ととのいＪＩＮ

本日は熊本での仕事終わりにお気に入りの華の番台へ

サウナ室は5人ギリギリ入れるかぐらいの広さですが、100度越えでしっかり発汗💦
温泉目当ての人が多いせいかサウナは3回全て貸切
水風呂は体感20度で物足りない気もしますが、その分長く入れて良しとしょう
露天風呂で青い空と木々を眺めながら頭を空っぽに🤤
最後は水風呂でクールダウンし退館

入浴料は何と600円
この値段でリゾート気分を味わえる最高の施設👍
次回の熊本での仕事が楽しみ😊

昨日は久しぶりにあおき温泉へ
サウナ　水風呂　外気浴　３セット
熱湯　　水風呂　外気浴　３セット
新居の打ち合わせを終えて15時過ぎに来館
価格は600円を維持👏
サウナ1回目は何と貸切🤩
温度計は90度だが体感は100度
3段目は熱々で腕にあまみも
しっかり発汗
2回3回目は満席でした
水風呂は体感18度で長く入っていられる
温泉は少し緑色のトロトロ泉質
熱湯からの水風呂がたまりません🤤

引っ越し後は車で20分位で行けるので頻度が上がりそう
今は50分位かかります

本日は自宅から5分の楽園、久留米温泉♨️へ
１ヶ月後の引っ越しのため朝から不用品を焼却場へ３往復
汗だくになりながらの作業😖
16時過ぎに入館した時はサウナ室は満席
少し待ってから入室
相変わらずの熱々ロウリュウで大満足🤩
露天の壺湯の一つが水風呂になっていた👏
良いお湯にアチアチサウナ
久留米温泉、今日もありがとう😊
引っ越し先からは30分はかかりそう、それでも通います❗️

本日は電気風呂と25度のぬる湯を求めて筑紫の湯へ
13時30分に入館
地獄熱波サウナから16°の水風呂
日陰での外気浴が気持ちいい、少し寝てたかも🤤
電気風呂からのぬる湯を2セット🤩
15時頃から人が増えてきたので15時30分に退館

筑紫の天然水（シリカ水）を10リットル✖️2を購入
体も気持ちもスッキリ👍

3週間ぶりのサウナはホームの游心の湯へ
公私ともに多忙となりなかなかサウナに行けず😭
疲労がピークに達し今日は完全休日に

10時のアウフグースからスタート
ユーカリの香りに頭もスッキリ🤩
サウナ3セット
温泉からの水風呂2セット
なんと言っても35.5度の不感炭酸泉が最高🤤

8月末まで公私ともに超多忙ですが、休憩も必要、時間を作ってサウナ行くぞ

2週間ぶりのサウナは自宅から5分で行ける楽園へ
公私ともに忙しくなかなかサウナに行けず
やっと今日は時間が取れました
なっぱりサウナはサイコー🤩
アチチオートロウリュを3回
トロトロ温泉♨️からの水風呂を3回
外気浴が気持ちいい季節
日本庭園を眺めながらトトノッター🤤

時間は造るもの、サウナに行くぞー😁

昨日はホームの游心の湯を堪能😊
9時30分に到着し感謝祭でお得に購入出来る回数券をゲット
頭と体を洗ってから、高濃度炭酸泉で下茹で
その後10時のアウフグースに参加
爽やかな香りのアロマ水を3回ロウリュウ
1回目と2回目は大きな団扇で力強い風
3回目はタオルで柔らかい風
しっかり腕と太腿にあまみ
その後外気浴でトトノッタ🤤
サウナ3セット
露天風呂、壺湯、高濃度炭酸泉で癒される

無性に資さんうどんのおはぎが食べたくなりお待ち帰りで購入　美味しかった😋

本日は午前中にNPO法人の総会に参加
13時30分に久留米温泉に入館
天気も回復して外気浴日和
心地よい風を浴びながら5分ぐらい居眠り💤
一気に疲れが取れてスッキリ🤩

明日は別の団体の総会と懇親会に参加するのでノーサウナデイ
今日も良いサウナでした😊

ゴールデンウィーク最終日はホームの游心の湯へ

昨日は大昌園で焼肉をお腹いっぱい食べて、生ビールからメガジョッキでハイボールをおかわりし増量😋
こうゆう時はサウナで大量に発汗💦し減量した気に

サウナ　10分
水風呂　2分
外気浴　10分
3セット

雨も上がって涼しい風に癒されながらの外気浴は最高🤩

明日から日常に戻り仕事
サウナ、炭酸泉、トロトロ温泉♨️のおかげで頑張れそう👍
ありがとう游心

本日はアチチサウナを求めて久留米温泉へ

午前中は新しくできた道の駅で買い物、午後から入館
30分毎のアチチオートロウリュからの水風呂、外気浴を4セット
アチチオートロウリュで大量の汗💦
水風呂は体感20度ですが長く入れて気持ちいい
外気浴が最高の季節となりました😊
日本庭園を眺めながらトトノッタ🤤
トロトロ温泉からの水風呂も堪能
良い休日を過ごす事ができました🍺

本日もホームの游心の湯へ
10時のアウフグースにギリギリ間に合った
アロマは森小休（しんこきゅう）🌿🌳
サウナ室から見える雨でより鮮やかな新緑を眺めながら森林浴をしているような錯覚に
爽やかな香りとアチアチの風で大満足🤩
美人の湯、高濃度炭酸泉も堪能しました

値上げ前に感謝祭で特別価格の回数券を買わなければ
特別価格になるハガキを忘れたので次回購入します😊

本日はホームで朝ウナ
10時のアウフグースに参加するため9時30分頃に入館
原さんの力強い風を浴びて大量の汗💦　　
その後の水風呂も17度でちょうどいい🤤
外気浴は風が冷たく早めに室内に移動
昼からサガン鳥栖の試合をDAZNで観戦
2-0で勝利😊
アビスパも昨日勝利し、なんと首位🤩
良い休日でした

チームゆうしん、ACJ日本選手権楽しんで下さい♪

本日は熊本県山鹿市での仕事終わりにお気に入りの花の番台に
サウナは5人定員の小さめサイズですが100度で5分でしっかり発汗💦　
水風呂は体感20度ですが柔らかくとても心地よし😊
平山温泉の泉質はヌルヌルトロトロで最高♨️
浴室、露天風呂のレトロ感と自然の調和が堪らん🤤
また来ます

仕事終わりに2日連続で自宅から5分で行ける楽園へ
花粉症かインフルエンザか風邪の症状か分からず体が怠い日が先週から続いていた
昨日サウナに行ったら体が軽くなったので、本日も久留米温泉♨️へ
仕事を16時で切り上げてサウナへ
アチチオートロウリュウ🔥を3セット
トロトロ温泉からの水風を3セット💦
体がスッキリ、鼻も通って快調
やっぱりサウナは最高😀

昨日は仕事終わりに久留米温泉へ
今日はいつもより鼻も通って過ごしやすい
やっぱり花粉症にはサウナが効くような気がする

本日はホームの游心の湯へ
昨日、用事で一日中外にいたこともあり朝からくしゃみ、鼻水🤧、目の痛みとゴロゴロが止まらず
体も怠く少し横になっていたが治らず😖
これはサウナに行くしかないとホームへ
おかげでくしゃみと鼻水は止まった
本日は12時と14時のゲリラアウフグースに参加
気持ちもスッキリ🤩
花粉症にはサウナが効くのかな？

2週間ぶりのサウナ
強めの電気風呂を求めて筑紫の湯へ
人の少ないと思われる12時に入館するもそこそこ賑わってる
しかし皆さんマナーがよく快適
サウナ🔥3セットに電気風呂⚡️3回
外気浴は風が冷たく1分もたず、室内のトトノイ椅子へ
ドジャース対阪神の試合を見ながらのサウナ、お風呂も最高
良い日曜日になりました
最後は筑紫の天然水ぬる湯（25°）で締め
帰りにシリカ水💦を20リットル購入　
明日のコーヒー☕️が楽しみ😊

3月のスタートは自宅から5分で行ける楽園へ
まずは露天風呂で下茹で
トロトロの泉質で3分でポカポカ
アチチのオートロウリュに合わせてサウナ室に
相変わらずアチチで滝汗💦💦と足と手にあまみが出まくり
水風呂からの外気浴でトトノッタ〜🤤
ここは外気浴スペースに屋根があるので雨でも大丈夫😊
サウナ4セット
温泉からの水風呂3セット

本日も大満足でした👍

本日は飲むシリカ水を購入するため筑紫の湯♨️へ
と言うか筑紫の湯に行くついでに購入？
自宅の給湯器が昨夜故障しお湯がでない😱
本日から給湯器が復活するまで温泉施設通い
毎日サウナ入れるのは嬉しいが
修理代が心配、心配😖

ここは水が天然水でとても心地いい
湯上がりの爽快感がたまりません

本日はホームでサウナ地獄🔥を堪能
通常より➕7度のサウナ室
温度計は90度を指しているが体感はもっと熱く感じる
しっかり発汗💦
足と腕にあまみがでてて風が寒い日でしたが外気浴も楽しめた
12時のアウフグースのアロマはフルーツブレンド
甘い香りに包まれながら滝汗💦💦
この後の外気浴は最高でした🤩

14時の古川さんのSPアウフグース（静寂)も参加したかったが体力が無くなり退館

感謝祭で回数券が安くなっていたので購入
また来ます😊