アイタル

カータン太田さんの8時の回のアウフグースを受けにきました。

内湯で常連の方とお話し、準備が整ったので本を読んでリラックスして待機📕。

**サウナガーデン**

今日の8時のアウフグースの曲は、大瀧詠一さんの3曲でした。オークの香りはやっぱり最高で、サ室にバッチリ合います。まるで森の中で森林浴をしているようで、マイナスイオンをたっぷり感じられました🧘。

さらに、ウィスキーのアロマが癖になりますね。ベリー系の香りも感じられて、とても心地よかったです。

植物の香りって、本当に良いですね。自然の中にいる感じがします。

かりんの湯に行くと、顔見知りの方々がいて、いつも安心します😮‍💨。今日もびんちゃさんにタオルを貸してもらって、とても感謝しています☺️。

アウフグースの後は、サウナ談義をしたり、子供達にタオルを投げてキャッチする遊びをして楽しい時間を過ごしました😸。

最近、何事も共存が大事だなと感じています。特に自然を相手にするとその重要性を実感します。草、木、野菜、虫、菌、土、そして人。かりんの湯は、そういったものすべてと共存できる場所だと思います♨️。

今日も気持ちの良いサ活でした。感謝！

すき家 356号小見川店

カレーチー牛🐮

うます

[千葉県の秘境に、健康ディズニーランド♨️🧖‍♂️]










本日もやって参りました。
朝はトレーニング🏋️してからの、🍠貰ってからの、グレープフルーツジュース🍹飲んでから入館！

今日のお目当ては3時、8時の勿論アウフギーサ　カータン太田氏

多分常連の熱いサウナ好きな方は狙って入館されてる方はいると思われる。。。🧖‍♂️

3時の回は、新品のオーク🌿1番好きな香りですね。サウナ室で広がった香りが目を瞑ったら、森に🌳いるような感覚になる。　森林浴パラダイスですね！　曲は大瀧詠一さん♪ 三曲ぐらいかけてたかな。サ室の人数は10名ほど　昭和歌謡はやっぱり気持ちいいね♪ウィスキー🥃のオリジナルアロマも良き！ ブラックフォレストのアロマも。　ラベンダー🪻の香りもいいね。自律神経が副交感神経優位になる感じがある。　ハチミツ🍯？みたいな匂いもウィスクとの相性良かった！　匂いも、音楽のチョイスもかなり好き❣️
3時の回は激アツおかわりもありました❣️ リラックスアウフからの激アツアウフグースの緩急もとても良かった〜

8時の回は、11日のびんちゃさんのhideピンクスパイダーアウフグースに刺激を受けたらしく、hide縛りのアウフグース！　常連さん達の最上段の綺麗な座り方水着styleにとても感銘を受けましたw サウナ好きの一体感ってとても良いなーって思いましたね。　ロウリュウの仕方、タオルの回し方とかもアウフグース中見てると面白いなーってしみじみ思った所存。

その後最近の定番になりつつある。常連さんとサウナ談義、タオル回したりして談笑したりでほっこりして温泉♨️入って帰宅🚖　最近はついてることが多いので良い感じですね〜♪ なるべくなんでも楽しんだ方がいいなと感じる。

本日もとても楽しいサ活でした！　今日も1日関わってくれた人に感謝しま〜す☺️ pow

peace yo

しゃぶしゃぶ

めちゃうま！　健康的

相変わらず最高♨️

アウフグース１日２回あるのがやっぱりあるのは強いねー💪

万能型だなと日々思う。サウナ　水風呂　外気浴　飯　本　1日ゆっくりできる心地よいスペース。　すばらしー

今日もしごおわサウナ1set入館🧖

この時期のかりんの湯の温泉が最高すぎる😃
超気持ちいい🥴　むしろサウナよりも気持ちいいかもしれない件
ロケーションも相まって最高なんよね♨️

バレル8分30秒
水風呂1分
外気浴10分ぐらい　久しぶりのインフィニティ♾️チェア

今日のバレルサウナ結構熱くて、ストーブの調子が良かったみたい。

外気浴中の🌕を見上げながらの整いはとても贅沢な時間だった⏳
都内では出来ないよなーと思いながら見てた。
月が下に動いていたような気がした。

やっぱり、バレルサウナは外に置いてあるので、この時期は扉を開けると結構涼しい風が入室してくるので、温度と湿度が一定しにくいのかもしれない。　ただロウリュウのラドルが穴あきに変わったから、前より良いセッティングになりやすい気がする。

この時期の水風呂は温度が低くなってて、冷たい水風呂好きな人は良いね！

とりあえずサウナ入れたので良かった！　ばいちゃ

[1111、良い整いの日🧖]

仕事場の常連の方に焼肉をご馳走してもらった後に🍖
農園の野菜を収穫してからの、かりんの湯にin♨️

8時からはカータン太田さんのアウフグース
ハロウィン👻のリメイク的な感じ
ハロウィン🎃の時は行けてないので初見
サウナストーブの上にヴィヒタ置いてロウリュウ🪨
15分以上はやってたね。
流石かりんの湯のサウナシアター🧖

その後は、ポッキーブラザーズのアウフグース‼️
お二人ともおめでとうございます㊗️
お誕生日回と言うだけ🎂あって常連の方が上段で、水着で待機🩳
ストーブが本調子じゃないってこともありましたが、ゆっくりショーアウフグースみたいなサ室で、アットホームな雰囲気の中楽しみました♪ どちらも37歳で1111って運命過ぎる出逢いですね♪
1111は良い整いの日らしいです。　サウナシュランも発表されましたね❣️ サウナ東京、品川サウナ、ととぱは選ばれるのなんとなく分かっていたけど、まさかのつか風呂が入ってきたのは結構意外だった！

おかわりは大和歌が2回流れると言う😆www

少し自分もサウナ室で熱波🧖させていただきました😺

とても楽しい一日でした♪ bye

つけざるそば　てんぷら

このタレをつけて食うのがめちゃうま🐎

[アウフグースにて、、、📺あの曲🎵]

朝神社森林浴⛩️散歩🚶してから、午前中野球⚾️のチーム練習を楽しみました☆！　やっぱ身体動かして汗かいて、声出すと清々しい気持ちになるね。

帰ってきて、農園の野菜やご飯🍚食べて満足して！　眠くなった🥱ので軽く寝て！💤

サウナ🧖行きたくなったので、お決まりのかりんの湯♨️GO
8時のアウフグース前に1setかまして！

8時からはJackson伊沢さん。　客層は館内着の方多めサ室

一曲目はTV東京📺モテキで使われていた　大江千里さんのカッコ悪い振られ方でしたね。　Rainも良い曲だけど、この曲も良い曲♪
カータン太田さんがフラカンの深夜高速、岡崎体育verをかけてた時もあるけど、モテキに使われてる曲は名曲ぞろりだね。　モテキ初めて見た時は10何年前になるのか。時間の流れは早いね⏳

二曲目は大黒摩季さんの曲。 ライブ会場に来たような一体感
アロマはカモミールとジャスミンとかだった気がした。　サッパリして良い匂い🆗　サウナストーブのゼウスも調子が良くなかったらしく、ロウリュウ控えめでとても長く入れるようなセッティングで心地よい❣️ ジートピア の低温サウナや、ニューウイングを思い出すようなロウリュウでとても心地よい空間づくりでした♨️

その後は常連さんの方達とサウナトークしたりして、とても良い時間だった⏳　かりんの湯の常連さんはとても良い人が多いですね〜♨️

明日もポッキーの日でイベントが開催されるので楽しみですね☺️
今日もいい一日でしたー❣️ 感謝

[渾身の一セットpt2🔥しごおわサウナ編]

仕事終わりに1時間、時間がないのでサクッと1set 開始

勿論バレルサウナ🪵🌳

サウナ12分🧖
水風呂2分💧　いつもより少し長め
外気浴10分
合計24分。
平均心拍数101
最大心拍数165

やっぱり仕事終わりのサウナはとても気持ちいい🥴

ほどよい疲れやストレスがスパイスになったりするよねー

てか早くテントサウナ入りたいなー♪

かりんの湯の外気浴が最高すぎる件
森林浴も出来て星空🌌を眺めながら整える✨
中々ないよね。　これが近くで毎日これる贅沢。

アウフグースもあってね。
どんどん進化するかりんに期待しかない。

今日も良い一日だった！
最近は朝散歩🚶にハマってる　神社⛩️参拝しながらの森林浴🌲

サウナ好きになると自然のものが好きになる不思議😊
元から好きなんだけど、目覚めさせてくれる健康体。

日曜日は朝から野球なので寝まーす♪ おやすみあそばせー

すき家 356号小見川店

チー牛🤓　大盛り

普通に美味いね😋

サクッとサウナ　1時間

今日は寒い

時間も短く滞在なので、整いにくいね。

まぁでもサウナ行けたので良き♨️

ばいちゃ

すき家 356号小見川店

カレーチー牛

これが美味しんだよな。　飽きない

[水曜サ活の日🧖🔥]

楽しかったー！

今日も素晴らしいサ活🧖

天気が今日も良くなかったので、自律神経が乱れがちなところをサウナは強制的に🎯良くしてくれますね🎵

温泉も気持ちいい🥴♨️

アウフグースも最高😃　🧊ロウリュウ最高😀

この時期の水風呂は冷えてて良いね👍　回転率も早め

秋の季節が1番好き😊　読書の秋　スポーツの秋　サウナの秋

サウナってほんとに凄いなーって思う。
なんか見えないパワーを感じる。
人を幸せにするし。　初心に帰れる。原点回帰。

常連さん達と色々サウナの話など、雑談したりしてて良い情報を教えてもらったりして有意義な時間だった⏰　感謝でしかない❗️

最近の自分は凄くついてる♪
職場のお客さん(富豪)と寿司屋🍣行って、1万5000円近くご馳走してもらっちゃたり🤭

好きとか楽しいを増やしていく工程はとても大事だなと実感する毎日！

peace yo!

からあげ　ポン酢

うまし　さっぱり！　肉が柔らかい🍖

[水曜熱々🔥サ活の日🧖]

free 1180円💰

本日は朝は雨降ってて☔サウナ日和じゃないかなと思いきや、お昼ごろから晴れ出して🌞とっても良い天候！

寒い時はかりんの湯♨️無料コーヒー☕︎飲むと身体が温まって良いね〜　読書の秋ということで本📕も読めるし。置いてある本もとても面白い本ばっかなのでそこも魅力✨

外気温が寒くなってきたので、露天風呂が気持ちいい♨️

かりんの湯は朝☀️と昼🕛と夜🌉で雰囲気が変わるのでそこもまた面白い。

サウナは自然と一体化出来る空間だと思うから、自分の感覚が鋭くなっていく感じがある。

今日も素敵なサ活が出来たことに感謝🌿

peace yo！

インド定食ターリー屋 小見川店

ケバブ　カレー

肉が少し硬め　そこそこ　約1400円ぐらい