アントン

土曜の夜に平井のDIOで飲んだので、深夜サウナでのFGS。
軽く仮眠してサウナ。
温度は96℃なれど、やたら爆発汗！
6分限界で3セット。


深夜になんか小腹空いて初めて深夜メニューのカップ焼きそば食べました！
辛子マヨ付きでした、どこのメーカーのだろ？


4階雑魚寝めちゃ混み！
爆イビキの人が居なかったのが救い、導眠剤飲んだらストンと就寝。

朝も3セット。
やはり6分限界、爆発汗！
外が暑くなるとサウナも体感上がりますよね〜。

安定の夜勤明け薬湯。
いつものルーティン。
オートロウリュは気になるけど、安定が崩れないと良いなあ。

変わる前にもう一回は来よう。

お久しぶりの夜勤明けふらる。
6〜7人サウナ利用いたけど、上手く回してサウナ室は常に2〜3人。
皆さん静かに利用してて快適でした〜。

風呂上がりは畳でごろ寝。

休日の湯舞音、NJさんの熱波。
熱波の口上で6月あんま王無料のお得情報。
風呂上がりに確認、無重力マッサージ。
これは神イベントですね！

夜勤明け極楽湯。
いつもの朝より少し人少な目かな。
電気風呂でほぐしてからサウナ3セット。
全てリクライニングのデッキチェアで寝そべり休憩出来て快適。

鬼滅のコラボ湯で〆。

朝ほのか〜。
今日も静寂。

最近出不精…。
ならば心の故郷、FGS!
やはり安らぎ感半端ない。

26の日でじっこうトゴール。

メガハイ、小松菜、焼きそば、串カツ、揚げだし。

飯、肴、酒、堪能！

やはり帰ってくるのはココだ…。

ソース焼きそば大盛り&メガ角ハイ

最の高

仕事上がりの湯舞音。
ちょい遠回り程度で帰りに寄りやすいし、混みすぎないのが本当にありがたい。
いつもたまたま空いてる時間帯なのか、はたまた高濃度炭酸泉が無いから激混みしないのかな？謎。

熱波に拘らない私ですが、有れば有るで気持ちいい。
本日のゲストはスケサンブラックさん。
アロマ水たっぷりロウリュでヒリつく熱さ！
キク〜。

メインサウナとキューブサウナと交互に5セット。

サぶとんが上段背もたれから、サイドに移動。
座りやすくなって良い。
露天スペースにテントポーチ設置。
雨や日差しをやり過ごしやすそう。
日々バージョンアップしてるのが素晴らしい。

キューブサウナが温度キープ出来る様になって推し施設です。


飯食って帰ったら寝落ちzzz。

なめろう丼

夜勤明け薬湯。
薬袋×3確認。
麦飯石確認。

チアシードや大根の風呂また入ってみたいなぁ〜。

GAMMA RAY JAPAN TOUR 2024、良いライヴでした。

ゲストシンガーのラルフ・シーパースは喉が本調子じゃないみたいなジェスチャーしてソーリー言ってたんで風邪でもひいたかな？
でも本調子では無いにも関わらず、よく歌えてました、凄い。
専任Voのフランク・ベックもカイ・ハンセンやラルフを立てつつも良いパフォーマンスを発揮。
カイも3人もVoが居るので負担が軽くなったからか2015のラウパで観た時より最後までバテずに声出てました。
ベストヒット的な間違いないセットリスト、いや〜興奮しました。

ちょいと汗かいてベタベタしてたので地元戻って極楽湯。

電気風呂で披露した腰に刺激。
からの軽めにサウナ2セット。
炭酸風呂、から再びの電気風呂で〆。




カイ・ハンセン、I'll be backって言ったんだから、また来日してね。

六本木でのGAMMA RAY
JAPAN TOUR 2024の前に都内サウナ。
東京駅からほど近い上野のオリ1へ初来訪。

コンパクトな浴室にコンパクトなサウナ。
しかしゴリゴリのヘヴィサウナ。

1セット目に入って程なくしてスタッフが来てジョウロで壁ロウリュからの更にオートロウリュ。
熱！
2セット目にスタッフさんのギャラクシーロウリュ？なる熱波。
団扇にタオルに最後にブロアー。
105℃前後のサウナでコレはめちゃくちゃ効きます！
余りにも効き過ぎたので、3セット目は入って5分位でオートロウリュくらって上がり！

GW明けの平日昼過ぎ、めちゃ空いてて超快適。

さて早めに六本木向かって物販狙いますかね。

チャリで誉田と古市場のワークマン巡りしてからの湯舞音。
先日来た時より中々の盛況。

15時、17時、19時で熱波イベント。
本日はリラックスアウフグース。
お香にアロマのシャーベットにヴィヒタ水のロウリュ、ヴィヒタの水飛沫。
コレでもかとサービスてんこ盛り。　
15時回のBGMはサ道のテーマやサウナスキスギのインストスローVerとか…。
サウナ室のみんな各々が…中ちゃんだ！
いつものデッキ寝そべり青天休憩最高。

熱波×2、キューブ×2、電気風呂×1。

いわし丼

やはりちゃんと酢飯なのがポイント高い コレまた美味し

本日は良い天気になったので自転車散歩。
いつもの検見川浜から橋を渡り、敢えて海沿いから幕張湯楽を覗くコース。
駐車場見ると結構居そう、スルー。

少し足を延ばし、イオンモールへ。
イオンモールの前の公園の所で台湾祭とかやってるので角煮が入ってる控肉飯（コンローハン）ってのをいただく。
角煮トロトロ美味し。

食ってからモール散策、ネコカフェがあったので寄ってみる。
30分位で退散しようと思ってたけど、1匹撫でても全然動かない子がいたので、かわいさのあまりにいつの間にやら1時間20分も経ってました。
ネコカフェ満喫したので帰路に。

途中で一風呂と思い、ビバークへ。

久々の薪サウナ、柔らかくも芯まで熱が入りますねぇ。
ロード水、相変わらずの水質の良さ。
しっかりと4セット楽しませてもらいました。

風呂上がりに松波のえいとのパパで晩御飯。



薪くべに来た店長さんが、来週の月曜にアウフグースやるって言ってました。

えいとのパパ

TKGオムライス

チーズ入り卵を混ぜたご飯をオムライスのようにフライパンで焼いたヤツ？ 外カリカリでタバスコが合う！

イベントで15時から19時まで、アウフギーサーによる2時間おきの熱波。
しかし実際は合間にも湯舞音所属熱波師による熱波もあって1時間おき。
コレはお得ですわ。

メインサウナの熱波×3とキューブサウナ×3と電気風呂×2で凄い気分良かった。

帰ろうとすると…傘がない。
鍵かけてたはず…なんだけどなぁ…。

一旦もりまちモールを出るも、諦めきれずにUターン。
店員さんに聞いたら…外の左手にあった傘入れが入口入って右手側に移動したみたい！
一生懸命反対側探してた。
あった〜良かった。
自分の他にも同じ様に探してるご婦人も傘が見つかってた。

終わりよければ良し！

なめろう丼

ご飯がちゃんと酢飯で美味い

20日に宿泊。
休日の朝、起きてダラダラ気づけば昼過ぎ。
コレはアカンと悪あがきチャリ。
チャリで新小岩レインボー行ってチャリ置いて、平井のDIOに行こうと計画。
本八幡付近でふと思う…。
本八幡レインボーも良いな…。
本八幡に宿泊してDIOに計画変更。

土曜ながらカプセルも確保出来てチェックイン。
高温1瞑想1の2セットして外出、平井のDIOへ。

SNSで流れてきた筍天ぷら、これを食いたくて来ようと思ったんですよね。
和食板前のマスターの作るメシは美味い！

本八幡へ戻り洗体、歯磨きして就寝。
夜中に目覚めて高温2。
再び就寝して朝食、食後の休憩後に高温1、瞑想2でチェックアウト。

帰りは幕張付近で尻がヒリヒリ痛くなってきたけど、なんとか帰宅。　
普段運動しないし、チャリも久々の遠出でちょっとしたアドベンチャーでした。

Rock酒場Dio

筍と海老の天ぷら

季節限定メニュー 旬の味わい

平日の早い内は空いてそうなので、仕事定時退勤で湯舞音。
15時45分頃着。
やはり結構空いてますね。

洗体後に熱くなったとのキューブへ。
温度計程ではないけど確実に熱くなってます。
そしてロウリュ後も熱さの持続時間が長い、良いですね〜。

寝そべりスペースで空を仰ぎ休憩。
爽やかな風が吹いてきて気持ちいい〜。

キューブ2、メインサウナ2、露天電気に替わり湯で〆。

速攻で退勤して、夜勤明けほのか。
洗体完了時、時刻は6:58。
無事に朝7:00の朝ロウリュに間に合いました。
たまにはイベント狙いも良いですね。

本日も良い静寂でした。

夜勤明けふらる。
他のサウナ客と上手いこと入れ替わりでサウナ室を利用。
大量発汗の４セットソロ。

風呂上がりは3階コワーキングスペース横の畳にゴロン。
幾多の改善を重ねて、元ノーブルの女性フロアがホントに快適な休憩スペースになったもんだよなぁ〜。