スパ♨️ベコモチ

2020.03.31

5回目の訪問

サウナ:8~12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今月締めのホームサウナ!
人はまばら、空いていたのでのんびり入ることが出来ました。
サ活を書き始めて2カ月ほど経ちました。
まだまだ生粋のサウナーには程遠いんですがなんとなあ~~くサウナに入ることに慣れてた気がします。

以前は水風呂に入る行為自体が辛くて、何が楽しいのかわからない時もあったんですが、慣れるとちゃんと気持ちいい所で入れるようになった気がします。
気がする…ばかりで実際はどうなんだとは思いますが。
入れた気になっている思い込みなのでしょうか???

今日は水風呂を長めにとり体をじっくり冷やし、サウナでじっくりと温めるように入りました。
水風呂に入った瞬間の心地よさ。あまみ全開でほかの動物になった気分…。
体に模様がはいるとなんだか豹か何かになった気がします。
今日は○○な気がする…ばかりですが、そんなもんでいいのでしょう!多分!!

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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