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澤村@腰痛

2022.11.01

6回目の訪問

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:5分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 4 / 20分 x 1

客層が変わったなぁと改めて実感。
サウナ好きが多く出入りしてサ室待ちはちょっと発生してました。

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澤村@腰痛

2022.10.30

27回目の訪問

【休業】寿温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3 / 5分 x 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3 / 30分 x 1

ウィークリールーティンの〆サウナ。
弱目の温度でじっくりと。

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澤村@腰痛

2022.10.29

4回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:5分 × 5 / 10分 x 1 (ロウリュウ・アウフグース)
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3 / 10分 x 1

朝は8時と10時にロウリュウがあるのですが、今日の8時の部では自分一人だけで貸切気分っ。

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澤村@腰痛

2022.10.26

3回目の訪問

水曜サ活

入船温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:7分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6

のんびりと汗を流してスッキリッ

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澤村@腰痛

2022.10.23

26回目の訪問

【休業】寿温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 2 / 7分 x 3
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 4

日曜のルーティン。
サウナフレンズが入ってきてちょっとびっくり。

珍しく今日は人が多くて満席。

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澤村@腰痛

2022.10.21

3回目の訪問

サウナ飯

仕事の都合で一泊する事になったので、ゆるりとサ活。
平日でもまぁなぁ賑わっててびっくり。


21日夜
サウナ:10分 × 6(アウフグース3回)
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6

22日早朝
サウナ:10分 × 3(アウフグース1回)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

サ飯セット オロポと一緒に

オロポとビールが選択制だったので迷わずオロポ。

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澤村@腰痛

2022.10.17

6回目の訪問

花里温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 2

週初めなので軽めの3セット。
22時以降サ室は貸切状態でのんびり汗を流せました。

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澤村@腰痛

2022.10.11

2回目の訪問

ふれ愛温泉矢田

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 2 / 7分 x 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

スローにサウナを楽しむには丁度良い温度。
演歌を聴きながらゆるーりと。

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澤村@腰痛

2022.10.10

1回目の訪問

サウナ:7分 × 6 / 20分 x 1(アウフグースタイム)
水風呂:1分 × 6 / 5分 x 1
休憩:5分 × 6 / 60分 x 1

セルフひょうきん懺悔室が楽しめると聞いて初訪問。
サ室近くに意味深な紐付きバケツがあり、紐を引っ張るとキンキンに冷えた水がばしゃー!
もうね、あのBGMが脳内再生されますわ。

行った時間がタイミング良かっただけようでアウフグースのサービスタイム。
係員の人がマキタの電動ブロワでサ室をかき混ぜ、アロマ水ロウリュウからの氷ロウリュウで一気に加熱。

思ってた以上にハードだったようで、水風呂で締めてから休憩室で小一時間休憩。

朝から入って夕方までのんびり過ごすにはベストな場所と思いました。

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澤村@腰痛

2022.10.06

4回目の訪問

新マネキ温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3 / 15分 x 1

今日はあえて下段の低温部でじっくりと汗を流す。

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澤村@腰痛

2022.10.05

2回目の訪問

水曜サ活

入船温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 4 15分 x 2

有給消化で時間があまりまくってたのでダラダラと。

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澤村@腰痛

2022.10.03

1回目の訪問

極楽湯尼崎店

[ 兵庫県 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

今月から京阪神のスーパー銭湯スタンプラリーと言うイベントがありまして、対象店舗を回ってたりします。

今日は尼崎のコチラにお邪魔。
平日の18時でもまぁまぁ賑わっております。

受付でスタンプラリーを押印してもらい、順調順調っとホクホクしながらいざ入浴。
何回か来てる場所なのでサッと体を洗ってから3セット。

ここのサ室は広いから多少混んでても入れるのが強いですね。

湯上りに淡路島コーヒーのソフトクリームをいただいて撤収ッ。

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澤村@腰痛

2022.09.23

1回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 1 7分 x 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

朝サウナでスッキリ!
店員さんが「10時にロウリュウしますんでよろしければどうぞ」との事で熱波も楽しめました。

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澤村@腰痛

2022.09.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2

一時間ほど黄金湯でダラダラと過ごして大休憩を取ってからのサウナタイム。
台風前にカラダリセットできてよかったデス

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澤村@腰痛

2022.09.03

5回目の訪問

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5

22時ぐらいに入ったら自分含めて4人しか居ない状態。
水風呂ローテーションもバラけて混むこともなく快適でした。

マヨナカサウナ、これッスね。

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澤村@腰痛

2022.07.23

4回目の訪問

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

改装後初のサウナにお邪魔しにきました。
店に入ると漫画本の棚がみっちりと。
街の銭湯では無くスーパー銭湯に寄せてきたと言う感じ。
まぁそれは置いといて更衣室に移動。
昔あった腰掛けが無くなり、ベビーベッドがどーんと中央に構えてて、ここにも漫画の本がみっちりと。
あと、ととのい用のチェアがポツンと。
漫画読みながらととのっとけって事かしら?
色々と考えさせられる所はありますが、いざ浴室へ!

…うん、浴槽は変わってない。
壁からぶら下がってるシャンプー類もそのまんま。
サウナ付近が変わったなと。
何が変わったかというと白樺とカッサカサになったヴィヒタが飾り付けられている事かな。
白樺からなんとも言えない香りがするじゃないですか。

ワクワクしつ下準備をしてサウナへ。
照明をつけず、薄暗いサウナルームに変わっていました。
瞑想を促すようとかなんとか書いてあったので、心静かに汗を流せという事なんでしょうね。
で、入った感想は…

耳 が 痛 熱 い

速攻でタオルを頭と耳に巻いて対応。
こりゃサウナハットいるなぁ。
カラダにはガツンと来ます。
とは言え正直キツいので無理のない範囲であったまりました。
【重要】
以前はサウナはタオル込み100円でしたが、タオル無しで100円となっております。
タオルがない代わりにサウナマットを備え付けてるので使用後はシャワーで洗い流して再利用してねーと言うスタイルになってます。
あとはサウナ利用者はサウナタグが渡されるのでそれを着用との事で。

サウナタグつけてない人が多かったのですが、あまり考えないようにします。

オールドスクールな銭湯から方向転換したのが吉と出るか凶と出るか、これからが楽しみです。

あ、レモン水飲み放題は超嬉しいデス

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澤村@腰痛

2022.06.19

25回目の訪問

【休業】寿温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:7分 × 5
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 1

アフター飲むスパークリングアクエリアスが沁みます。

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澤村@腰痛

2022.06.04

1回目の訪問

二ノ丸温泉

[ 和歌山県 ]

サウナフレンズから「サウナ小屋のついてるコテージに行けるけど一緒にどう?
と、お誘いを受けてお供させていただきました。

湯浅インターを降りて山奥に進み、町の喧騒から隔絶された静かな山奥。
静かに汗を流すという楽しみが沸々と沸きあがります。

お値段は90分3000円。
貸し切りもできるようで、平日16,000円、土日祝は20,000円との事。
今回はお誘いしてくださったアロマフレンズと自分、ご年配の方の三人でサウナ小屋を使用。

受付後に更衣室で持参の水着に着替えて、その上から館内着を羽織ってからサウナ小屋に移動。
歩いてすぐの距離ですが、移動中に薪の焼ける音が。
あぁ、音でも楽しませてくれるんだなと。

トイレ、シャワー、サウナ(ロウリュウ)、五右衛門風呂、近くに流れる川と滝つぼの説明をうけ、いざサウナへ。

サウナに入るとガラス張りで薪が焼ける姿を拝めるMETOSの薪ストーブがデェーン!と構えてます。
入った時の温度は95℃。
徐々に温度が上がってきてるようで、10分入ってサウナから出たときの温度が120℃。
多分これ振り切ってんじゃね?というカンジで汗が濡れタオルを絞るかのような勢いで吹き出てました。

追い薪の必要はないなこりゃ。というカンジでした。

天然の水風呂である川というか滝つぼにダイヴ!
…のつもりが足場がヌルって不安定なので恐る恐る入る。
滝に近づくにつれて徐々に水深が深くなり、178cmの自分が首までつかる場所に。
あ、こりゃ調子にのったらアカンやつや。
ということで子供の頃によく川遊びをしてた気持ちに戻りつつクールダウン。

自然の川の独特の匂いがするので、それに合わない人はシャワーを使うのが良いかと思いました。

-- 別の話 --
その日はコテージに宿泊したのですが、蛍を見かけました。
ということは水質はよく、穏やかな水流で生息環境が整ってるんだなと。
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体を川の水でシメてシャワーで更にシメ。
そして五右衛門風呂の薪の香りと楽しみつつチェアでととのいタイム。
緩やかな川のせせらぎと鳥の鳴き声をBGMにしてゆるーく過ごす。

セット数のカウントを途中で投げました。
もうね、自分の体の感覚に任せて汗を流し、チェアでくつろぐ。ただそれだけ。
普段は時計でカウント取ってますが、もうそんなの考えるのはダメだ。
「考えるな、感じろ」の世界です。

90分があっという間でした。

場所的にまぁまぁ距離があったりとしますが、行く価値は十二分にあります。
新しい世界を見つけた感じでした。

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澤村@腰痛

2022.05.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2 / 7分 x 1
水風呂:1分 × 3

一言:5年ぶりにお邪魔しにきました。
と言うのも駅前再開発の話を随分前に聞いて、無くなる前にもう一度行っとこうと言うワケです。

広くてしっかりと整理されたサウナルームでいい汗を流しました。

予約特典でワンドリンクをいただいてリフレッシュ。


なんかちょっと寂しくなるなぁ。
とは言えこれも時代の流れってやつなのでしょうかねぇ。
今日のサウナはちょっと目からも汗が出そうな感じでした。

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澤村@腰痛

2022.03.27

24回目の訪問

【休業】寿温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3

日曜恒例のととのいサウナ

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