チャイ

2024.06.16

7回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:先週同様うるさい初老の方々。でもまぁコロナ前の銭湯なんてそんなもんだったよなぁと思いながら気付いたらBGM感覚で入ってくる。そもそもミュージックロウリュが始まった時点で爆音の世界に入れるので意識しなければ問題ない。
今日は父の日。ファンモンのヒーローに軽く泣きそうになりながら家路を急ごうと思う今日この頃。今日も良い汗かけました。

2セット目は割と早めに一杯になってしまうので、朝ですが長めにいるしかないかなと。ここにきてようやく自分のルーティンが出来つつあります。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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