたけどその度に投稿をド忘れしてたので今日はちゃんと投稿。
スチームサウナの照明が壊れて室内が暗くてちょっとびっくりしました。
単なる玉切れなんでしょうけど、電気風呂故障と言い、重なる時は重なるもんだなぁと。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 1

一言：ドライサウナだと言うのにサウナストーンに湿ったタオルを絞る輩がいたので早めに切り上げました。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5

一言：久々のサウナでスッキリ

在宅勤務で引きこもってたストレスが爆発してサウナ欲に勝てませんでしたヨ。
ええ、行きつけの銭湯が定休日でしたので徒歩圏内にあるこちらに御邪魔しました。
お風呂は軟水で肌当たりが良く、それだけでも満足でしたが、今日はサウナでガッツリ汗流すぞーて事で10分x5回の水風呂1分x4回。


#サウナ
サウナ室は頑張っても4人入れたら良いぐらい。
ストーンに水をかけるなと言う注意書きが書かれてるって事は頻繁に掛けられてたのかしら？
温度は良い感じで発汗を促してくれます。
テレビもあるので退屈せずに過ごせます。

#水風呂
露天風呂のお隣にL字型の軟水水風呂があります。
一人用のサイズですが肩まで深く入れます。
なかなか冷えた水風呂で足先がキンキンします。

#休憩スペース
浴室内にはありません。
ロビーで寛ぎましょう。
おでん50円が魅力的。

いやー、いいトコ見つけました。
ただ、ご周知の通り、大阪府に非常事態宣言が発令されたので明日は臨時休業との事です。
明後日以降の営業もわからないです。

何にせよこの騒動、早く終息してもらいたいです。

よく野球の試合の帰りに寄ってひとっ風呂浴びてた場所ですが、サウナは無料のスチームサウナしか使ったことが無かったので今日はガッツリとサ活にきました。

#サウナ
詳細は先人の方々が細かく書いてらっしゃるので中は割愛。
サウナ利用者はサウナ室の鍵(フック)を渡されるスタイルなので、知らない人は戸惑うかも。

#水風呂
6人ぐらい入れる大容量ゆえ、今日はお子様が泳いでました。
水温は低めでシッカリと体を締めてくれます。

#休憩スペース
おビール美味しいですっ
失敬失敬。受付で生中飲めるので堪能してました。

浴室内には椅子が二脚あります。
外気浴はできませんがゆるりと休憩ができます。

水風呂の壁にサウナイキタイのポスターが貼ってたりします。

随分昔に行った事があるのですがその時はサウナに入らなかったのでリベンジに伺いました。
ここの番頭のおじいちゃんが気さくで物腰柔らかいお人で記憶にガッチリ残ってました。
なお、駅からちょっと離れてるのでご注意を。
(駐車場はあったと思うのですが自分は自転車なので詳しくチェックしませんでした)

#サウナ
サウナ室は長細く、奥に煉瓦積みの囲いの中に石がこじんまりと固まってます。
長細いですが9人は座れます。
温度計がないので温度は不明ですが、体感で90度以上は確実にあると思います。
要注意事項として、Webでは2300閉店とありますが、2215にはサウナ室の片付けが始まります。
(おじいさんが「ごめんねー」と言いながら片付けをされてました)

#水風呂
178cmの私の腰の位置までの深さで正方形の水風呂。ガタイがでかいと言うこともあって二人入るのはちょっとキツいかな？
こちらの水風呂、氷でも入ってるんじゃね？ってぐらいキンキンに冷えてます。
10秒ぐらい経つと冷気で脚が痛みを感じ出すぐらい。
4回入りましたが、1分も入れませんでした。
正直、慣れが要ります。
他の方も見てるとささっと済ませてました。

#休憩スペース
脱衣場に腰をかけるスペースがあるぐらいです。
露天風呂で足湯しながら体を休ませるのが個人的にはベターと思いました。

#個人的感想
昔ながらの銭湯でご年配の方が多く、アットホームな雰囲気です。
心身共にあったまります。
Twitterで細かく情報を出してくれてるので臨時休業とかの情報は割と早めにキャッチできます。

JR長居駅から徒歩7分ぐらい西に向かって歩くと住宅地の中にある銭湯です。
道中、デカ盛りで有名なクレープ屋があったりしますが、その感想は別の場所で。

町の銭湯という事ですが、シャンプー類は備え付けられてますので貸タオル(10円)を払えば手ぶらでも問題ありません。

浴室からサウナへの導線で注意すべきは急な階段です。
階段の上り下りはゆっくり行きましょう。

#サウナ
サウナ室は長細く、天井が低めで段差のキツいL字型の席。詰めれば7人ぐらいは入れそうです。

段差の高いところに座る天井までの距離が30cmもありません。故に熱波がキツくて汗がダバダバ流れ出ます。
頭にタオルを巻かないとえらい事になるレベル。
かなりキます。
テレビがあるので割と賑やかです。
サウナ出てすぐにリコモンが置かれてるのでチャンネル変え放題です。

#水風呂
急な階段を下ったすぐそばに水風呂があります。
大人二人入れるサイズです。
水温は私含めて3人が入れ替わり立ち替わり状態でしたので気持ち温い？と感じましたが気にはならないレベルです。

#休憩スペース
浴室内には休憩スペースはありません。
露天風呂スペースもありますが、そこで外気浴は出来ないと思って下さい。
ロビーでゆっくりしましょう。
脱衣場に給水機がありますので適時水分補給しましょう。

#特記事項
脱衣場に灰皿あり。
一応、公衆浴場は全面禁煙なのですが、地元の常連さんの要望なのでしょうか？
湯上り時に確認したところ、吸い殻があったので普通に使われてるっぽいです。

ロビーにツマミも売ってますので湯上りに軽く一杯も行けます。

雰囲気として、銭湯ランナーさんがよく使われてるっぽいので長居公園をランニングしてからのお風呂→サウナ客が多そうでした。

軟水のお風呂も入り易かったのでいい感じに楽しめました。

大阪市立大学がすぐそばにある学生街の銭湯で、時間帯によっては学生さんが結構いたりします。
脱衣場は十分広く、テレビもあるのでゆるく休憩もできます。

#サウナ
ドライサウナですがお世辞にも広いとは言えませんが、大人6人座ったら限界です。
サウナ室は狭いですが高低差があるので自分に合った温度設定が割としやすいです。

スチームサウナもありまして、そちらは入浴料だけで入れます。
昭和からの建物故老朽化は否めませんが、ライトに楽しむならありかと思います。

#水風呂
一人専用と割り切ってください。
深さがそこそこあり、肩までちゃんとつかれます。

#休憩スペース
浴室内に休憩スペースはありませんが浴室は広いので休むだけだったらその辺で行けます。
外気で冷やしたい場合は気持ち程度の露天風呂がありますのでそちらで。

サウナでしこたま汗を流してスッキリしたところで、駅前の居酒屋でひっかけるのもアリかもしれません。

ストイックにサウナで汗を流すにはいい場所です。